Premagajmo migrene

Migrena je kronična bolezen, za katero je značilna močna bolečina v glavi. Pojavlja se periodično. Glavobole pogosto spremlja slabost, bruhanje in motnje vida. Zaradi napada je povečana občutljivost na svetlobo, zvok in vonj. Migrena nastane zaradi zastoja prekrvitve v možgane. Napadi se razlikujejo po dolžini trajanja in pogostosti, trajajo pa lahko tudi do 72 ur. Bolj pogosto jih imajo ženske. Za blažitev tegob si lahko pripravimo naslednje: dve žlički sezamovega olja premešajmo z desetimi kapljicami eteričnega olja evkaliptusa in bora. Mešanico segrejmo in dobro premešajmo. V pripravek namočimo gazo in oblogo še toplo položimo na glavo ter ovijmo z brisačo. Glavo imejmo zavito vsaj pol ure.

Muškat blaži hipotireozo

Hipotireoza je motnja presnove, ki nastane zaradi zmanjšane tvorbe hormonov, ki stimulirajo ščitnico, to je trijodotironina in tiroksina. Najpogostejši simptomi tega stanja, ki je bolj pogosto pri ženskah, so kronična utrujenost in splošna izčrpanost. Suha koža, zadrževanje vode v tkivih, odpadanje las, upočasnjena presnova in obilne menstrualne krvavitve prav tako nakazujejo na to motnjo. Tinktura muškatnih listov izboljšuje prekrvitev v primeru, da ščitnica deluje prepočasi. Skodelico napolnimo s svežimi muškatnimi listi in prelijmo s pol litra vodke. Dobro zaprimo in občasno premešamo. Pustimo stati mesec dni v temnem prostoru. Precedimo vsebino in spijmo po žličko trikrat dnevno pol ure pred jedjo.

Pšenica blaži depresijo

Depresija je mentalna motnja, ki nakazuje na psihično neuravnovešenost. Osebe, ki bolehajo za depresijo, so slabo razpoložene, nimajo samozaupanja in vere v sebe, počutijo se nemočne in nevredne. Vznemirjenost, občutek nepripadnosti in nevrednosti, pa tudi halucinacije so najpogostejši simptomi. Fitoterapevti priporočajo klilo pšenico, ki je polna dragocenih encimov, vitaminov in mikroelementov. V posodo postavimo oprano pšenico in vodo (1/3 pšenice in 2/3 vode). Posodo prekrijmo z gazo, učvrstimo z gumico in pustimo stati približno 24 ur, dokler se ne pojavijo kalčki, dolgi do tri milimetre. Zatem precedimo zrna, vodo pa pijmo namesto običajne vode. Po dve žlički vzklile pšenice pojejmo zjutraj in opoldne pred obrokom. Dolgo žvečimo. To je obvezno. Hranimo v hladilniku, zaprto v posodi z malo vode, največ štiri dni.

 

Preberite še več člankov - Bio dom

Lesu enakovredne alternative za gretje

Te ne-tradicionalne alternative lesu lahko domu zagotovijo toploto brez negativnega vpliva na okolje. Les je najstarejši način ustvarjanja toplote in doma zagotovo ustvarja prijeten ambient. Ampak...

Kaj ženske v resnici mislimo o moškem spodnjem perilu?

Če še moški, vedno nosite isto perilo, kot ste ga pred leti, je čas, da osvežite omare. Komplet ali dva bi bila dobra dopolnitev. Da bi ugotovili, kaj se zdi 'vroče' nasprotnemu spolu, so pri reviji...

Aromaterapijski medaljon za zdravje in užitek

Eterična olja ali rastlinske esence obvladujejo naše čustvovanje, spolno vedenje, napadalnost, lakoto, žejo … Prijajo nam in si jih zato vtiramo v kožo, dodajamo v mazila, vodo za kopanje, nekatera...

Kako ogreti noge?

Hladne noge so pravzaprav naravna strategija telesa za ohranjanje toplote v neugodnih razmerah. Ko so izpostavljene mrazu, telo poskuša ohraniti svojo notranjo temperaturo z ožanjem majhnih krvnih...

