Dobre žile, dober seks

Moški z motnjo erekcije imajo, ne glede na starost, večje tveganje za kardiovaskularne bolezni in pogosteje umirajo predčasno v primerjavi z moškimi, ki imajo normalno erektilno delovanje. To pa zato, ker so začetek, doseganje in vzdrževanje erekcije odvisni od pretoka krvi skozi arterije in žile; v bistvu gre za enake parametre pretoka krvi, ki so potrebni za dobro zdravje srca. Erektilno delovanje je odličen pokazatelj, kako dobro delujejo procesi v vaskularnih (krvnih) in endotelijih (oblogah krvnih žil). Stična točka med erektilno disfunkcijo in kardiovaskularno boleznijo je disfunkcija endotelija. To se zgodi, ko vitalne celice, ki obdajajo krvne žile, ne nadzirajo ustrezno pretoka krvi in pritiska, kar povzroča moten pretok krvi. Glavni vzrok za disfunkcijo endotelija je primanjkljaj dušikovega oksida. Medtem ko je prvi simptom primanjkljaja dušikovega oksida lahko erektilna disfunkcija, je tudi zgodnji pokazatelj vaskularnih motenj, ki lahko povzročijo srčni napad ali kap.

Zdravila, kot sta Viagra® ali Cialis®, hitro izboljšajo pretok krvi v penis in pomagajo ohraniti erekcijo. Kljub temu pa zdravilo povzroča škodljive stranske učinke. Boljši od viagre je izvleček Kaempferie parviflore, ki deluje bolj celovito in dolgotrajno. Izvleček pomaga varno podpreti in okrepiti čutno izkušnjo spolnosti, kar pomeni, da je erekcija (in kasnejše zadovoljstvo) bolj verjetna. Izvleček, podoben ingverju, podpira tvorbo dušikovega oksida, ki sprošča krvne žile, kar pomaga povečati pretok krvi v penis in v arterije po celem telesu. Raziskave in vitro kažejo, da ta izvleček učinkuje na isti encim in enako kot močna, a za telo škodljiva zdravila.

Vsem, ki želite preveriti, v kakšnem stanju so vaše žile, pokličite 01 320 77 56 ali se na pregled naročite na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate..

 

Granatno jabolko in rak

Spojine granatnega jabolka ščitijo celice pred začetnimi mutacijami DNK in zavirajo širjenje že obstoječih rakov. Vsi deli jabolka, sadež, olup in semena, vsebujejo polifenole, ki ščitijo pred kemičnimi in fizičnimi poškodbami celic. DNK ščiti pred poškodbami, zavira prekomerno rast rakavih celic, spodbuja naravno smrti rakavih celic z apoptozo in preprečuje širjenja raka. Granatno jabolko tako ščiti pred rakom prostate, dojk, kolorektalnim in pljučnim rakom.

 

Avokado

Avokado je pomembno živilo v južnoameriški in mehiški kuhinji. Odlikuje ga gladka, kremasta tekstura. Slovi po tem, da vsebuje veliko več zdravih mononenasičenih maščob kot katerikoli drug sadež. Oleinska kislina (vrsta maščobe) dokazano zmanjšuje vnetje in tveganje za nastanek nekaterih vrst raka. Avokado dokazano zmanjšuje holesterol in trigliceride, in sicer za približno 22 odstotkov, in poveča koristni holesterol za približno 11 odstotkov. Avokado je izjemno bogat z vlakninami, kar pomaga črevesju in omogoča izboljšanje vsrkavanja hranil. Študija v Journal of Nutrition je ugotovila, da je uživanje avokada skupaj s surovim korenjem ali paradižnikovo mezgo bistveno povečalo vsrkavanje alfa- in beta-karotena ter njuno pretvorbo v aktivno obliko vitamina A.

Povzeto po Life extension