Kokosovo olje ni dobro le za kuhanje, ampak tudi za kožo. Le kdo še danes ni slišal za kokosovo olje. Kokosovo olje je prava modna muha v kuhinji, svoje mesto pa je našlo tudi v kozmetiki. Kokos je osnovna sestavina zobnih past, krem za obraz, v prehrani tudi mislijev. Čisto olje je za kožo odlično! In zakaj ne bi njegovih koristnih lastnosti kar se da dobro izkoristili.

Kokos razstruplja telo in ima antibakterijske lastnosti, zaradi česar je odlična rešitev za suho kožo. Pomaga pri aknasti koži, atopičnem dermatitisu, pa tudi pri psoriazi. Vlažilne lastnosti olja obnavljajo koži in odpravljajo srbečico in suho kožo. Preizkusite!

Blaži gube okoli oči

V boju proti staranju kokosovo olje nežno nanesite okoli oči. Redna uporaba olja lahko po treh mesecih vidno zmanjša globino gub. Polna antioksidantov krema kožo vlaži, zmanjšuje globino gub in napenja kožo ter tako prispeva k bolj mladostnemu videzu.

Pomaga odstraniti make - up

Kokosovo olje deluje protibakterijsko, protiglivično in je kot krema za prvo pomoč. Učinkuje kot detergent, zato ga lahko uporabimo za odstranjevanje ličil. Kokosovo olje nežno vtrimo v lice in s krožnimi gibi nežno odstranimo ličila. Postopek zaključimo tako, da kožo obrišemo s toplo in vlažno bombažno blazinico.

Vlaži suho kožo

Kokosova kopel
¼ skodelice morske soli

  • ¼ skodelice kokosovega olja
  • 10 kapljic priljubljenega eteričnega olja

Vse sestavine dodajmo kopeli. Sol bo pomagala odstraniti strupe, kokosovo olje pa bo nahranilo in navlažilo kožo.

Mehča in krasi ustnice

Ne glede na to, kakšna je sezona, zima vedno poškoduje ustnice. In če ne zima, so ustnice kakorkoli, tu in tam razpokane. Vsi balzami za ustnice niso enaki in nekateri vključujejo potencialno strupene sestavine. Zdravilne lastnosti kokosovega olja pomagajo ustnice nahraniti, navlažiti in jih ščitijo pred soncem.

Kokosov balzam

  • 2 žlici kokosovega olja
  • 2 žlici čebeljega voska
  • 1 žlico karitejevega masla
  • posodico za balzam

Sestavine vlijmo v posodo in kuhajmo pri nizki temperaturi, dokler se ne stopijo. Skozi majhen lijak nalijmo posodico, v kateri bomo hranili balzam. Pustimo stati najmanj šest ur. V balzam lahko damo tudi prašek rdeče pese, kurkumo ali cimet.

Naravni deodorant

Naravne protibakterijske lastnosti kokosovega olja pomagajo odstranjevati telesne vonjave.  Uporabimo lahko le olje, ali pa mu dodamo sodo in eterična olja.

Naravni deodorant

  • 1/3 skodelice kokosovega olja
  • 3 žliške čebeljega voska
  • 2 žlički karitejevega masla
  • 1/3 skodelice marantine moke
  • 2 žlici jedilne sode
  • 7 kapljic olja čajevca
  • 7 kapljic olja sivka ali pomaranče
  • 2 posodice za deodorant

Zmešajmo kokosovo olje, čebelji vosek in karitejevo maslo v majhni posodi pri zmerni temperaturi. Mešajmo do tekočega. Vmešajmo moko in jedilno sodo, nato še eterična olja. Mešajmo hitro, ker se bo zmes začela strjevati. Vlijmo v dve ločeni posodici in pustimo stati na hladnem več ur.

Mazilo za rane

Kokosovo olje se že tisočletja uporablja za pospeševanje celjenja ran, pri izpuščajih, opeklinah in odprtih ranah in sicer zaradi svojih protibakterijskih lastnosti. Ker kokosovo olje spodbuja tvorbo kolagena, lahko pomaga obnavljati kožne celice, kar pomeni, da bodo naše rane hitreje zaceljene.

Mazilo za rane

  • 2 žlici kokosovega olja
  • 2 kapljici olja čajevca ali origanovega olja
  • 2 olje smilja
  • 2 kapljici olja sivke
  • 2 kapljici olja kadilne bosvelije

Sestavine damo v majhno posodico in zmešajmo. Nanesimo na rane vsake tri ure ali pogosteje, če so rane hujše.

Koristi:

Origanovo olje in olje čajevca: močne protibakterijske lastnosti

Olje smilja: protivnetno, antiseptično, zapira rane

Olje sivke: protivnetno, protimikrobno, hladilno

Olje kadilne bosvelije: zdravi kožo in pomaga pri vnetjih

Zmanjšuje celulit

  • 1 žlica kokosovega olja
  • 10 kapljic olja grenivke

Vtrimo olje v predele s celulitom. Podrgnite, da pospešite prekrvitev in spodbudite razstrupljanje.

Ščiti pred UV žarki

Kokosovo olje naravno ščiti pred UV žarki (faktor SPF 4) in spodbuja zdravljenje. Kokosovo olje nežno vtrimo v kožo.

Odbija mršes

Zmešajmo žlico kokosovega olja z nekaj kapljicami olja poprove mete, čajevca in rožmarina, da odbijemo mrčes.

