Trifala za odstranjevanje Ame

 

Naloga prebavnega sistema je, da vse prebavi. Če naloga ni opravljena se v prebavilih in drugod po telesu začne nabirati AMA. Ama je strupena, lepljiva snov neprijetnega vonja, ki nastane zaradi nepopolnih procesov transformacije pri vseh živih organizmih. Lahko se razširi iz prebavil po celem telesu. Izraz "AMA" v sanskrtu pomeni neprebavljeno ali nepopolno.

Ne prebavljena hrana in emocije preidejo v AMO (strupeno, lepljivo snov neprijetnega vonja), ki se lahko razširi iz prebavil po celem telesu. Po ajurvedi je AMA vzrok za 90 % vseh bolezni.

AMA se razvije iz neprebavljenih škodljivih snovi, ki blokirajo različne kanale v človeškem telesu. Ti kanali vključujejo limfni sistem, krvne žile, genito-urinarni trakt, prebavni trakt in številne druge. Drugi pomembni ne-fizični kanali so nadiji (subtilni energijski kanali). Skozi Nadije poteka energijski tok (življenska energija). Zamašeni nadiji preprečijo kroženje energije med celicami, celice ostanejo brez energije (oz hrane). Tako se na celicah začnejo dogajati patološke spremembe. Toda glavni vzrok citopatoloških sprememb je premikanje molekul AME. Zato moramo iz telesa odstraniti AMO z očiščevalnim programom ali drugimi sredstvi.

Kateri so znaki, da je v našem telesu prisotna AMA?

Znaki po katerih lahko prepoznamo, da je naše telo preplavljeno z lepljivo, strupeno snovjo neprijetnega vonja so:

  • Obstrukcija: pojavi se v različnih kanalih telesa: črevesje (zaprtost ali diareja, sluz v blatu, izguba apetita, napihnjenost), sečila (pogosta vnetja sečil), rodila (endometrijoza, težave z plodnostjo), dihala (astma, alergije, pogosti bronhitisi), krvne žile (ateroskleroza)
  • Slabost, letargija (duševna otopelost) in utrujenost
  • Motnje pri prenosu živčnih impulzov (mravljinčenje)
  • Nepojasnjene bolečine, ki se selijo po telesu
  • Obložen jezik
  • Neprijeten telesni vonj (še posebej urina, znoja, sputuma (sline) in druge oblike izločkov)
  • Motnje v presnovi: visok krvni sladkor, visoka telesna teža
  • Depresija
  • Protin, artritis, putika
  • Pogoste bakterijske okužbe
  • Pogoste alergijske reakcije
  • Težave pri razmišljanju in odločanju

Kako zdravimo AMO?

POST
Prvo in najpomembnejše zdravljenje Ame je post. V sanskrtu je znan kot langhana. S postenjem privabimo normalen agni oz prebavni ogenj. Normalen oz. zdrav agni (prebavni ogenj) odmaši zaprte kanale ter pomaga pri prebavi AME in odstranjevanju znakov in simptomov, ki so posledica nakopičene AME. Simptomi se sčasoma zmanjšajo.

PREHRANA
Prav tako je treba vzdrževati posebno prehrano za odstranjevanje AME. Anti AMA prehrana vključuje živila, ki poudarjajo grenke, ostre in adstringentne okuse. Ne glede na to, katero hrano vsakodnevno uživamo, je pomembno da jo učinkovito prebavimo, saj tako preprečimo ostankom, da se prilepijo na lumen črevesja, kar vodi v nastanek AME.

ZNOJENJE
Poleg tega je koristna tudi terapija z sudacijo (znojenje). Omogoča odpiranje zamašenih kanalov, blokad ter učinkovito odpravlja različne bolečine, vnetja in druge motnje. 

ZDRAVILNE RASTLINE
Obstajajo tudi številne zdravilne rastline, ki pomagajo učinkovito odstranjevati nakopičeno AMO. Te rastline vključujejo ingver, česen, ricinus, aloe vera, guduchi, kumina, črni poper in nekaj drugih. V ajurvedi za odstranjevanje AME najpogosteje uporabljajo starodavni recept, imenovan Trifala.

