»Uleži se, pa mir dej, lepo se sprosti. Umiiiiri se.« Moj strah pred bolečino ali žgečkanjem je na tak način pri prvem obisku refleksne masaže želel zaobiti morda najboljši terapevt v Ljubljani, Alojzij Škrjanec z Iga. Tako mislim, potem ko sem se na lastnih očeh in telesu prepričala, kako zelo mi je pomagal z zgolj dvema terapijama.

Strah pred bolečino je bil močnejši in pri prvi se je kar nekaj časa bolj ali manj neuspešno trudil, da bi me pomiril in da sva sploh lahko sploh začela. »Draga punca, spremeniti bo potrebno prepričanja. Prepričanja, da si elegantna, vitka, da si zaželena, še bolj delaj v tej smeri. Pozabi, da te boli, da te žgečka, da je nekaj narobe. Tisto, čemur posvečaš pozornost, raste, to si zapomni.« je bil vztrajen.

Če sem se na začetku še zvijala od bolečin in od žgečkanja hkrati, pa me je ukrotil, še preden sem se uspela zavedati. Kot je obrazložil, s pomočjo metamorfne tehnike. »S tem stimuliram simpatikus in parasimpatikus. Ne eni strani stimuliram tvojo izvorno celico, tvoj DNK, tvojo dušo, na drugi strani pa sedanjost, to je tebe, od rojstva naprej.« Z nežnimi gibi na začetku, ki so postajali vse močnejši in hitrejši, sem nekako dobivala zaupanje vanj in občutila vse manj bolečine. Tu in tam pa je bilo, ker me je res zabolelo, še vedno slišati: »»Sprosti se, stara, sprosti se, ne nori. Vidiš, že močneje pritiskam in je bolje. Zaplavaj z glasbo, dihaj, sprosti se. Zakaj paničariš?«

Očitno nisem tako zdrava, kot sem mislila, da sem. Čeprav pazim na prehrano, se dosti gibam in pazim na misli, pa so sledovi stresa v telesu kljub vsemu pustili sledi. »Imaš kandido, povešeno črevesje, jetra imaš polna, pljuča so čudna, ledvice imajo polno peska. Zvečer boš en teden jedla grenivko in žlico konopljinega olja, pa bo. Pesek v ledvicah bova odpravila, sicer boš v roku dveh let dobila ledvične kamne. Ramena so rahlo kalcinirana. Limfa je čisto zadelana. Edino kar je čisto, je maternica. Cel kup otrok lahko še imaš.« Vsaj ena vesela novica, sem si mislila. In ko sem mislila, da sva po uri že končala, je, odločen, da me spravi v red, dodal še: »Sedaj se sleci in uleži še na blazino. Da ti naredim še shiatsu. Da se boš zjokala na polno. Tu šele boš trpela.« Če sem preživela refleksno masažo stopal, bom še shiatsu, sem si mislila. Res se ni bilo enostavno zvijati v vse smeri in čeprav je bilo videti, da res trpim, saj so pokale prav vse kosti, se je raztezanje telesa z njegovo pomočjo v naslednjih dnevih izkazalo kot nadvse učinkovito.

Čeprav sem po refleksni masaži stopal še nekaj dni občutila sleherno koščico na prstih, sem vendarle čutila, da ga moram obiskati še enkrat. Terapiji sem ponovila v roku enega tedna. Pri drugi me je manj bolelo in tudi rezultati prve so bili že vidni. Pesek iz ledvic sva skoraj povsem očistila, limfa ni bila več zamašena.

Kar nekaj dni je trajalo, da sem prišla k sebi. Po terapiji sem imela hude glavobole, da ne omenjam utrujenosti in žeje, a se je splačalo.

Stopalo je na kvadratni centimeter najbolj oživčen prostor, raziskave po svetu pa dokazujejo, da je refleksologija ena od najbolj učinkovitih terapij za reševanje kateregakoli zdravstvenega stanja. Refleksologi z dotiki prstov na določene točke na podplatu odpravijo blokade energetskega polja in stimulirajo življenjsko silo. Z manipulacijo točk na podplatih odpravljajo stres in bolečine. Pritisk v stopala pošlje signale, ki "uravnotežijo" živčni sistem ali sproščajo endorfine, ki zmanjšujejo stres in bolečino.

Če se želite sami prepričati o učinkovitosti terapije, pokličite na 051 213 413 in ga obiščite na naslovu Klada 12, 1292 Ig. Če je pomagal meni, bo tudi vam.

Nadvse hvaležna bralka.

Preberite še več člankov - Preventiva

Zelišča, ki ukanejo nespečnost

Če se ne moremo osvoboditi nespečnosti ali če ne moremo razviti spalne rutine, lahko poskusimo še z naravnimi snovmi – zelišči. Pomagala nam bodo hitreje potopiti se v globok in miren spanec....

