Medicinski petrolej zdravi raka in še kaj

Večina med nami vsakodnevno sanjari. O boljšem zakonu, o boljših medsebojnih odnosih, o lepšem življenju nasploh. Nekateri med nami pa sanjarjenje doživljajo tako močno, da to zmoti vsakodnevne naloge in kakovost življenja.

Sanjarjenje je običajno nadvse prijetna izkušnja, pri kateri si posameznik lahko zamišlja ali fantazira o tem, kako opraviti želeno dejavnost ali doseči cilj. Pri sanjarjenju deluje
del možganske skorje, ki prikazuje vzorce aktivnosti, ko so možgani sicer v stanju počitka. Z drugimi besedami: aktivnost možganov v tem delu je najvišja, ko možgani ne opravljajo naloge. Raven aktivnosti v tem delu se zniža, če so možgani pozorni na zunanjo nalogo ali predmet. Čeprav je to lahko povezano z ustvarjalnostjo in introspekcijo, lahko pretirano sanjarjenje moti normalno delovanje posameznika na delovnem mestu ali v odnosih. Pojav maladaptivnega (škodljivega) sanjarjenja je leta 2002 opisal profesor Eli Somer.

Verjel je, da se lahko škodljivo sanjarjenje razvije kot posledica travme ali zlorabe in deluje kot strategija, s katero bi se izognili realnosti. Tovrstno sanjarjenje v skladu z najnovejšo izdajo Diagnostičnega in statističnega priročnika za duševne motnje 5 (DSM-V) ni prepoznano kot bolezensko stanje. Preden ga obravnavamo kot zdravstveno stanje je potrebno več dokazov, a dejstvo je, da lahko maladaptivno sanjarjenje negativno vpliva na vsakodnevno življenje posameznika.

Simptomi

Pogosti simptomi maladaptivnega sanjarjenja lahko vključujejo nenormalno dolgo dnevno sanjarjenje, živahne in globoke sanje in nezavedno gibanje.

Maladaptivno sanjarjenje uradno ni priznano kot zdravstveno stanje, a če imate katerega od teh simptomov, morda trpite zaradi te motnje …

  • živahno in poglobljeno sanjarjenje
  • nenormalno dolgo sanjarjenje, ki mu je težko ubežati
  • nesposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog
  • sanjarjenje, ki ga sprožijo zunanji dogodki ali dražljaji, na primer gledanje filma ali poslušanje glasbe
  • težave s spanjem in nespečnost
  • ponavljajoči in nezavedni gibi, guganje nazaj ali trzanje

Možno je, da imajo posamezniki nekatere simptome, ki so pogosti tudi pri ADHD oziroma motnji pomanjkanja pozornosti, na primer kratka osredotočenost.

Maladaptivnega sanjarjenja zaenkrat ni mogoče opredeliti kot psihiatrično stanje, vendar ima nekaj podobnosti. Posamezniki z disociativno motnjo identitete lahko izstopijo iz realnosti v svet fantazije in postanejo zmedeni. Ko gre za osebnostno motnjo, oseba ne razlikuje med resničnostjo in fantazijo. Osebe, ki se soočajo z maladaptivnim sanjarjenjem, pa se zavedajo, da njihova sanjarjenja niso resničnost.

Standardno zdravljenje ne obstaja, z določenimi tehnikami pa lahko omilimo simptome.

zmanjšanje utrujenosti: to dosežemo s povečanjem količine ali kakovosti spanja. V boju proti utrujenosti čez dan uporabimo stimulanse, kot je kofein.

zavedanje simptomov: obvestimo prijatelje o motnji oziroma simptomih, da bodo prepoznali in prekinili neugodno sanjarjenje.

določitev in izogibanje sprožilcem: vodimo dnevnik o tem, kdaj se sanjarjenje pojavi; to pomaga prepoznati sprožilce in vzroke maladaptivnega sanjarjenja.

terapija: lahko pomaga prepoznati sprožilce in vzroke maladaptivnega sanjarjenja. Terapevtske tehnike, kot je kognitivno vedenjsko zdravljenje (CBT), lahko pomagajo izpostaviti osnovne težave. Terapevt morda predlaga tudi uporabne tehnike spoprijemanja.
zdravila: neobičajno je, da bi za to potrebovali zdravila. Vendar pa zdravilo, znano kot fluvoksamin, pomaga pri obvladovanju simptomov.

 

Povzeto po spiritualunit.com

 

Preberite še več člankov - Duhovnost

Kako vibrira svet?

Celotno vesolje je sestavljeno iz čiste energije in vibracij. Ko spoznamo, da je vse vibracija, se nam razkrije vesolje. Svetloba je vibracija. Celoten spekter elektromagnetnega valovanja vidne...

