Ko pride do poškodb in krvavitev ...

Prebava se začne v ustih, zato je logično, da bakterije in mikrobi, ki živijo v ustni votlini, vplivajo na splošno zdravje in počutje. A ko ste prehlajeni, najbrž niti v sanjah ne pomislite, da bi poskrbeli za  ustno votlino in zdravje ustnega mikrobioma.

Usta so vrata v telo in imajo pomembno vlogo na to, kako se počutite. Verjeli ali ne, celotna ustna votlina je polna bakterij; povsod so: na zobeh, na dlesnih, jeziku, na mandljih in v sinusih. In če v ustni votlini nimate dovolj dobrih ustnih bakterij, s čimer bi ohranili zdravo ravnovesje mikrobov, lahko postane skrb za dobro počutje pravi izziv.

Za zdravje telesa je zato zelo pomembno, da razpolaga z obilico ustreznih probiotičnih sevov. Sevi so prva naravna zaščita imunskega sistema; s tem ko ščitijo vhod (ustno votlino), koristijo celemu telesu.

Tako sta na primer S. salivarius K12 in M18 dva zelo koristna probiotična seva, ki sta normalno prisotna v ustih zdravih posameznikov. Pravzaprav bakterije S. salivarius kolonizirajo v zgornjem dihalnem sistemu le nekaj ur po rojstvu in postanejo prva obramba našega telesa. Pomagajo nam, da se počutimo dobro v času dozorevanja imunskega sistema v zgodnjem otroštvu. Ta dva ključna seva prav tako tvorita močne protimikrobne molekule, imenovane BLIS (bakteriocinom podobne zaviralne snovi), ki se borijo proti patogenim bakterijam in tudi za življenjski prostor in hranila v ustni votlini.

Obilje dobrih bakterij v povezavi s to specializirano aktivnostjo BLIS podpira splošno mikrobno ravnovesje, močan imunski sistem, močne zobe in dlesni ter zdrav zgornji dihalni sistem. Na žalost večina od nas nima veliko teh dveh ključnih sevov bakterij, ki so prisotni v ustni votlini, razlogov pa je več: uporaba neustreznih higienskih izdelkov, na primer običajne ustne vode in zobne paste, namenjene odstranjevanju bakterij, do uživanja sladkih pijač, kajenja ali preprosto preskromne skrbi za ustno zdravje.

Dodatki za oralno zdravje in imunski sistem

Medtem ko lahko probiotike v telo vnesete s fermentirano hrano, je zelo težko dobiti ta dva pomembna probiotična seva: S. salivarius K12 in S. salivarius M18. Najboljša možnost je, da imate pri roki probiotik, ki je zasnovan prav posebej za vzdrževanje ustnega zdravja. Poleg tega, da koristi zobnemu in imunskemu sistemu, lahko odpravlja tudi slab zadah. Švicarski znanstveniki so poudarili, da S. salivarius K12 tvori protimikrobe, ki pomagajo zajeziti bakterije, ki povzročajo slab zadah. Če želite poskrbeti za zdravje ustne votline in imunski sistem ter osvežite dah, potem se lahko odločite za naravno probiotično dopolnilo, ki ga lahko preprosto žvečite. Imenuje se Hyperbiotics PRO-Dental, že za nekaj evrov pa ga lahko naročite preko spleta.

S sevi S. salivarius BLIS K12 in BLIS M18 boste pomagali ohranjati uspešno skupnost naravnih, močnih superjunakov v telesu in tako poskrbeli za čim boljše delovanje zgornjega dihalnega in imunskega sistema. V tem dopolnilu so tudi sevi Lactobacillus L. paracasei in L. reuteri, ki pomagajo odvračati vsiljivce, hkrati pa podpirajo zdravje ustne votline.

V telesu imamo kar 90 odstotkov več bakterijskih kot človeških celic, kar pomeni, da je nujno, da poskrbite za zdravje ustne votline, če se želite počutiti kar najbolje. Poleg tega obstaja ogromno presenetljivih in fascinantnih študij o neposredni povezavi med zdravjem ustne votline in zdravjem srca, ravnmi krvnega sladkorja, nosečnostjo, zdravjem kosti in sklepov ter imunsko funkcijo – in vsaka je na nek način povezana s slabim zdravjem ustne votline, ki je razlog za upad zdravja v drugih delih telesa. Če želite okrepiti ali ohraniti zdravje, ne pozabite, da se vitalni del imunskega zdravja dejansko začne v ustih.

 

https://www.hyperbiotics.com

Preberite še več člankov - Zdravje

Izgubljeni spomin je mogoče povrniti?

Znanstveniki so na sledi neverjetnemu odkritju in sicer, da je spomin morda možno povrniti. Vsak od nas je kdaj pozabljiv. Tisti, ki imajo Alzheimerja, pa pozabijo veliko stvari. Na udaru je zlasti...

