S katerimi zdravilnimi rastlinami si lahko pomagamo pri vnetju sinusov (sinusitis)?

Zvišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, otekanje v obraz, pordelost, otekanje okrog oči ter velik pritisk v glavi so najpogostejši simptomi sinusitisa. Včasih je težko razlikovati med prehladom, gripo ali sinusitisom. Običajno se prehlad v nekaj dneh sam od sebe izboljša. Sinusitis je okužba v nosnem prehodu zaradi česar pride do vnetja sinusa (majhne votline v obraznih kosteh). 

Zato je pri sumu na sinusitis čim prej potrebno zdravljenje saj lahko povzroči resne zdravstvene zaplete kot so nosni tumorji in cistična fibroza.

Kaj je sinusitis?

Vnetje ali otekanje tkiva, ki obdaja sinuse imenujemo sinusitis. Vzroki za nastanek sinusitisa so lahko bakterije, virusi ali glive.

Vrste sinusitisa

Akutni sinusitis - akutni sinusitis običajno traja 4 tedne. Pokaže se lahko v obliki prehlada, bolečin v obrazu in zamašenega nosu.

Subakutni sinusitis - vnetje in simptomi trajajo 4 do 8 tednov.

Kronični sinusitis - vnetje in simptomi trajajo več kot 8 tednov.

Ponavljajoči se sinusitis - je vrsta sinusitisa pri katerem se pojavi več napadov tekom enega leta.

Simptomi sinusitisa

  • Glavobol
  • Otekanje obraza
  • Huda bolečina
  • Zvišana telesna temperatura
  • Preobilno nastajanje sluzi
  • Zamašenost nosu
  • Kapljanje iz nosu
  • Vneto grlo
  • Kašelj in prehlad
  • Bolečine v očeh, ušesih in zobeh
  • Slab zadah
  • Utrujenost
  • Srbenje in kihanje

Vzroki sinusitisa

Virusne okužbe - običajni prehladi so največkrat vzrok za sinusitis.

Bakterijske okužbe - okužbo v zgornjih dihalih, ki traja 10 ali več dni najverjetneje povzročijo bakterijske okužbe.

Glivične okužbe - šibkost in različne nepravilnosti se lahko pojavijo, če je vnetje povzročeno zaradi glivične okužbe.

Drugi vzroki so lahko: alergije, nosni polip, nosni tumorji, deviacija nosnega septuma, bolezni zob ter različne druge zdravstvene težave.

Dejavniki tveganja:

  • Motnje imunskega sistema, cistična fibroza
  • Nenormalnost v prehodnosti nosu
  • Seneni nahod
  • Alergije
  • Prekomerna izpostavljenost onesnaženju

Možne komplikacije:

  • Astma
  • Kronični sinusitis
  • Meningitis
  • Vnetje ušes
  • Težave z očmi

 Ajurvedska fitoterapija

"PEENAS" je ajurvedski izraz za sinusitis. Nosna votlina se imenuje shirodwar, ki predstavlja vstopno točko v možgane in je pomembna za pravilno delovanje možganov. Shoth (obstrukcija) te poti se imenuje sinusitis (peenasroga). Prekomerno uživanje težkih, mastnih, začinjenih, zelo hladnih in zelo vročih živil, ki jih je težko prebaviti, povzroča poslabšanje vseh treh doš (Vata, Pitta in Kafa) v telesu. Glavna doša odgovorna za nastanek sinusitisa je Kafa doša. Poslabšanje Kafa doše blokira prehod Vata doše v nosno votlino. Neuravnotežena Pitta povzroča vnetje (shoth - obstrukcijo) v nosni votlini. Vzrok so lahko tudi mnogi okoljski in življenjski dejavniki npr. mraz, prisotnost prahu, spanje čez dan in budnost pozno v noč.

Kako si lahko pomagamo?

