Znanstveno je dokazano, da glasba pomirja, spodbuja domišljijo, krepi voljo, lajša bolečine, znižuje krvni tlak, odpravlja stres in pozitivno deluje na organizem

Znanstveniki so že davno potrdili, da glasba vpliva na naše najgloblje občutke, da s pozitivnimi vibracijami vzpostavlja psihično ravnotežje in ustvarja občutek zadovoljstva in radosti. Zvočne vibracije pozitivno delujejo na možgane, pod vplivom lahkotnih, prijetnih melodij se zmanjšuje izločanje hormona stresa. Zdravljenje z glasbo ni nekaj novega, ampak so to terapijo uporabljali že davno, v civilizacijah, v katerih so verjeli v zdravilno moč prijetnih tonov. Stari Grki so glasbo poslušali celo goli, da bi jo občutili tudi na koži. Že Pitagora je rekel, da je odnos človeka do glasbe odraz harmonije v vesolju. Številne študije so dokazale, da terapija z glasbo vpliva na razvoj psihomotoričnih sposobnosti, na sluh in osredotočenost, da pomaga pri osvajanju socialnih veščin in da pomaga razvoju otrok s cerebralno paralizo.

Kvantna glasba

Glasba blaži depresijo in sprošča, spodbuja domišljijo, krepi voljo, blaži bolečine, znižuje krvni tlak, odpravlja stres in usklajuje organizem.

Znanost to pojasnjuje na naslednji način: prijetni toni delujejo na tisti del možganov, ki sprejema in predeluje informacije preko sluha, kar zmanjšuje izločanje stresnih hormonov in spodbuja tvorbo naravnih analgetikov in endorfinov – hormonov sreče. Človek je energijsko bitje in vsaka njegova celice vibrira s točno določeno frekvenco, kar pomeni, da telo tvori točno določeno melodijo. V kolikor je skladna, pomeni, da smo zdravi, disonantni toni pa so znak, da se v telesu nekaj dogaja in da nekaj v telesu ni v ravnotežju. To je v glavnem največji potencial zdravljenja z glasbo: možganski valovi se poslušno odzivajo na vsako frekvenco, ki jo prejmejo, in glede na to, da je zvok vibracija, delujejo na vse dele telesa, to je na fizično, čustveno in duhovno raven. Na ta način se lahko ciljno zdravijo številne težave in jačajo kognitivne sposobnosti.

Valček znižuje krvni tlak

S proučevanjem vrednosti povišanega krvnega tlaka, sladkorja v krvi in holesterola so dobili presek tonalitete od 90 do 98. Ta tonaliteta ustreza osebam, ki imajo povišan pritisk, slabo srce in sladkorno bolezen. Za kombinacijo srčnega popuščanja, previsokega krvnega tlaka in povišanega holesterola so primerne melodije priznanega britanskega kitarista Marka Knopflerja ali Valček cvetja Petra I. Čajkovskega. Pri srčnem popuščanju v kombinaciji s sladkorno boleznijo bodo prijale kompozicije Annunzija Paola Mantovanija, skladbe Peera Gynta, Beetlesi in pesmi Antonína Dvořáka. Raziskave kažejo, da so umetniki bolehali za boleznimi, ki jih zdravi prav njihova glasba. Bachova (Johann Christian Bach) dela v večini primerov pomagajo pri zniževanju visokega pritiska, takšnega pa je imel že skladatelj. Antonio Vivaldi je imel epilepsijo, zato njegova glasba pomaga vsem epileptikom. Johannes Brahms je bolehal za astmo, njegov glasba pa blaži težave z dihanjem. Verdija so mučile neznosne migrene, zato njegove note blažijo močne glavobole.

Gozdna simfonija

Strokovnjaki priporočajo enostavne metode, ki pomagajo, da se um in telo očistita od slabih ritmov, a to je v glavnem bivanje v naravi. Narava sklada lastno glasbo in ritem, pa naj gre za šumenje vetra, valovanje morja, zven strele … Naše telo in duša sta naravnana na te frekvence in zato nas lahko tudi zdravijo. Namesto glasnosti, ki nas uničuje, nas zvoki narave učijo lepote bivanja, počitka, vrstnega reda dela, enostavnosti, skromnosti in primernosti vseh živih bitij v naravi.

Mozartov učinek

Poslušanje glasbe pomaga pri učenju in krepi spomin, ta pojav pa je poznan kot Mozartov učinek. Študenti kalifornijske univerze so ugotovili, da so dosegli učenci, ki so pred testom poslušali Mozarta, boljše rezultate kot tisti, ki niso poslušali nič. Razlog za to lahko tiči v dejstvu, da možgani za predelovanje glasbe uporabljajo iste prenosne kanale kot spomin. Bolj kot je zvok harmoničen, ritmičen in obarvan, več sestaavin ima, ki pri poslušalcu spodbudijo celo paleto občutkov, od prijetnih do neprijetnih. Dokazano je, da se plod v maternici sprošča ob poslušanju Mozartove glasbe in se obrača k izvoru zvoka, medtem ko na koncertih, kjer je glasba preglasna, poskuša pobegniti. Strokovnjaki svetujejo, naj otroci od malih nog poslušajo Mozarta, zlasti Simfonijo v G-molu, Figarovo svatbo in Čarobno piščal. Otroška pozornost je kratkotrajna in poslušajo naj dela, ki niso daljša od petih minut. Zaželeno je, da poslušajo glasbo, medtem ko se igrajo.