Trifala

Trifala je tudi eden od najbolj uporabljenih naravnih odvajal in čistilcev debelega črevesa. Beseda Trifala dobesedno pomeni trije sadeži in je sestavljena iz treh enakih delov treh sadežev: Amalaki (Emblica officianalis), Haritaki (Terminalia Chebula) in Bibhitaki (Terminalia Bellarica). Te tri sestavine se uporabljajo v ajurvedski medicini že 5000 let brez kakršnih koli stranskih učinkov. Vsaka od sestavin formule Trifala skrbi za celo telo, tako da spodbuja nežno čiščenje vseh toksičnih elementov iz telesa in hkrati izboljša prebavni sistem. Zaradi svoje sposobnosti negovanja notranjih organov Trifalo vzporejajo z skrbjo matere o svojemu otroku. S svojo visoko hranilno vrednostjo telo čisti na najbolj globokih organskih nivojih brez nevarnosti, da bi zmanjkalo zalog mikrohranil v telesu. Zaradi takšnega delovanja Trifala sodi med najboljše rastlinske formulacije na svetu. 

Trifala uravnava vse tri doše – Vata, Kafa, Pitta. Po Ajurvedi ravnotežje teh treh energij v telesu - pomeni zdravje, njihovo neravnovesje pomeni bolezen. Vata interpretira "veter", ki se nanaša na um in živčni sistem. Pitta se razlaga kot »ogenj", ki se nanaša na presnovo, vključno z prebavo in absorpcijo hrane. Kafa interpretira "vodo", ki se nanaša na anabolične ali razvojne procese v telesu.

Trije sadeži Amalaki, Bibhitaki in Haritaki, predstavljajo te tri doše.

Amalaki je povezan s Pitta došo (Pitta doša je povezana z vnetnimi procesi, z jetri, ulkusi na želodcu, zaprtostjo, drisko, okužbami…)

Bibhitaki ustreza Kafa doši (Kafa doša je povezana z astmo, alergijami, kašljem in bronhialnimi zapleti)

Haritaki je povezan z Vata došo (Vata doša je povezana z kronično zaprtostjo, živčnostjo in tesnobo). 

Amalaki (Emblica officianalis) vsebuje veliko vitamina C. Haritaki (Terminalia Chebula) podpira številne vidike prebavne funkcije. Poživlja prebavni ogenj. Pomaga pri uravnoteženju in ohranjanju pravilnega izločanja. Pomaga ohranjati prebavni trakt brez parazitov. Pomaga pri uravnoteženju prebavnih plinov. Pomaga vzdrževati črevesno funkcijo. Bibhitaki (Terminalia Bellarica) pomirja vse tri doše (Vata, Pitta, Kafa).


Nakup izdelkov iz rastline trifala in ostalih izdelkov je možen na tej povezavi. Izkoristite tudi 5% popust na celoten nakup, uporabite kodo:

FITO5


 

 

Napisala: Maja Gorišek, fitoaromaterapevt, dipl. m.s.

 

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Magnezijevo olje za lajšanje strahu, boljši spanec in še kaj

Magnezij je pomemben element za naše telo, a se večina med nami ne zaveda, da nam ga primanjkuje. Magnezij pomaga telesu uravnavati kalcij, kalij in natrij. Tukaj je še nekaj drugih pomembnih vlog,...

Sveta Hildegarda: Zlata pravila za življenje

Hildegarda iz Bingna (1098–1179) je v svojih knjigah poudarjala, da zdravje najdemo v naravi, v sadju in zelenjavi, v začimbah in zeliščih, v dragih kamnih, kovinah. Zdravilne moči narave je...

S čebulo do gostejših las

Ste kdaj pomislili, da bi čebulo dali na lase in tako okrepili lasišče? Tokrat razkrivamo nekaj preprostih trikov, sestavine zanje pa najdemo kar v domači shrambi. Čebulni sok pomaga izboljšati rast...

Kalcij in vitamin D proti prezgodnji menopavzi

Ženske, ki uživajo več kalcija in vitamina D pozneje vstopijo v menopavzo. Predčasna menopavza, opredeljena kot prenehanje funkcije jajčnikov pred 45. letom starosti, prizadene približno 10...