Škodljivi učinki pretiranega gledanja v zaslon

Koronavirus in najrazličnejši ukrepi za zajezitev le-tega so nas nekoliko osamili od družbe, zato smo velikokrat prijatelja našli v pametnem telefonu, tablici, televizorju, računalniku itd. Čeprav...

Vpliv alkohola na spanje

Popiti kozarec vina pred spanjem ne deluje kot nekaj zelo napačnega. Toda občutek užitka in sprostitve, ki izgleda kot idealen način za ton v spanec, ima tudi temno stran. Pitje alkohola pred...

Kako nam pomagajo minerali?

Minerali so ključna hranila, ki jih moramo v telo vnesti skozi prehrano, saj jih sami nismo sposobni proizvesti. Obstaja 13 različnih vrst mineralov, katerih pomanjkanje povzroči stranske učinke na...

Grizenje nohtov

Vsi smo v določenem obdobju življenja grizli nohte, še posebno kot otroci. Takrat temu nismo posvečali pretirane pozornosti, sploh če je šlo za občasno početje. Toda vsem to ni pomenilo samo...

Nasveti za boljši spanec

Ko se odločimo način življenja spremeniti na bolj zdravega, spanec na seznamu sprememb ne sme manjkati. Je enako, če ne še bolj, pomemben kot način prehranjevanja in redna rekreacija. Spanec igra...

Hemoroidi med nosečnostjo in po porodu

Morda ste bili na njih opozorjeni ali pa so vas popolnoma presenetili, toda hemoroidi so med nosečnostjo in po porodu zelo pogosti. So tudi zelo neprijetni, vendar vas lahko nekoliko potolaži...

Body reset oz. program, ki preverjeno deluje

Vsakdo izmed nas si želi zdravja, saj brez njega le težko s polnimi pljuči uživa v življenju. Če bi obstajal čudežen napoj, ki bi ozdravil vse bolezni in nas okrepil, bi ga le redkokdo zavrnil. Toda...

S kofeinom do lepšega videza?

Če se počutite utrujeno in tako tudi izgledate, posezite po kofeinu. Lahko ga spijete ali nanesete na kožo. Da, prav ste slišali. Kofein je učinkovit tudi zunanje. Kožne celice prebudi, pospeši...

5 zelišč za več zbranosti in energije

Počutite se utrujeno, zato se odločite spiti skodelico kave. Za nekaj trenutkov se energija in razpoloženje dvigneta, vendar se že čez nekaj časa utrujenost spet vrne? Če vam je ta zgodba znana, vam...

Kaj vagina zahteva po porodu?

Naj povemo kar direktno. Skozi izredno majhno odprtino, ki se ji reče cerviks oziroma maternični vrat, bo po 9 mesecih pokukal 3 in nekaj kilogramov težak dojenček. Ko se bo prebil skozi cerviks, pa...

Afrodiziaki

Spolnost je velikokrat predstavljena kot pomemben člen v zdravem in veselem razmerju, zaradi česar niti ni presenetljivo, da ljudje kažemo tako velik interes pri iskanju izdelkov, ki bi lahko...

Zakaj je skrajni čas, da preklopite na naravne izdelke za nego kože?

Obstaja ogromno razlogov, zakaj je priporočeno zamenjati tradicionalne konvencionalne izdelke za nego kože z naravnimi. Številni, ki so se za ta korak odločili, so predhodno večinoma imeli slabe...

Z nakupovanjem izdelkov brez embalaže do bolj zdravega življenja

V zadnjih letih je koncept kupovanja izdelkov brez embalaže pridobil na zanimanju in postal nekakšen trend. Toda tovrstno kupovanje ni popolnoma nova stvar. Predno smo začeli kupovati hrano v...

5 načinov kako preprečiti srčno kap

Večina nas misli, da je srčna kap nekaj, kar doleti samo starejše ljudi. Toda temu ni vedno tako. Podatki kažejo, da se kar 10 % vseh srčnih kapi zgodi ljudem mlajšim od 50 let. Ker pred srčno kapjo...

4 olja za sproščanje mišic

Vsi smo že občutili globoke bolečine v mišicah po intenzivni vadbi v telovadnici ali po kolesarjenju v klanec. Najbrž je vsakdo od nas kdaj občutil neprijetno mišično utrujenost, še zlasti, ko smo...

Vsak penis lahko zadovolji vsako žensko

»Kar se med spolnim odnosom dogaja med moškim in žensko, nima psihološko in anatomsko nobene povezave z velikostjo katerega koli telesnega dela, niti penisa ne. Orgazem je enak, ne glede na telesne...

Kako se čistimo s postom?

Pojem razstrupljanje ni najnovejša modna muha, saj so že v preteklosti redno uporabljali različne načine odstranjevanja strupov iz organizma. Odlična metoda za razbremenitev črevesnega trakta in...