Ne glede na to, kdo smo in koliko smo stari, od kod smo, kako se preživljamo, ne glede na naše izkušnje iz otroštva, globoko znotraj vseh nas živi naš notranji otrok.

On ali ona odmeva naša verovanja o nas samih in svetu ter večino časa usmerja naša čustva in naše nezavedno vedenje, ko smo doma, v službi, na družabnih srečanjih ali ko smo sami s seboj.

Koncept notranjega otroka kot dela našega nezavednega izhaja od Junga, predstavlja pa otroka, ki smo nekoč bili. V psihoterapiji ga pogosto uporabljajo kot učinkovito orodje, ki pomaga pri čustvenem celjenju in preobrazbi.

Da bi v svojem otroštvu preživeli in se izognili sramovanju, z namenom da bi pripadali, dobili ljubezen, stik in vse ostalo kar potrebujemo, smo skrivali svoje travmatične izkušnje in / ali čustva.

Npr. če smo rasli ob staršu / starših kontrolorjih, smo se naučili verjeti, da smo ljubljeni le, če smo »pridni«. Tako smo se naučili SKRIVATI svoj bes, jezo, žalost ali katerokoli drugo negativno čustvo, ki bi nas spravilo v težave.

Če smo v otroštvu bili fizično ali čustveno zavrnjeni, zapuščeni ali zlorabljeni, znamo skrivati svojo bolečino in strah, zato da ne bi bili ponovno ranjeni, zavrnjeni ali zapuščeni.

To nas lahko pripelje v čustveno represivne cikluse samo-sabotaže v odraslosti, kjer begamo iz enega odnosa v drugega, da »ne bi bili prizadeti« in iščemo svoje starše, v resnici pa postajamo le še bolj razočarani, zavrnjeni in zapuščeni.

Delo z notranjim otrokom nam lahko pomaga, da vstopimo vase in začutimo, sprejmemo in spustimo VSA naša čustva in svojo SENCO:

https://www.svetloba.si/znanja/se-bojimo-svojih-lastnih-senc

Povezovanje z notranjim otrokom je idealen način za celjenje ran iz otroštva, saj smo kot odrasli najpogosteje zelo grobi sami s seboj, se samo-obsojamo, kritiziramo, sovražimo in si s tem prav nič ne pomagamo, da bi napredovali v smeri boljšega počutja.

Ko skrbimo za »otroka v sebi«, končno začenjamo ceniti in skrbeti za lastne potrebe, ki jih imamo kot odrasla oseba in postajamo »veliki«. Kajti ne gre za nekaj, kar nam je storjeno, temveč je nekaj nad čim mi, kot odrasle osebe imamo nadzor.

Komu lahko pomaga delo z notranjim otrokom?

Prav VSAKOMUR!!! 

KOMURKOLI, KI IZKUŠA:

Težave v odnosih / zvezah

Čustveno otopelost

Nizko samospoštovanje in samozavest

Občutek nemoči

Samo-sabotažo

Samokritičnost

Dvom vase

Izogibanje sprejemanju odločitev

Visoko občutljivost na kritiko ali povratno informacijo

Pomanjkanje čustvene inteligence

Tesnobnost

Čustveno odvisnost

Močno samostojnost in neodvisnost

Depresijo

Pasivno agresivno vedenje

Močan občutek zapuščenosti

Strah pred neuspehom

Strah pred uspehom

Težave s telesno težo in debelostjo

Težave pri nadzorovanju jeze in besa

Mejno osebnostno motnjo

Močne in pogoste negativne reakcije / sprožilce

Strahove / fobije

Pomanjkanje poguma in asertivnosti

Nasilje (v vlogi nasilneža / žrtve nasilja)

Ostajanje v vlogi žrtve

Ostajanje v glavi / mentaliziranje / ignoriranje srca

»Občutek, kot bi bili prevarant, ki bo vsak hip razkrinkan«

Kdorkoli, ki je izkusil spolno, fizično ali psihično zlorabo ali zanemarjanje

 

KAKO LAHKO DELO Z NOTRANJIM OTROKOM POMAGA PRI REŠEVANJU TEŽAV IN CELJENJU ČUSTVENIH RAN?

Z dostopanjem do potlačenih spominov, ki nas zavirajo

Z opazovanjem, poslušanjem, občutenjem, sprejemanjem in razumevanjem / potrditvijo teh spominov, naše travme, negativnih verovanj, čustev in občutkov

Začenjamo PONOVNO ČUTITI po letih otopelosti – občutimo notranjo strast namesto praznine

S pridobivanjem osebne moči in sposobnosti postaviti meje

Z učenjem ljubezni in skrbnosti do sebe

Postajamo mirnejši, čustveno močnejši / pametnejši

Z učenjem samo-sprejemanja in sočutja do sebe

S pridobivanjem samozavesti

Z zabavanjem, uživanjem v razigranosti in humorju v naših odnosih

S pridobivanjem in udejanjanjem naravne kreativnosti, z lahkotnim in enostavnim dostopom do novih idej

Postajamo sposobni globoke povezave s samim seboj in vidimo širšo sliko in vizijo sebe

Z razvijanjem / jačanjem svoje intuicije

Postajamo večja opora sebi in drugim, poslušamo in se učimo o svojih potrebah in potrebah drugih

Živimo v srcu, postajamo mehkejši, blažji, skromnejši in bolj ponižni

Živimo avtentično, smo zvesti sebi

PROGRAM:

SOBOTA, 29.09.

