Tokrat želim, da se vprašate le to, kam usmerjate svojo pozornost? Naše misli in besede imajo veliko večjo moč, kot si lahko predstavljamo. Kamor usmerjamo naše misli, temu dajemo pomen in to se povečuje.

Kdor išče, ta najde, pravijo. Če ves čas iščemo napake pri sebi ali drugih, bomo te napake tudi našli. Vedno več jih bo. Če ves čas razmišljamo in govorimo, da nimamo denarja, ga bomo imeli še manj. Če se ves čas pritožujemo, bomo v življenje pritegnili še več priložnosti za pritoževanje. Če smo osredotočeni le na to, česa nimamo, v življenje pritegnemo še več pomanjkanja. Če sebe vidimo kot žrtev, bomo v našem življenju vedno odigravali vlogo žrtve. Če mislimo, da si vedno izberemo napačnega partnerja, bomo vsakič znova dobili napačnega. Če se nam zdi, da nam gre ves čas nekaj narobe, nam bo resnično šlo vse narobe.

Verjetno se vam je kdaj že zgodilo, da ste zjutraj 'vstali z levo nogo,' se na poti v kopalnico udarili v mezinec, nato pa se vam je v kopalnici razbila še vaša najljubša steklenička parfuma. Po navadi sarkastično rečemo ''ali je lahko še slabše?'' in Vesolje odgovori. :) Naše misli so usmerjene samo še v to, kako grozno smo začeli dan in posledično se dan tako tudi nadaljuje. Na poti v službo začne deževati, mi pa smo ravno tisti dan pozabili doma dežnik, ki ga imamo običajno vedno s seboj. Avto, ki se pelje mimo nas, zapelje v največjo lužo in popolnoma zmoči našo novo obleko, v kateri smo pravkar namenjeni na pomemben sestanek. Zveni znano? :)

V takšnih trenutkih se najprej poskusite le ustaviti in zadihati. Globok vdih in izdih. Osredotočenost na dih, nas postavi v trenutek tukaj in zdaj. Potem pa svoje misli usmerimo v nekaj pozitivnega. Poskusimo v stvareh, ki so se nam zgodile, videti nekaj dobrega. Tistega parfuma očitno ne potrebujemo več, saj sami naravno že dovolj lepo dišimo. Na sestanek pa si v resnici sploh nismo želeli, ker že nekaj časa čutimo, da nam ta služba le jemlje energijo. Obleka, ki smo si jo kupili le za poslovne priložnosti, pa je v resnici tako neudobna in sploh ne odraža naše osebnosti. V tistem trenutku spoznamo, da naš dan v resnici sploh ni slab. Dežne kaplje nas ne motijo več, morda celo zaplešemo v dežju in si na obraz narišemo nasmešek. :) Dan se od te točke naprej, nadaljuje popolnoma drugače. Ker smo mi preusmerili svojo pozornost na tisto, kar želimo videti. Spremenili smo svoj pogled na situacijo.

Pomislite, kakšen bi bil vaš dan, če bi bile vaše misli usmerjene v srečo, radost, veselje, smeh?

Kakšen bi bil dan, če bi svojo pozornost za trenutek usmerili v naravo in opazili prečudovito drevo, mimo katerega se sprehajate vsak dan in ob tem prisluhnili ptičjemu petju?

Kakšno bi bilo vaše življenje, če bi v sebi in drugih iskali dobre lastnosti?

Kakšno bi bilo vaše življenje, če bi se namesto na pomanjkanje, osredotočili na hvaležnost, za vse tisto, kar že imate?

Kakšno bi bilo vaše življenje, če bi obsojanje zamenjali za sprejemanje?

Kakšno bi bilo vaše življenje, če bi svoje srce odprli za ljubezen? Jo najprej začutili do sebe in jo videli tudi v drugih?

Svoje misli in pozornost usmerjajte v tisto, česar si v svojem življenju želite še več. Česa si torej želite? ;)

 

Monika Radič, certificirana vaditeljica joge smeha, meditacij, reiki mojstrica in učiteljica, praktik ThetaHealinga (basic, advanced, Manifesting and Abundance)

www.sijem.si

 

 

 

 

Preberite še več člankov - Duhovnost

Kako zapolniti občutek notranje praznine?

Praznino občutimo kot notranji primanjkljaj. Primanjkljaj je pogosto tako boleč, da beseda praznina ne zadostuje. Praznino zaznavamo kot lakoto, notranji vakum, črno luknjo ali prepad. Pri praznini...

Se bojite svoje lastne sence?

Ko so ob koncu življenja vprašali Carla Junga, ali še obstaja upanje za človeštvo, je odgovoril: "Samo, če se bo dovolj posameznikov na tem planetu soočilo s svojo notranjo senco. Človek ne doživi...

Se počutite kot žrtev?