Grški recept, ki pomlajuje že dva tisoč let

Med je naravni vlažilec, primeren za suho ali mastno kožo. Potrebujemo: 1 žlico medu 8 žlic naribanega čebeljega voska 200 ml mandljevega olja pol skodelice vode, odišavljene z vrtnicami Pripravimo...

Šminka pošminka možgane

Šminke oziroma ličila za ustnice so nekoč izdelovali iz nevarnih snovi. In še danes šminka in zdravje ne gresta skupaj. Predvsem zaradi vsebnosti svinca, brez katerega šminka skoraj ne obstaja....

Motnja erekcije je lahko opozorilo

Motnja erekcije je pogosta. Še nedavno smo zmotno mislili, da je motnja erekcije težava 'v glavi' oziroma odraz psihičnih težav. Danes so strokovnjaki enotnega mnenja, da je to resnejša medicinska...

Teroristični napad na moškost

Zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na tvorbo hormonov in njihovo raven, tudi testosterona, je zelo veliko. Gre za hormonske motilce, ki se obnašajo kot ženski spolni hormoni in jih receptorji v našem...

Z eteričnimi olji nad kilograme

Če ste med tistimi, ki se na tisoč in en način borite s kilogrami, potem je čas, da poizkusite še z eteričnimi olji. Tisoče let so bila eterična olja zdravilo za umiritev uma in duha ter zdravljenje...

Zakaj pesa obarva urin rdeče?

Rdeči pigmenti v rdeči pesi so močni antioksidanti. Sledi pustijo v urinu, pa tudi v blatu. Rdeča pesa je priljubljena zelenjava bodisi v čokoladni torti, na pici ali v solati. Toda nekateri ljudje...

Resveratrol upočasnjuje staranje

Resveratrol je močan antioksidant, ki upočasnjuje staranje. Priporoča ga vodilni strokovnjak s področja medicine proti staranju, dr. Richard Lippman, nominiranec za Nobelovo nagrado za medicino....

9 rastlin za obnovo kože

Če ste se vprašali, kako bi čim hitreje sanirali ureznine, rane ali praske, potem so zelišča najboljši zavezniki. Kamilica Kamilica spodbuja obnovo kože, jo mehča in posvetli. Priporočljiva je za...

Praktični nasveti Svete Hildegarde

Za vas sem pripravila nekaj praktičnih nasvetov za obravnavo skupnih težav, ki jih Hildegarda opisuje v svojih knjigah. Izpuščaj Štiri tedne vsako jed začinimo z materino dušico. Nespečnost Zvečer...

Kokos za svilnato kožo

Kokosovo olje ni dobro le za kuhanje, ampak tudi za kožo. Le kdo še danes ni slišal za kokosovo olje. Kokosovo olje je prava modna muha v kuhinji, svoje mesto pa je našlo tudi v kozmetiki. Kokos je...

20 doma narejenih čudežev za nego las

Naj bo najstnica ali ženska v žlahtnih letih, vsaka si želi, da bi jo krasili močni, zdravi in sijoči lasje. Žal pa tudi na lase vpliva način življenja (stres, strah, travma), prehrana (mastna,...

Spolnost odžene nespečnost

V Preventivi smo vam do zdaj za krepčilno spanje priporočili zeliščne in začimbne čaje, lahke prigrizke in vas seznanili, kako si v spalnici zagotovite okolje brez elektrosmoga. Tokrat vam...

Z rjavim sladkorjem nad sladkorno bolezen?

Sladkorno bolezen lahko omilimo ali celo odpravimo tako, da spremenimo način življenja. Dobro jo lahko obvladujemo z izbiro prave hrane, na primer, če izberemo zelenjavo, losos, jagode, celo rjavi...

5 naravnih vlažilcev kože

Iščete kremo, ki bo vlažila in pomlajevala obraz? Izberite takšno, ki bo ustrezala vašemu tipu kože. "Normalna" koža Če imate normalno kožo, verjetno nimate posebnih težav. Običajno so pore majhne,...

Kanabis - kokosovo olje: rešitev za prehlad in še kaj

Čeprav znanstvene raziskave le počasi ocenjujejo zdravilne lastnosti konoplje, se javnost vse bolj zaveda čudežnih lastnosti te rastline. Severnoameriške vlade so se odločile, da bodo omilile...

Korejski ginseng

Ste vedeli, da je korejski (panax) ginseng eno izmed najbolj priljubljenih zdravil rastlinskega izvora na svetu in je že stoletja v uporabi v Aziji in Severni Ameriki? Obstaja 11 vrst ginsenga in...

Kako ne umreti?

Veliko večino prezgodnjih smrti je mogoče preprečiti s preprostimi spremembami v prehrani in načinu življenja. V knjigi How not to die (v prevodu Kako ne umreti), mednarodno priznan predavatelj,...