Ko pride do poškodb in krvavitev ...

Včasih sem pomislila, kako bi bilo, če bi opazovala svoje možgane in kako ti delujejo. So veliki, nagubani, katera polovica je hitrejša? In kar se je včasih zdelo nemogoče, danes postaja resničnost.

Moško in žensko telo ustvarjata testosteron, a ga imajo moški desetkrat več. Vpliva predvsem na spolni razvoj moškega; pri obeh spolih je pomemben za delovanje možganov, mišično maso, porazdelitev maščob in raven energije. Ali ga imajo moški dovolj, pokaže testiranje sline.

Avokado za črevesje in zdravo srce

Avokado je pomembno živilo v južnoameriški in mehiški kuhinji. Odlikuje ga gladka, kremasta tekstura. Slovi po tem, da vsebuje veliko več zdravih mononenasičenih maščob kot katerikoli drug sadež. Oleinska kislina (vrsta maščobe) dokazano zmanjšuje vnetje in tveganje za nastanek nekaterih vrst raka. Avokado dokazano zmanjšuje holesterol in trigliceride, in sicer za približno 22 odstotkov, in poveča koristni holesterol za približno 11 odstotkov.