6 stvari, ki jih niste vedeli o aktivnem oglju

Aktivno oglje morda nič kaj lepo ne zveni, a je lahko ključen, ko gre za dobro počutje in lepoto. Ste že kdaj slišali za obrazne maske, sladoled ali zobne paste z ogljem?  Ko gre za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja je pravzaprav lahko zelo koristna snov, ki jo je dobro imeti vedno pri roki.

Če slišite besedo "oglje" in pomislite na "žar", potem to ni to oglje, o katerem govorimo. Aktivno oglje je drugačna vrsta oglja, ki ga dobijo s sežiganjem materiala, ki vsebuje ogljik (kot so kokosove lupine, nekatere vrste lesa ali premog) in sicer na način, da v njem nastane na tisoče in tisoče drobnih lukenj. Tako dobljeni izdelek ima veliko večjo površino, kot bi si mislili. V resnici lahko gram aktivnega oglja meri skoraj 3.000 kvadratnih metrov. To mu daje neverjetno sposobnost, da se veže na druge snovi, zaradi česar je učinkovit čistilec, tako v industriji, kot v medicini. Je blago abrazivno sredstvo, zaradi česar je priljubljen tudi v kozmetični industriji

Presenetljive koristi za zdravje

Vezivne sposobnosti aktivnega oglja so priljubljene pri industrijskih postopkih čiščenja, v vinarstvu in celo pri sanaciji okolja, zato boste morda presenečeni, ko boste izvedeli, da je dovolj nežen tudi za uporabo v telesu in na njem. Zaradi tega je neverjetno bogastvo za vse, od medicinskih postopkov do higienskih postopkov. Aktivno oglje lahko …

… rešuje življenja

Zdravstveni delavci redno uporabljajo aktivno oglje za zdravljenje ljudi, ki so zaužili strup ali preveč alkohola. Dejansko deluje kot magnet na nekatere strupe in določene kemikalije v alkoholu, jih nevtralizira in preprečuje, da bi jih prebavni sistem absorbiral. Včasih se ga poslužujejo tudi za "čiščenje" krvi, še zlasti pri osebah, kjer gre za hude zastrupitve in takrat, ko ledvice in jetra iz telesa ne morejo odstranjevati strupov tako, kot bi morali; iz telesa odvzamejo kri in jo prečistijo v stroju, ki ima ogljeni filter in jo nato injicirajo nazaj v telo.

… pomaga odgnati mačka

Aktivno oglje ne absorbira alkohola, lahko pa absorbira nekatere sestavine v njem in s tem prepreči, da bi jih vaše telo absorbiralo. Sem spadajo določene snovi, ki v alkoholnih pijačah, na primer tanini, estri in aceton. In ker telo običajno reagira prav na te, je to lahko razlog, da se naslednje jutro počutite slabo.

… pobeli zobe

Ko prvič ščetkate zobe z zobno pasto, ki vsebuje aktivno oglje, boste morda mislili, da ste naredili veliko napako. Čeprav bodo zobje, ko jih boste premazali z ogljem črni, pa bodo potem, ko si boste pasto sprali, veliko lepši. Aktivno oglje je nežno abrazivno sredstvo in varno odstranjuje površinske madeže na zobeh, brez da bi poškodoval sklenino.

… čisti kožo in lase

Aktivno oglje ujame neželene snovi na površini vaše kože, vključno z glivicami, umazanijo in nezaželenimi bakterijami, kar daje dobrim bakterijam v kožnem mikrobiomu priložnost za ponovno vzpostavitev ravnovesja na vaši koži. Prav tako igra vlogo pri zmanjšanju vpliva prostih radikalov v telesu, ki ukradejo elektrone iz vaših kožnih celic, jih poškodujejo in naredijo, da je vaša koža videti starejša.

Enako velja za vaše lase: adsorpcijska sposobnost aktivnega oglja pomeni, da se lahko veže na stvari, ki jih raje nimate v laseh ali na lasišču, na primer odvečne odmrle kožne celice ali celo glivice! Čeprav ga resnično ne potrebujete za vsak dan, je to dobra možnost za globinsko čiščenje, še posebej, če uporabljate veliko sprejev in drugih stvari za lase.

… pomiri želodec

Ste že kdaj pojedli opečen toast, da bi pomirili želodec? Aktivno oglje deluje po istem principu. Lahko nevtralizira snovi, ki razburjajo vaš želodec, še lasti tiste, ki vas napihujejo. Aktivno oglje nase veže vodikov sulfid, ki povzroča vonj po "gnilem jajcu".

… pomaga predelati strupe

Naša sodobna zahodna kultura nas izpostavlja ekstremni onesnaženosti, težkim kovinam in močno spremenjenim živilom. Medtem ko vaše telo morda na splošno dobro dela prebavlja hrano in odstranjuje strupe, pa lahko stalna izpostavljenost povzroči kopičenje snovi, ki jih resnično ne želite obdržati. Aktivno oglje je pridobilo izjemno popularnost v številnih protokolih za čiščenje in razstrupljanje zaradi svoje sposobnosti, da telesu nudi malo dodatne pomoči pri odstranjevanju stvari, kot so mikotoksini (sekundarni metaboliti gliv, ki lahko okužijo pridelke na polju in med spravilom oz. po njem), neželene bakterije in težke kovine, tako da jih veže nanje in jih nevtralizira, dokler ne bodo prešli skozi vaš prebavo sistem.

Kako varno uporabljati aktivno oglje

Kot veliko drugih močnih čistil, velja tudi aktivno oglje velja jemati z mero previdnosti: pazite, da ga ne boste zaužili skupaj z drugimi dodatki. Ne pozabite, da se na stvari, ki gredo skozi vaš prebavni sistem, res dobro veže, tako da morda zmanjša učinkovitost drugih dodatkov ali zdravil, ki jih jemljete, tudi kontracepcijo. Ob uživanju aktivnega oglja morate tudi dovolj piti, da ne bi postali manj hidrirani kot bi si želeli.

 

Članek povzet in prirejen po www.hyperbiotics.com

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...