Rak dojk zaradi predelanega mesa?

Nova študija je dokazala povečano tveganje za raka dojk pri ženskah, ki uživajo predelano meso, navajajo v Life Extension . Predelano meso je vsako meso, ki je spremenjeno zato, da se mu podaljša...

Antioksidanti: borovnice

Sladke, hranljive in zelo priljubljene. Borovnice, znane kot superhrana, imajo malo kalorij in veliko hranil. Pripravimo jih lahko na tisoč in en način, za telo pa imajo številne koristi. Borovnice...

S soljo nad migreno

Ljudje, ki trpijo zaradi migrene, so pogosto zaskrbljeni, ker so prepričani, da se nadležne bolečine ni moč znebiti. Hitro zdravilo za migreno je sol. Najbolje piranska, nejodirana, ki vsebuje 84...

Magnezij - rešitev za visok krvni tlak

Magnezij je naravna alternativa za preprečevanje in zdravljenje povišanega krvnega tlaka. Zdravniki za to stanje rutinsko predpisujejo zdravila na recept, ki jih pogosto spremljajo stranski učinki....

S koriandrom nad težke kovine

Koriander se že več sto let uporablja pri kuhanju in je znan po močnem, citrusom podobnem okusu, ki se dobro ujame z začimbami, kot so meta, bazilika in kurkuma. Okusno zelišče je znano tudi po...

Naravna zdravila pri hiperpigmentaciji

Videz kože pove veliko o našem zdravju. Pravzaprav je koža naš največji organ in ščiti žile, tkiva, notranje organe in kosti. Življenjski slog in prehranske navade močno vplivajo na njeno zdravje in...

Zdravila, ki povzročajo spolno nemoč

Če trpite zaradi spolne nemoči in jemljete zdravila, povprašajte zdravnika, ali so morda prav zdravila, ki jih jemljete, kriva za spolno nemoč. Zdravila, ki kot neželeni učinek povzročajo težave v...

Eterična olja za poletne dni

Kaj nas spominja na poletje? Sveže pokošena trava, vonj po morju in še kaj. Tu so še poprova meta, sivka ali limonina trava … Morda niso na vrhu našega seznama, a so odlična eterična olja, primerna...

Z rdečim vinom nad karies?

Že res da obarva naše zobe, a rdeče vino vsebuje kemikalije, ki lahko preprečijo razpadanje zob in bolezni dlesni. Švedi so odkrili, da rdeče vino, ki vsebuje mikrohranilo polifenol, dokazano...

Vseživljenjska rehabilitacija koronarnega bolnika

»Redna telesna dejavnost je poglavitni del zdravega življenjskega sloga. Še posebej je priporočljiva za bolnike s koronarno boleznijo, saj preprečuje napredovanje srčno-žilnih bolezni,« zatrjuje...

dr. Axe: Vodnik po akupresuri: lajša bolečine, PMS, nespečnost

Akupresura ima korenine v tradicionalni kitajski medicini ali TCM. Akupresura (beseda izhaja iz 'akupunkture' in 'pritiska') je »oblika alternativne medicine, kjer z uporabo prstov pritiskamo na...

Kako vlažiti kožo poleti?

Iščete kremo, ki bo vlažila in pomlajevala obraz? Izberite takšno, ki bo ustrezala vašemu tipu kože. Tipi kože "Normalna" koža Če imate normalno kožo, verjetno nimate posebnih težav. Običajno so...

Ali smo predebeli?

Obseg trebuha napoveduje težave s srcem in ožiljem, kap in prezgodnjo smrt Na pomlad hujša staro in mlado. Toda: ali smo sploh predebeli in bi res morali kaj storiti za svojo telo in dušo? Trezno...

Koža ima raje bioidentične hormone

Kozmetična industrija vzdržuje največjega od vseh mitov: s staranjem morajo ženske svojo kožo vsakodnevno negovati s kremami ali pršili, da ta ostane zdrava, bolj vlažna in mladostna. Ta trditev ne...