09:00 – 18:00 delavnica ( z odmori za kosilo / kavo )

NEDELJA, 30.09.

09:00 – 18:00 delavnica ( z odmori za kosilo / kavo )

Kaj lahko pričakujete od delavnice?

Vikend popolne življenjske preobrazbe – skozi povezovanje z notranjim otrokom in odpiranje srca, skozi globoko, intenzivno, duševno, čuječe in zavestno delo – sami s seboj, v dvojicah in skupinah – vikend popolnega čiščenja in celjenja na zavedni in nezavedni ravni.

Glede na to, da slovim po dajanju številnih nalog in vaj, saj verjamem, da je možno RESNIČNO PREOBRAZBO doseči le s prakso ( za poslušanje / gledanje imamo vedno na razpolago Youtube :-), je delavnica namenjena le tistim, ki ste pripravljeni na trdo DELO!

O ANGELICI:

Angelica je praktik celjenja travm, facilitatorka Procesa Celovitenja, praktik Dela s senco, zdraviteljica notranjega otroka in hipnoterapevtka. Rojena je na Hrvaškem, kjer je tudi odraščala. V minulih 16 letih, v času študija in dela v Veliki Britaniji in na Bližnjem vzhodu, je delala s tisoči ljudi iz celega sveta.

Ker so vse njene prve življenjske izkušnje bile zelo travmatične, je v svojem »boju za življenje« zgodaj doumela, da niso vsi obdarjeni z njeno hitrostjo, močjo in radostjo do ŽIVJENJA in da ji je vse to bilo dano v tolikšni meri prav zato, da bi lahko drugim pomagala OSVOBODITI SE.

Po študiju prava se je lotila učenja angleščine, nato fitnesa, nutricionizma, poslovnega in korporativnega coachinga, kar jo je pripeljalo do NLP metode in hipnoze, ki sta jo popolnoma navdušili.

V začetku maja 2016 je Teal Swan, svetovno znana ameriška duhovna učiteljica, pisateljica in zacetnica Procesa Celovitenja, osebno izbrala in osposobila Angelico za svojo ambasadorko za Balkan in Bližnji vzhod, da bi v domačih krajih lahko »pomagala ljudem razbiti stare vzorce in se osvoboditi« s pomočjo njene močne tehnike čustvenega celjenja.

Lačna še bolj globokega znanja o človeški interakciji in naših krogih bolečine, lačna odgovorov na vprašanja zakaj in kako, da bi bila sposobna zaceliti sebe samo, je skozi leta zbrala veliko informacij, študij in praks, istočasno pa opravljala intenzivno kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) s svojo klinično psihologinjo in terapevtko.

Angelica ima POSLANSTVO pomagati ljudem vstati in se premakniti v smeri, v kateri si v življenju želijo iti, se počutiti manj osamljene, izolirane in same, zato pa bolj v Obilju, Ljubljene, Mirne, Srečne, Zadovoljne, Zdrave, Zaceljene in Globoko Povezane s seboj in ljudmi okoli sebe, medtem ko gradijo močne, zdrave in dolgotrajne odnose.

»Osvoji svojo goro« je njen moto – Bodite, Imejte in Naredite VSE, kar si v življenju želite!

 

O Angelici:

Angelica Horvatic ( http://angelicahorvatic.com ) je praktik celjenja travm, facilitatorka Procesa celovitenja, praktik Dela s senco, zdraviteljica notranjega otroka in hipnoterapevtka. Rojena je na Hrvaškem, kjer je tudi odraščala. V minulih 16 letih, v času študija in dela v Veliki Britaniji in na Bližnjem vzhodu, je delala s tisoči ljudi iz celega sveta. Poleg individualnih terapij, ki jih s svojimi strankami izvaja preko spleta ali v živo, Angelica organizira delavnice tudi v Sloveniji in po svetu. Za več informacij o njenih prihajajočih delavnicah, prosimo, obiščite: http://angelicahorvatic.com/events/ "

»Osvoji svojo goro« je njen moto – bodite, imejte in naredite VSE, kar si v življenju želite!

MyChi, tempelj za telo dušo in duha
Ukmarjeva 6, vhod A III
1000 Ljubljana - Rudnik
Slovenija
 

 

 

Preberite še več člankov - Duhovnost

16 znakov, da imate zdravilne moči

Vsakdo ima moč, da vpliva na ljudi. Nobenega dvoma ni, da ima vsak od nas edinstveno lastnost, ki je v ospredju. Naj to počnemo zavestno ali podzavestno, zelo pomembno je, da smo sposobni opaziti...