Ljubezen do sebe pomeni tudi, da opustimo vlogo žrtve. Veliko ljudi se ne zaveda, da ima miselnost žrtve . Lažje nam je zdrsniti v prepričanje, da nimamo nadzora nad svojim življenjem. A vsakič, ko...

Dopustimo si, s pomočjo hipnoze

Skupaj sva gulila šolske klopi. Bil je tih, zamišljen, molčeč. Po skoraj tridesetih letih pa, na moje veliko začudenje, pred mano stopi odločen, zgovoren mož, nič več neroden in sramežljiv. »Alen...

Za dober odnos se je treba potruditi

Nič v življenju ni samo po sebi umevno. Niti razmerje. Treba ga je znati graditi. In ga potem tudi negovati. Dan za dnem. Odnosi so lahko težavni. Pa ne le med partnerjema, včasih tudi s taščo,...

Skrivnost nasmeha: ste iskreni ali hinavski?

Se smejite z usti ali le z očmi? Naj se sliši še tako čudno, to vprašanje razkriva ali je vaš smeh resničen ali ponarejen. Francoski znanstvenik, Gauillaume Duchenne de Bologne (1806–1875) je vrsto...

Najbolj enostavno hujšanje doslej: S smehom nad kalorije

Ne boste verjeli, ampak hujšanje je lahko tudi zabavno. Brez vadbe, brez odpovedovanja hrani, brez žrtvovanja. Potreben je le nasmešek. In ko zato zgubimo kar nekaj kilogramov, je to razlog za nov...

12 znakov podzavestne privlačnosti med moškim in žensko

Telo izraža ljubezen ne glede na to kako močno jo v sebi zanikamo. Ljubezen nastopi kasneje, pred njo pa nastopijo znaki privlačnosti, ki več kot očitno povedo, če smo komu všeč. Ko nam nekdo...

Kakšen tip ste?

Da bi določili konstitucijo, je najbolje, da izpolnite spodnjo tabelo. Izpolnite jo dvakrat, trikrat, morda s pomočjo vaših prijateljev, ki vas dobro poznajo. Vsakič ovrednotite vato, pito in kafo....

10 korakov do hitrejše manifestacije

Obstaja več različnih frekvenc možganskih valov: beta, alfa, theta, delta in gama. Možganski valovi so nenehno v gibanju in ustvarjajo vse vrste frekvenc. Vse, kar mislimo in naredimo, uravnavajo...

Angelica Horvatič: Sledenje svoji radosti vedno deluje

Danes zjutraj me je branje prispevka, kako sledenje svoji radosti ne deluje vedno, navdihnilo, da napišem svoj prispevek o tem, kako sledenje radosti deluje . Ljubiti, ko me odpustijo. Ali, če lahko...

Zakaj imajo močni ljudje težavna razmerja?

Nemalokrat se zgodi, da osupljivo močni ljudje padejo v odnose, ki so včasih žaljivi, stresni in manipulativni. In pogosto se vprašajo, zakaj. Razlogov je najbrž več, a obstaja tudi eden, ki se zdi...

Vanja Založnik: Vse se začne z nami

Okoliščine, ki jih doživljamo, so vedno najboljši pokazatelj naše vibracijske naravnanosti. Najboljša stvar pri vsem tem je, da lahko svojo naravnanost kadarkoli zavestno spremenimo. Vedno imamo...

Vanja Založnik: Pot do sreče

Vsak želi biti srečen, toda le redki ljudje se zavedajo, da zunanje stvari – imeti veliko hišo, moderen avto, ugledno službo in elegantne prijatelje – prinašajo le začasno izpolnitev. Stvari, ljudje...

Analiza za vse življenje: Napotki iz številk

Zadnji dve desetletji raziskuje in dela na področjih numerologije, osebnostnega razvoja, proučevanja osebnosti, energetskega zdravljenja, upravljanja s stresom in meditacije. Deset let je živela v...

Z gozdnimi kopelmi do zdravja

Gozdne kopeli, znane tudi kot gozdna terapija, postajajo čedalje bolj priljubljene. Vse več ljudi po svetu namreč išče stik z naravo, in sicer z namenom, da uglasi čute in se poveže s sabo. Eden...

Angelica Horvatič: Kako postati nepohlepno bitje?

Resna bolezen človeštva je Obsesija posedovanja. Ko sem se pred tremi leti odločila, da se znebim vseh stvari v udobni vili v Dubaju, kjer sem živela 11 let, so mi prijatelji zastavili naslednje...

Vanja Založnik: Mars, naš kozmični bojevnik

Mars ali Mangala vlada dvema znamenjema: Ovnu in Škorpijonu. Ker je njegova narava ognjena, se bolj ujema z Ovnom, ki je ognjeno znamenje, medtem ko je Škorpijon vodno znamenje. Tako kot Sonce-Surja...