Zmanjšuje strije

Strije se pogosto pojavijo na trebuhu, prsih, zadnjici, stegnih, nadlakti in celo okoli kolen. Strije so odvisne od telesne mase in zgradbe in se najpogosteje pojavijo med nosečnostjo ali po nepravilnem in prehitrem hujšanju. Kokos pomaga posvetliti temne predele in rdečico ter vlaži kožo. Bogat je z vitamini A, B, C in E ter antioksidanti.(Povzeto po https://www.purefiji.com/blog/clever-ways-use-coconut-oil/)

******

dobronamerni nasveti

Pri nakupu bodite pozorni, da kupite biološko, naravno kokosovo olje. Hladno stiskano olje vsebuje namreč več hranilnih sestavin.

Zvečer si olje vmasirajte v kožo, preden greste spat. Zjutraj bo koža navlažena, navzven pa napeta in gladka kot svila.

Preberite še več člankov - Zdravje

Magnezijevo olje za lajšanje strahu, boljši spanec in še kaj

Magnezij je pomemben element za naše telo, a se večina med nami ne zaveda, da nam ga primanjkuje. Magnezij pomaga telesu uravnavati kalcij, kalij in natrij. Tukaj je še nekaj drugih pomembnih vlog,...

Sveta Hildegarda: Zlata pravila za življenje

Hildegarda iz Bingna (1098–1179) je v svojih knjigah poudarjala, da zdravje najdemo v naravi, v sadju in zelenjavi, v začimbah in zeliščih, v dragih kamnih, kovinah. Zdravilne moči narave je...

S čebulo do gostejših las

Ste kdaj pomislili, da bi čebulo dali na lase in tako okrepili lasišče? Tokrat razkrivamo nekaj preprostih trikov, sestavine zanje pa najdemo kar v domači shrambi. Čebulni sok pomaga izboljšati rast...

Kalcij in vitamin D proti prezgodnji menopavzi

Ženske, ki uživajo več kalcija in vitamina D pozneje vstopijo v menopavzo. Predčasna menopavza, opredeljena kot prenehanje funkcije jajčnikov pred 45. letom starosti, prizadene približno 10...

Rak dojk zaradi predelanega mesa?

Nova študija je dokazala povečano tveganje za raka dojk pri ženskah, ki uživajo predelano meso, navajajo v Life Extension . Predelano meso je vsako meso, ki je spremenjeno zato, da se mu podaljša...

Antioksidanti: borovnice

Sladke, hranljive in zelo priljubljene. Borovnice, znane kot superhrana, imajo malo kalorij in veliko hranil. Pripravimo jih lahko na tisoč in en način, za telo pa imajo številne koristi. Borovnice...

S soljo nad migreno

Ljudje, ki trpijo zaradi migrene, so pogosto zaskrbljeni, ker so prepričani, da se nadležne bolečine ni moč znebiti. Hitro zdravilo za migreno je sol. Najbolje piranska, nejodirana, ki vsebuje 84...

Magnezij - rešitev za visok krvni tlak

Magnezij je naravna alternativa za preprečevanje in zdravljenje povišanega krvnega tlaka. Zdravniki za to stanje rutinsko predpisujejo zdravila na recept, ki jih pogosto spremljajo stranski učinki....

S koriandrom nad težke kovine

Koriander se že več sto let uporablja pri kuhanju in je znan po močnem, citrusom podobnem okusu, ki se dobro ujame z začimbami, kot so meta, bazilika in kurkuma. Okusno zelišče je znano tudi po...

Naravna zdravila pri hiperpigmentaciji

Videz kože pove veliko o našem zdravju. Pravzaprav je koža naš največji organ in ščiti žile, tkiva, notranje organe in kosti. Življenjski slog in prehranske navade močno vplivajo na njeno zdravje in...

Zdravila, ki povzročajo spolno nemoč

Če trpite zaradi spolne nemoči in jemljete zdravila, povprašajte zdravnika, ali so morda prav zdravila, ki jih jemljete, kriva za spolno nemoč. Zdravila, ki kot neželeni učinek povzročajo težave v...

Eterična olja za poletne dni

Kaj nas spominja na poletje? Sveže pokošena trava, vonj po morju in še kaj. Tu so še poprova meta, sivka ali limonina trava … Morda niso na vrhu našega seznama, a so odlična eterična olja, primerna...

Z rdečim vinom nad karies?

Že res da obarva naše zobe, a rdeče vino vsebuje kemikalije, ki lahko preprečijo razpadanje zob in bolezni dlesni. Švedi so odkrili, da rdeče vino, ki vsebuje mikrohranilo polifenol, dokazano...

Vseživljenjska rehabilitacija koronarnega bolnika

»Redna telesna dejavnost je poglavitni del zdravega življenjskega sloga. Še posebej je priporočljiva za bolnike s koronarno boleznijo, saj preprečuje napredovanje srčno-žilnih bolezni,« zatrjuje...

dr. Axe: Vodnik po akupresuri: lajša bolečine, PMS, nespečnost

Akupresura ima korenine v tradicionalni kitajski medicini ali TCM. Akupresura (beseda izhaja iz 'akupunkture' in 'pritiska') je »oblika alternativne medicine, kjer z uporabo prstov pritiskamo na...

Kako vlažiti kožo poleti?

Iščete kremo, ki bo vlažila in pomlajevala obraz? Izberite takšno, ki bo ustrezala vašemu tipu kože. Tipi kože "Normalna" koža Če imate normalno kožo, verjetno nimate posebnih težav. Običajno so...

Ali smo predebeli?

Obseg trebuha napoveduje težave s srcem in ožiljem, kap in prezgodnjo smrt Na pomlad hujša staro in mlado. Toda: ali smo sploh predebeli in bi res morali kaj storiti za svojo telo in dušo? Trezno...

Koža ima raje bioidentične hormone

Kozmetična industrija vzdržuje največjega od vseh mitov: s staranjem morajo ženske svojo kožo vsakodnevno negovati s kremami ali pršili, da ta ostane zdrava, bolj vlažna in mladostna. Ta trditev ne...