Kako imeti rad sebe?

Vsaka težava, ne glede na to, kako velika je in ne glede na to kakšne misli imate o svetu, vse izhajajo samo iz vašega miselnega vzorca. Misli, ki jih imamo in lahko, da zanje sploh ne vemo, saj se...

Bolezen ali zdravje?

Odsotnost zdravja je stanje, ki smo se ga navadili poimenovati bolezen. Na temo zdravja in njegove odsotnosti vam želim približati takšen pogled na dogajanje v našem telesu in umu, ki nas osvobaja...

Energija leta 2020

Pravijo, da je to leto v znamenju kreacije in manifestacije . Energije nas bodo podpirale pri ustvarjanju, kreiranju in izražanju našega polnega potenciala. Vse čemur bomo to leto posvečali našo...

Nas mačke varujejo pred demoni?

Psi so morda najboljši prijatelji moških, mačke pa so morda najboljše prijateljice žensk. Konec koncev nas mačke ščitijo pred negativno energijo, pred demoni in drugimi škodljivimi metafizičnimi...

Iza, druga mama

Niti v sanjah nisem vedela kaj naj pričakujem, ko sem se k njej naročila na prvi obisk. K Ivici Plešnik, na Kovinarsko 12 v Celju. Na poslovno svetovanje. Da skupaj pogledava, kaj se bo iz posla...

Kozmična poroka

Vaš pravi partner je že bil izbran; vse je načrtovano 'od zgoraj'. Zaobljuba je sklenjena, ne da bi se tega zavedali. Dogodek je načrtovan, da se bo zgodil v našem zemeljskem življenju. Vesolje ve....

Angelica Horvatič: Kako postati nepohlepno bitje?

Resna bolezen človeštva je Obsesija posedovanja. Ko sem se pred tremi leti odločila, da se znebim vseh stvari v udobni vili v Dubaju, kjer sem živela 11 let, so mi prijatelji zastavili naslednje...

15 pravil bontona, ki bi jih moral vsak poznati

Dobre manire so znak vljudnosti, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Lepo obnašanje pomeni pravilno govoriti, uporabljati primeren besednjak, omejiti čustva, imeti urejen in čist videz ter biti...

8 težav, ki jih lahko razume le 'stara' duša

Ni lahko biti stara duša. Pogosto nas vidijo kot čudaške in dolgočasne...... nikoli nas povsem ne razumejo: stare duše imamo drugačna prepričanja, ideje in zanimanja. Pogosto čutimo, da je med...

Smo edinstveni, a ne različni

Nekateri od nas so učitelji, nekateri zdravilci, drugi gradbeniki, spet tretji umetniki, nekateri so tu samo, da dobijo izkušnjo. Eni so mirni in tihi, spet drugi glasni in strastni. Kako dolgočasno...

Z energetsko medicino do večje moči

»Iz središča zemlje potegnem energijo v sebe in tebi predam energijo. Čutila boš toploto, ugodje, udobje. Težave imaš v prvi in drugi čakri, tudi nadledvična žleza ni v najboljšem stanju, občasno –...

Popivanje postara možgane

Dokazano je, da imajo alkoholiki tako spremenjene možgane, da je poškodbe možno tudi izmeriti. Zdaj so odkrili podobne spremembe v možganih študentov, ki redno popivajo. Vsepovsod po svetu...

Duhovni svet, na pomoč!

December je mesec, ko se vse umiri. Je čas, ko se nekako poglobimo vase in preživljamo dragocene trenutke z našimi najdražjimi. Prazniki, ki jih preživljamo v krogu družine, so polni topline, miru,...

Smo spoznali dušo dvojčico?

Eno od vprašanj, ki si jih zastavimo, ko se v življenju ‘prebudimo’, je, kdaj bomo spoznali dušo dvojčico. To se le redko zgodi, vedno pa takrat, ko smo pripravljeni. Kako vemo, da je to res naš...

Kam potuje duša?

Decembrski čas me vedno znova očara. Da ne rečem začara. V mislih me poveže s pokojnimi, ki sem jih občudovala in oboževala. Začne se na Miklavžev dan, ko se vprašam, kaj mi želijo sporočiti za...

Moški so z Marsa, ženske z Venere. A res?

So moški res z Marsa in ženske res z Venere? Različno komuniciramo, mislimo, se obnašamo. Pa vendarle mnogim parom uspeva, da imajo izvrsten odnos. Dejansko so nedavne psihološke raziskave pokazale,...

Škodljivo sanjarjenje

Večina med nami vsakodnevno sanjari. O boljšem zakonu, o boljših medsebojnih odnosih, o lepšem življenju nasploh. Nekateri med nami pa sanjarjenje doživljajo tako močno, da to zmoti vsakodnevne...