Pisarna na vsakem koraku

Mladi podjetniki se velikokrat srečajo s težavo, da si na začetku njihove podjetne poti ne morejo privoščiti svojih ali najetih poslovnih prostorov ali prostora za srečanja s strankami, saj to...

Zdravo spanje na žitih

Dober spanec je neprecenljiv. Pri tem vam lahko pomaga tudi pravilna izbira blazine. Saj veste, tiste stvari, ki jo imate pod glavo vsako noč. Dandanes je večina vzglavnikov napolnjenih z...

Ste nomofobični?

Če vas je pogosto strah, da ste izgubili telefon, da preverjate ali sploh ste dosegljivi, koliko telefonskih klicev ste zamudili in koliko mailov niste prebrali, potem imate po vsej verjetnosti...

Očistimo dom s sodo

S pecilno s odo (natrijevim bikarbonatom), ki jo imamo v hladilniku, lahko odstranimo vonjave iz oblačil, jih zmehčamo, povečamo učinkovitost detergenta in belila, očistimo likalnik ali z njo bolje...

Telovadba spodbuja nastanek možganskih celic

Študije kažejo, da vadba zavira nevrodegenerativne bolezni in celo spodbuja nevrogenezo –ustvarjanje novih možganskih celic. Različna dodatna hranila še dodatno podprejo zavedanje in spomin in nas...

Spanje, spolnost, konjički

Živimo vse dlje in dlje. A kdo si želi živeti dolgo in se hkrati mučiti s starostnimi boleznimi? Kdo le si želi na starost goltati pesti zdravil, ki zameglijo možgane in otopijo dušo? Kakšno...

Muškat za ščitnico, poprova meta pri fibromialgiji

Premagajmo migrene Migrena je kronična bolezen, za katero je značilna močna bolečina v glavi. Pojavlja se periodično. Glavobole pogosto spremlja slabost, bruhanje in motnje vida. Zaradi napada je...

Sproščeno kamorkoli s Tujino

Obiski prestolnic, dopustovanje na morju in daljša potovanja prinašajo veliko nepozabnih trenutkov. Da bodo ti čim bolj brezskrbni, ne pozabite na zavarovanje za tujino, da se ne bi ob morebitni...

Sedimo zdravo

Po raziskavah čez veliko lužo je najbolj stresen poklic manedžer, najmanj stresni poklici pa so biliotekar, duhovnik in informatik. Večina nevarnosti pri delu danes ne izvira iz tistih, ki so jih...

Kampiranje z ljubljenčkom

Poletje pomeni igranje! In za številne med nami je to idealen čas za oddih z našimi najboljšimi štirinožnimi prijatelji. Ne glede na to, ali ste izkušen popotnik ali priložnostni najemnik avtodoma,...

Vijolica proti depresiji in trpotec za kosti

Eliksir od vijolice proti depresiji Potrebujemo: domače rdeče vino, liste dišeče vijolice, langvas in golostebelni sladki koren. Vijolice skuhamo v rdečem vinu, precedimo skozi krpo in dodamo še...

Nihalo, nihalo povej

Osnovni namen uporabe nihala Informirana kapljica je, da lahko sami preverimo, ali smo v okolju, kjer živimo, ogroženi ali ne. Ali so v našem stanovanju in delovnem okolju sevanja oziroma naravne...

Eterična olja za besne živali

Živali imajo boljši sluh in instinkt kot mi, zato se tudi vznemirijo lahko prej, kot pride do nevarnosti. Za umiritev, lajšanje stresa in jezo lahko pripravimo številna eterična olja. Olje sivke Če...

Višnje, jajca in trepetlika za jetra, kožo in alergije

Višnjev čaj za zdrava jetra Jetra so odgovorna za presnovo hrane in maščob, odplakovanje strupov in sintezo večine beljakovin v krvi, a pomembno vlogo imajo tudi pri uravnavanju ravni sladkorja v...