Vir: Magična Zona

 

 

Preberite še več člankov - Duhovnost

Uporaba glasbil v terapevtske namene

Da določena glasba deluje na naša čustva, nas pomirja in sproža pozitivne občutke, je že dolgo znano. A pri tem le redkokdo pomisli, da bi lahko glasbo uporabljali v terapevtske namene. Gre za...

15 pravil bontona, ki bi jih moral vsak poznati

Dobre manire so znak vljudnosti, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Lepo obnašanje pomeni pravilno govoriti, uporabljati primeren besednjak, omejiti čustva, imeti urejen in čist videz ter biti...

Monika Radič: Kam usmerjate svojo pozornost?

Tokrat želim, da se vprašate le to, kam usmerjate svojo pozornost? Naše misli in besede imajo veliko večjo moč, kot si lahko predstavljamo. Kamor usmerjamo naše misli, temu dajemo pomen in to se...

22 znakov psihičnega prebujanja

Psihično prebujenje je čas, ko je oseba pripravljena sprejeti resnico. Interesi so se spremenili, zavedanje se povečuje, pojavi se želja spremeniti sebe in svet. Gre za proces iskanja sebe. Če...

Smo ‘indigo’ odrasli?

Ne le otroci, tudi odrasli smo lahko ‘indigo’. Če se imamo večino naštetih lastnosti, smo morda res indigo odrasli: Nismo v najvišjem razredu, a smo zelo inteligentni. Radi delamo in smo zelo...

7 zemeljskih užitkov starih duš

Smo stara duša? Se počutimo odtujene od svojih vrstnikov? Imamo povsem drugačen pogled na stvari, perspektive in vse, kar ni v skladu z mnenjem večine? Če uživamo v teh stvareh, potem smo najbrž...

7 znakov duhovnega razsvetljenja

7 znakov duhovnega razsvetljenja Mnogi smo se v tem življenju duhovno prebujali in 'rastli'. Ko smo duhovno prebujeni, pravimo, da smo razsvetljeni. Običajno je pot do te točke dolga in zapletena....

Osvobodimo se navezanosti

Znano je, da hoja po duhovnih stezah od pohodnikov pričakuje nenavezanost. Tu mislimo na nenavezanost na hišo, avto, pa na delo in na ljudi, ki so nam blizu: na partnerje, otroke, starše. Navezanost...

Saturn je še vedno v Kozorogu

Saturn je še vedno v kozorogu, kako se to odraža danes na zunaj? Saturn je planet, ki vlada znamenju kozoroga in vodnarja. Kozorog predstavlja družbo, sisteme, javnost, red, dobro organiziranost. V...

Velika noč po svetu

Barvana jajčka, šunka, potica in hren... kako pa veliko noč praznujejo drugod po svetu? Madžarska Škropljenje je priljubljena tradicija na velikonočni ponedeljek. Fantje igrivo potresejo parfum,...

Prihaja močna Venera

Prihaja zelo močna Venera, kar pomeni, da je najbolje, da večer preživimo v močni družbi. Od torka 16. marca do 9. aprila nas obdaja energija ekzaltirane Venere. To pomeni, da je Venera v znamenju...

Rahu in ketu v djotišu

Rahuja in Ketuja pogosto vidimo kot malefična planeta, čeprav to nista. Nista planeta, ampak matematični točki na nebu a močno vplivata na planete, s katerimi sta v karti povezana. Rahu bo s svojim...

Zakaj pri ljubezni lepota ni pomembna?

Današnji mediji in okorela kolektivna zavest nas silita, da presojamo videz moškega in ženske ter si ustvarjamo mnenje, kakšnega videza naj bosta, da bi se nato na podlagi tega odločili, ali je ta...

Saturn v Kozorogu

Saturn je 24. januarja 2020 vstopil v Kozoroga in bo tu ostal do 17. januarja 2023, s krajšo prekinitvijo med majem in julijem 2022. Saturn v Kozorogu simbolizira težnjo po reorganizaciji družbe z...

Razvijanje ljubezenskih spretnosti za sramežljive in nezadovoljne

Štiriinpetdeset dni zaporedoma naj bi se on ali ona vsaj nekaj minut na dan posvečala sebi. Zato in na tak način, da bi ozavestila vrednosti lastnega telesa, povečala samozavest in seksualne...

Velike laži

Če želimo postati ali početi nekaj kar si želimo in nam to nikakor ne uspeva oziroma se ne zgodi, je potrebno najprej pregledati kakšne laži si govorimo, pa se tega niti ne zavedamo. Nič v življenju...

Kaj pa za vas pomeni duhovnost?

Wikipedija opisuje, da je duhovnost pojem, ki se lahko nanaša na nematerialno resničnost , na stanje zavesti , v katerem se človek predaja odkrivanju svojega bitja in duha . Duhovne prakse, med...

Kaj nas uči korona kriza?

Vsi se bomo spominjali leta 2020 in ga precej dolgo časa ne bomo pozabili. Za nekatere je bilo to hudo leto, ampak vsak konec je težak. Po moje je to začetek novega in konec slabega. Nekateri bodo...