Aktivno oglje morda nič kaj lepo ne zveni, a je lahko ključen, ko gre za dobro počutje in lepoto. Ste že kdaj slišali za obrazne maske, sladoled ali zobne paste z ogljem? Ko gre za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja je pravzaprav lahko zelo koristna snov, ki jo je dobro imeti vedno pri roki.
Če slišite besedo "oglje" in pomislite na "žar", potem to ni to oglje, o katerem govorimo. Aktivno oglje je drugačna vrsta oglja, ki ga dobijo s sežiganjem materiala, ki vsebuje ogljik (kot so kokosove lupine, nekatere vrste lesa ali premog) in sicer na način, da v njem nastane na tisoče in tisoče drobnih lukenj. Tako dobljeni izdelek ima veliko večjo površino, kot bi si mislili. V resnici lahko gram aktivnega oglja meri skoraj 3.000 kvadratnih metrov. To mu daje neverjetno sposobnost, da se veže na druge snovi, zaradi česar je učinkovit čistilec, tako v industriji, kot v medicini. Je blago abrazivno sredstvo, zaradi česar je priljubljen tudi v kozmetični industriji
Presenetljive koristi za zdravje
Vezivne sposobnosti aktivnega oglja so priljubljene pri industrijskih postopkih čiščenja, v vinarstvu in celo pri sanaciji okolja, zato boste morda presenečeni, ko boste izvedeli, da je dovolj nežen tudi za uporabo v telesu in na njem. Zaradi tega je neverjetno bogastvo za vse, od medicinskih postopkov do higienskih postopkov. Aktivno oglje lahko …
… rešuje življenja
Zdravstveni delavci redno uporabljajo aktivno oglje za zdravljenje ljudi, ki so zaužili strup ali preveč alkohola. Dejansko deluje kot magnet na nekatere strupe in določene kemikalije v alkoholu, jih nevtralizira in preprečuje, da bi jih prebavni sistem absorbiral. Včasih se ga poslužujejo tudi za "čiščenje" krvi, še zlasti pri osebah, kjer gre za hude zastrupitve in takrat, ko ledvice in jetra iz telesa ne morejo odstranjevati strupov tako, kot bi morali; iz telesa odvzamejo kri in jo prečistijo v stroju, ki ima ogljeni filter in jo nato injicirajo nazaj v telo.
… pomaga odgnati mačka
Aktivno oglje ne absorbira alkohola, lahko pa absorbira nekatere sestavine v njem in s tem prepreči, da bi jih vaše telo absorbiralo. Sem spadajo določene snovi, ki v alkoholnih pijačah, na primer tanini, estri in aceton. In ker telo običajno reagira prav na te, je to lahko razlog, da se naslednje jutro počutite slabo.
… pobeli zobe
Ko prvič ščetkate zobe z zobno pasto, ki vsebuje aktivno oglje, boste morda mislili, da ste naredili veliko napako. Čeprav bodo zobje, ko jih boste premazali z ogljem črni, pa bodo potem, ko si boste pasto sprali, veliko lepši. Aktivno oglje je nežno abrazivno sredstvo in varno odstranjuje površinske madeže na zobeh, brez da bi poškodoval sklenino.
… čisti kožo in lase
Aktivno oglje ujame neželene snovi na površini vaše kože, vključno z glivicami, umazanijo in nezaželenimi bakterijami, kar daje dobrim bakterijam v kožnem mikrobiomu priložnost za ponovno vzpostavitev ravnovesja na vaši koži. Prav tako igra vlogo pri zmanjšanju vpliva prostih radikalov v telesu, ki ukradejo elektrone iz vaših kožnih celic, jih poškodujejo in naredijo, da je vaša koža videti starejša.
Enako velja za vaše lase: adsorpcijska sposobnost aktivnega oglja pomeni, da se lahko veže na stvari, ki jih raje nimate v laseh ali na lasišču, na primer odvečne odmrle kožne celice ali celo glivice! Čeprav ga resnično ne potrebujete za vsak dan, je to dobra možnost za globinsko čiščenje, še posebej, če uporabljate veliko sprejev in drugih stvari za lase.
… pomiri želodec
Ste že kdaj pojedli opečen toast, da bi pomirili želodec? Aktivno oglje deluje po istem principu. Lahko nevtralizira snovi, ki razburjajo vaš želodec, še lasti tiste, ki vas napihujejo. Aktivno oglje nase veže vodikov sulfid, ki povzroča vonj po "gnilem jajcu".
… pomaga predelati strupe
Naša sodobna zahodna kultura nas izpostavlja ekstremni onesnaženosti, težkim kovinam in močno spremenjenim živilom. Medtem ko vaše telo morda na splošno dobro dela prebavlja hrano in odstranjuje strupe, pa lahko stalna izpostavljenost povzroči kopičenje snovi, ki jih resnično ne želite obdržati. Aktivno oglje je pridobilo izjemno popularnost v številnih protokolih za čiščenje in razstrupljanje zaradi svoje sposobnosti, da telesu nudi malo dodatne pomoči pri odstranjevanju stvari, kot so mikotoksini (sekundarni metaboliti gliv, ki lahko okužijo pridelke na polju in med spravilom oz. po njem), neželene bakterije in težke kovine, tako da jih veže nanje in jih nevtralizira, dokler ne bodo prešli skozi vaš prebavo sistem.
Kako varno uporabljati aktivno oglje
Kot veliko drugih močnih čistil, velja tudi aktivno oglje velja jemati z mero previdnosti: pazite, da ga ne boste zaužili skupaj z drugimi dodatki. Ne pozabite, da se na stvari, ki gredo skozi vaš prebavni sistem, res dobro veže, tako da morda zmanjša učinkovitost drugih dodatkov ali zdravil, ki jih jemljete, tudi kontracepcijo. Ob uživanju aktivnega oglja morate tudi dovolj piti, da ne bi postali manj hidrirani kot bi si želeli.
Članek povzet in prirejen po www.hyperbiotics.com