Ajurveda je postala novi žarek upanja, ki na naraven način rešuje različne zdravstvene težave brez kakršnih koli stranskih učinkov. Ajurveda je veda o življenju, ki deluje na prepričanju, da imajo zdravilne rastline neverjetne lastnosti za reševanje zdravstvenih težav brez, da bi imele negativne učinke na telo. Pri sinusitisu si lahko pomagamo za naslednjimi rastlinami, ki so zelo učinkovite ter dajejo pozitivne rezultate. Te rastline so: Kurkuma (Curcuma longa), Neem (Azadirachta indica), Albicija (Albizzia lebbeck), Ašvagandha (Withania somnifera) in Tulsi (Ocimum sanctum).

Curcumin (Curcuma longa) je cvetoča rastlina iz družine ingverjevk in ima velik zdravstven pomen v ajurvedi. Sodi med močne antioksidante, ki ima protivnetno delovanje. Ker je vnetje glavni vzrok sinusitisa je kurkuma prva na katero bomo pomislili.

Tulsi (Ocimum sanctum) v Indiji ima velik pomen iz verskega vidika. Latinsko ime Tulsi je Ocimum sanctum kar pomeni »sveta bazilika«. Redna uporaba te rastline pomaga telesu v boju proti različnim okužbam. Deluje čudovito pri kašlju in pri različnih alergijah. Je zelo učinkovita pri okužbah dihal in vseh težavah, ki povzročajo različne okužbe.

Neem (Azadirachta indica) je močan antioksidant. Pomaga pri alergijah, prehladih, herpesu, bolečinah v ušesih. Je odlična podpora pri različnih virusnih in bakterijskih okužbah. Ugodno deluje na kožo, lase, prhljaj, srce in žile. V ajurvedi ga uporabljajo kot spodbujevalec imunskega sistema. Pomaga tudi pri drugih težavah in sicer pri bradavicah, kandidi in pri razjedah na želodcu.

Ašvaganda (Withania somnifera) se v ajurvedi uporablja zelo široko. Čudovito deluje na človeško telo na popolnoma naraven način. Pomaga pri stresu, pri težavah s spominom in pri slabem imunskem sistemu. Ašvaganda je čudovit antioksidant, ki ima protivnetne lastnosti. Spodbuja dobro počutje, neguje naša tkiva ter ojača imunski sistem.

Albicija (Albizzia lebbeck) je čudovita rastlina, ki pomaga pri različnih vnetjih ter zmanjšuje bolečino na naraven način.


Nakup izdelkov je možen na tej povezavi. Izkoristite tudi 5% popust na celoten nakup, uporabite kodo:

FITO5


 

Marija Gorišek fitoaromaterapevt, dipl.m.s.

 

Duke James. A. Handbook of medicinal herbs / James. A. Duke with Mary Jo Bogenshcutz - Godwin, Judi duCellier, Peggy Ann K. Duke 2-nd ed.

Viri: Samo Kreft, Nina Kočevar Glavač: Sodobna fitoterapija. Z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin. Univerza v Ljubljani. Fakulteta za farmacijo, 2013.

https://www.planetayurveda.com/library/sinusitis

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Eterično olje proti staranju

Le kdo med nami ne bi rad upočasnil staranja? Pri tem so nam lahko v pomoč tudi eterična olja. Prednost je, da si jih lahko pripravimo kar sami. Jojobino olje Jojobino olje je eno od najbolj...

Bučke proti glistavosti

Če bi vedeli, kaj vsebujejo, bi jih pobirali kot za stavo. Bodisi jih narežemo in damo v zamrzovalnik ali jih pojemo sveže. Od junija do konca avgusta je namreč čas za pobiranje takšnih in drugačnih...

Zastrupitev z vodo: Koliko vode je preveč?

Zlasti poleti oziroma ko je bolj vroče, naj bi popili več vode, da bi telo ostalo hidrirano. Toda tudi preveč vode škodi. Zastrupitev z vodo je močno zmanjšana količina natrija v krvni plazmi, ki je...

Melatonin ščiti pred Alzheimerjem

Znanstveniki ugotavljajo, da je s starostjo povezan upad melatonina ključni dejavnik pri povečanju števila nevrodegenerativnih bolezni. Študije na živalih so pokazale, da melatonin ščiti možgane,...

