V krajših in temačnejših dnevih nas pogosteje preplavi žalost. Nad njo pa se lahko spravimo z baldrijanom. »Baldrijan že stoletja uporabljajo kot zdravilo, ki pomaga pri spancu in sprostitvi. Z njim odpravljamo stres, jezo, razburjenost in žalost,« pravi zeliščar Miha Sreš iz Klučarjeve domačije iz Nove Cerkve pri Vojniku, ki baldrijan tudi pripravlja, in sicer za vsakdanjo pomoč.
Težave v spolnem življenju oziroma motnje erekcije zelo hudo prizadenejo vsakega moškega. Še nedolgo tega je bila to izrazita tabu tema, o kateri se ni govorilo, zato je take težave vsak reševal oziroma se z njimi soočal po svoje. Spodnje starostne meje, ko bi lahko rekli, da je erektilna disfunkcija za moškega normalen pojav, ni. Večina moških s to motnjo je sicer starejša od 65 let, pa vendar raziskave potrjujejo, da ima skoraj vsak drugi moški po 40. letu vsaj občasno neko obliko te motnje.
V zelo redkih primerih lahko ženska zanosi, ko je že noseča. Običajno je tako, da jajčniki pri nosečnici ne izločajo jajčec. V redkih primerih, ki se imenuje superfetacija, pa se, če imate med nosečnostjo spolne odnose, sprosti še eno jajce, se oplodi s spermo in se pritrdi na steno maternice, kar ima za posledico dva dojenčka.
Diabetes je kronično stanje, pri katerem celice trebušne slinavke (pankreasa) ne tvorijo dovolj inzulina oziroma pri katerem telo inzulina ne more učinkovito porabiti (odpornost celic na inzulin). To glukozi, ki jo dobimo iz hrane, oteži prehod v celice, zato te ne morejo normalno delovati. Motene so tudi presnova ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
Tina Fabjan dr. dent. med., predstojnica estetskega zobozdravstva Fabjan je ena tistih zobozdravnic, pri kateri ne čutiš ne injekcije, ne bolečine. Čas na stolu mine hitro, stranka pa oddide zadovoljna. Predvsem pa z zdravimi in bleščečimi zobmi. Fabjanova z nami deli nekaj koristnih nasvetov, ki si jih je pred obiskom pri njej vsekakor vredno prebrati.
Srčno-žilni sistem je izrednega pomena za delovanje vsakega organa in celice v telesu. Srčna mišica vsak dan prečrpa kar 10.000 litrov krvi. Ko je njena funkcija okrnjena, se pojavijo zmanjšana telesna zmogljivosti, bolečina v predelu srca (angina pektoris), zadihanost, kašelj, modrikavost, otekline v okončinah in omotičnost.
Ob odvečni teži, visokemu krvnemu tlaku, povečanemu sladkorju in še celi vrsti bolezni, od aken in glavobolov do multiple skleroze in raka, je vedno mogoče zaslediti znake zakisanosti telesa.
Je poleti še kaj lepšega od skokov v bazen, plavanja v reki ali v morju ali s kanujem ali surfom premagovati morske valove? Sploh tisti, ki imate otroke, se najbrž zavedate nevarnosti, ki jih vodne pustolovščine predstavljajo za vaše mlade plavalce: ušesa, polne vode, ki bolijo in skelijo. Nemalokrat se zgodi, da se odvečna voda nabira v ušesnem kanalu in povzroči, da se tam začnejo množiti bakterije, kar lahko postane zelo neprijetno, včasih celo zelo boleče. Dobra novica je, da poznamo več naravnih zdravil, ki lahko težavo pomagajo odpraviti ali vsaj zajeziti.
Prebava se začne v ustih, zato je logično, da bakterije in mikrobi, ki živijo v ustni votlini, vplivajo na splošno zdravje in počutje. A ko ste prehlajeni, najbrž niti v sanjah ne pomislite, da bi poskrbeli za ustno votlino in zdravje ustnega mikrobioma.
Kamorkoli pogledam, je vse naokoli polno buč. Rumenih, zeelnih, okroglih, podolgovatih. Uživam v bučah, pripravljenih na najrazličnejše načine. In po novem sem začela zbirati še semena. Sušim jih na soncu, ker bom iz njih pripravila odličen bučni namaz. Po nasvetu supernutricistke Lee Thaler. Ki nam je o bučah zaupala naslednje:
Včasih sem pomislila, kako bi bilo, če bi opazovala svoje možgane in kako ti delujejo. So veliki, nagubani, katera polovica je hitrejša? In kar se je včasih zdelo nemogoče, danes postaja resničnost.