Kaj pomeni, če o nekom vsak dan sanjamo?

Kaj pomeni, če o nekom sanjamo večkrat? Vsako noč mirno zaspimo, pa vendar se v sanje vedno znova prikrade ista oseba. Bodisi jo ljubimo ali sovražimo. Zagotovo nas zmede, če se pojavlja večkrat....

Rojeni za šamana?

Šamanizem lahko razumemo kot zbirko starodavnih tehnik, ki pomagajo prebuditi in razširiti zavest ter zdraviti človeške notranje rane. Šamanska praksa je najzgodnejša oblika religije, ki so jo...

Koronavirus: Bolj kot zdravje bi nas morale skrbeti naše finance

Če trenutne razmere še vedno doživljate stresno in mučno ali naporno, naj vas opomnim, da lahko iz tega potegnete tudi veliko dobrega, saj se je po svetu že močno znižalo raven onesnaženja. Tudi...

Prebujena najstnica

Težavam odraslih včasih ni videti konca in tako velikokrat pozabimo, da so v našem okolju mladostniki, ki se ravno tako soočajo z vsemi izzivi odraščanja. Po celem svetu je že nekaj let zaznati...

Na drugem koncu sveta

Sprašujem se ali smo se znašli v že naprej zrežirani računalniški igrici ali pa je Zemlja končno stopila v svojo polno moč ter si izborila prostor, da končno lahko zadiha polnih pljuč? Trenutno že...

Skrivnost dolgoživosti

Priznan indijski modrec Yogananda, je svoja jutra pričenjal z eno izmed enostavnih vendar izjemno mogočnih tehnik. Jutranja prebujanja so idealen čas, da ozavestimo kako hvaležni smo lahko za nov...

Kako vibrira svet?

Celotno vesolje je sestavljeno iz čiste energije in vibracij. Ko spoznamo, da je vse vibracija, se nam razkrije vesolje. Svetloba je vibracija. Celoten spekter elektromagnetnega valovanja vidne...

Kako imeti rad sebe?

Vsaka težava, ne glede na to, kako velika je in ne glede na to kakšne misli imate o svetu, vse izhajajo samo iz vašega miselnega vzorca. Misli, ki jih imamo in lahko, da zanje sploh ne vemo, saj se...

Bolezen ali zdravje?

Odsotnost zdravja je stanje, ki smo se ga navadili poimenovati bolezen. Na temo zdravja in njegove odsotnosti vam želim približati takšen pogled na dogajanje v našem telesu in umu, ki nas osvobaja...

Energija leta 2020

Pravijo, da je to leto v znamenju kreacije in manifestacije . Energije nas bodo podpirale pri ustvarjanju, kreiranju in izražanju našega polnega potenciala. Vse čemur bomo to leto posvečali našo...

Nas mačke varujejo pred demoni?

Psi so morda najboljši prijatelji moških, mačke pa so morda najboljše prijateljice žensk. Konec koncev nas mačke ščitijo pred negativno energijo, pred demoni in drugimi škodljivimi metafizičnimi...

Iza, druga mama

Niti v sanjah nisem vedela kaj naj pričakujem, ko sem se k njej naročila na prvi obisk. K Ivici Plešnik, na Kovinarsko 12 v Celju. Na poslovno svetovanje. Da skupaj pogledava, kaj se bo iz posla...

Kozmična poroka

Vaš pravi partner je že bil izbran; vse je načrtovano 'od zgoraj'. Zaobljuba je sklenjena, ne da bi se tega zavedali. Dogodek je načrtovan, da se bo zgodil v našem zemeljskem življenju. Vesolje ve....

Angelica Horvatič: Kako postati nepohlepno bitje?

Resna bolezen človeštva je Obsesija posedovanja. Ko sem se pred tremi leti odločila, da se znebim vseh stvari v udobni vili v Dubaju, kjer sem živela 11 let, so mi prijatelji zastavili naslednje...

15 pravil bontona, ki bi jih moral vsak poznati

Dobre manire so znak vljudnosti, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Lepo obnašanje pomeni pravilno govoriti, uporabljati primeren besednjak, omejiti čustva, imeti urejen in čist videz ter biti...

8 težav, ki jih lahko razume le 'stara' duša

Ni lahko biti stara duša. Pogosto nas vidijo kot čudaške in dolgočasne...... nikoli nas povsem ne razumejo: stare duše imamo drugačna prepričanja, ideje in zanimanja. Pogosto čutimo, da je med...

Smo edinstveni, a ne različni

Nekateri od nas so učitelji, nekateri zdravilci, drugi gradbeniki, spet tretji umetniki, nekateri so tu samo, da dobijo izkušnjo. Eni so mirni in tihi, spet drugi glasni in strastni. Kako dolgočasno...