Konopljina oblačila

Konopljina oblačila so prijazna koži, delujejo antimikrobno, odporna so na plesni, zdržijo dlje kot bombažna vlakna. V njih smo bližje naravi. In kaj so še prednosti konoplje? Brez strupov Konoplja...

Vodikov peroksid proti glivicam

V kolikor se že dlje časa borite proti glivicam, in to neuspešno, je morda čas, da poskusite še z vodikovim peroksidom. Gre za učinkovito antiseptično razkužilo, oksidant, belilno in protiglivično...

Navadni slez pri vnetju dihal in kašlju

Koronavirus in prihajajoča obdobja gripe so dober razlog, da imamo doma zaloge navadnega sleza. Pomaga namreč pri vnetju dihal, pljučnici, pri oslovskem kašlju, bronhitisu, astmi. Z njim zravimo...

Uradno ga ni mogoče kupiti, lahko pa si ga naredimo sami

Kar nekaj Slovencev še živi na račun koloidnega srebra, saj je to učinkovito tudi, ko antibiotiki odpovedo, premaga tudi odporne bolnišnične bakterije. Do leta 1940, ko se je začela komercialna raba...

Vino ameriškega slamnika proti utrujenosti

Ne le kot čaj, sirup, mailo ali tinkturo, ameriški slamnik lahko pripravimo tudi kot vino. Vino Za vino potrebujemo 4 jedilne žlice suhih cvetov in listov ameriškega slamnika in liter dobrega belega...

Z ameriškim slamnikom nad viruse in bakterije

Julija, avgusta in septembra (cvet in zel), oktobra in novembra (korenino) lahko na ilovnatih tleh najdemo škraltno rudbekijo. Z drugim imenom, ameriški slamnik. Povečuje obrambno moč proti...

Najmočnejši naravni antibiotiki

Najmočnejši naravni antibiotiki dokazano krepijo imunski sistem in ščitijo pred infekcijami. V organizmu imamo veliko bakterij; v prebavnem traktu, v sluznici nosu, na koži, na genitalijah......

Očistimo črevesje s slano vodo

Številne muči zaprtje in hrana, bogata z vlakninami jim pogosto ne pomaga. Najboljša rešitev je uporaba fiziološke raztopine. Slana voda pomaga, da očisti črevesje in uravna prebava. Telo potrebuje...

Okrepimo pljuča, vranico, ledvice in želodec

Pljuča, želodec, ledvice in vranica so organi, ki jih je v tem času, ko so na pohodu virusi, tudi korona, treba okrepiti. Vsi so namreč odgovorni za imunski sistem in najbolj dovzetni za napad...

Sveta Hildegarda: Poprova meta

Poprova meta je že stoletja znana kot začimba in zdravilo. Poprovko so gojili že Egipčani in Grki, zaradi ostrega vonja pa so jo uporabljali kot dražilno sredstvo in krepčilo za živce. Pripravki iz...

Materina dušica, naravno razkužilo

Ko iščemo razkužilo za usta, grlo in prebavila, pogosto pozabimo na materino dušico, vsestransko trajnico, ki cvete od maja do oktobra. Babja duša, babja dušica, divji timijan, materičina dušica,...

Kako odpraviti celulit?

Nadležno nadlogo, ki jo v glavnem povzročajo hormonske spremembe, lahko odpravimo, če bomo dosledni in vztrajni. Tako naše zadnjice in nog ne bo več 'krasila' pomarančna koža. Če ga ne moremo...

Celulit je možno odpraviti

Teden ali dva pred začetkom dopusta se še bolj kot običajno pogledamo v ogledalo in ga zagledamo. Celulit. Trdovratna nadloga, ki se je pa lahko rešimo s časom in veliko mero vztrajnosti. Čeprav ga...

Tveganja za srčno - žilna obolenja

V Sloveniji vsako uro ena oseba doživi srčni infarkt ali možgansko kap. Ali bomo med njimi, se ne da napovedati, lahko pa preverimo stanje našega ožilja. Najbolj celovito sliko našega ožilja dobimo...