Zvišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, otekanje v obraz, pordelost, otekanje okrog oči ter velik pritisk v glavi so najpogostejši simptomi sinusitisa. Včasih je težko razlikovati med prehladom, gripo ali sinusitisom. Običajno se prehlad v nekaj dneh sam od sebe izboljša. Sinusitis je okužba v nosnem prehodu zaradi česar pride do vnetja sinusa (majhne votline v obraznih kosteh).
Zato je pri sumu na sinusitis čim prej potrebno zdravljenje saj lahko povzroči resne zdravstvene zaplete kot so nosni tumorji in cistična fibroza.
Kaj je sinusitis?
Vnetje ali otekanje tkiva, ki obdaja sinuse imenujemo sinusitis. Vzroki za nastanek sinusitisa so lahko bakterije, virusi ali glive.
Vrste sinusitisa
Akutni sinusitis - akutni sinusitis običajno traja 4 tedne. Pokaže se lahko v obliki prehlada, bolečin v obrazu in zamašenega nosu.
Subakutni sinusitis - vnetje in simptomi trajajo 4 do 8 tednov.
Kronični sinusitis - vnetje in simptomi trajajo več kot 8 tednov.
Ponavljajoči se sinusitis - je vrsta sinusitisa pri katerem se pojavi več napadov tekom enega leta.
Simptomi sinusitisa
- Glavobol
- Otekanje obraza
- Huda bolečina
- Zvišana telesna temperatura
- Preobilno nastajanje sluzi
- Zamašenost nosu
- Kapljanje iz nosu
- Vneto grlo
- Kašelj in prehlad
- Bolečine v očeh, ušesih in zobeh
- Slab zadah
- Utrujenost
- Srbenje in kihanje
Vzroki sinusitisa
Virusne okužbe - običajni prehladi so največkrat vzrok za sinusitis.
Bakterijske okužbe - okužbo v zgornjih dihalih, ki traja 10 ali več dni najverjetneje povzročijo bakterijske okužbe.
Glivične okužbe - šibkost in različne nepravilnosti se lahko pojavijo, če je vnetje povzročeno zaradi glivične okužbe.
Drugi vzroki so lahko: alergije, nosni polip, nosni tumorji, deviacija nosnega septuma, bolezni zob ter različne druge zdravstvene težave.
Dejavniki tveganja:
- Motnje imunskega sistema, cistična fibroza
- Nenormalnost v prehodnosti nosu
- Seneni nahod
- Alergije
- Prekomerna izpostavljenost onesnaženju
Možne komplikacije:
- Astma
- Kronični sinusitis
- Meningitis
- Vnetje ušes
- Težave z očmi
Ajurvedska fitoterapija
"PEENAS" je ajurvedski izraz za sinusitis. Nosna votlina se imenuje shirodwar, ki predstavlja vstopno točko v možgane in je pomembna za pravilno delovanje možganov. Shoth (obstrukcija) te poti se imenuje sinusitis (peenasroga). Prekomerno uživanje težkih, mastnih, začinjenih, zelo hladnih in zelo vročih živil, ki jih je težko prebaviti, povzroča poslabšanje vseh treh doš (Vata, Pitta in Kafa) v telesu. Glavna doša odgovorna za nastanek sinusitisa je Kafa doša. Poslabšanje Kafa doše blokira prehod Vata doše v nosno votlino. Neuravnotežena Pitta povzroča vnetje (shoth - obstrukcijo) v nosni votlini. Vzrok so lahko tudi mnogi okoljski in življenjski dejavniki npr. mraz, prisotnost prahu, spanje čez dan in budnost pozno v noč.
Kako si lahko pomagamo?
Ajurveda je postala novi žarek upanja, ki na naraven način rešuje različne zdravstvene težave brez kakršnih koli stranskih učinkov. Ajurveda je veda o življenju, ki deluje na prepričanju, da imajo zdravilne rastline neverjetne lastnosti za reševanje zdravstvenih težav brez, da bi imele negativne učinke na telo. Pri sinusitisu si lahko pomagamo za naslednjimi rastlinami, ki so zelo učinkovite ter dajejo pozitivne rezultate. Te rastline so: Kurkuma (Curcuma longa), Neem (Azadirachta indica), Albicija (Albizzia lebbeck), Ašvagandha (Withania somnifera) in Tulsi (Ocimum sanctum).
Curcumin (Curcuma longa) je cvetoča rastlina iz družine ingverjevk in ima velik zdravstven pomen v ajurvedi. Sodi med močne antioksidante, ki ima protivnetno delovanje. Ker je vnetje glavni vzrok sinusitisa je kurkuma prva na katero bomo pomislili.
Tulsi (Ocimum sanctum) v Indiji ima velik pomen iz verskega vidika. Latinsko ime Tulsi je Ocimum sanctum kar pomeni »sveta bazilika«. Redna uporaba te rastline pomaga telesu v boju proti različnim okužbam. Deluje čudovito pri kašlju in pri različnih alergijah. Je zelo učinkovita pri okužbah dihal in vseh težavah, ki povzročajo različne okužbe.
Neem (Azadirachta indica) je močan antioksidant. Pomaga pri alergijah, prehladih, herpesu, bolečinah v ušesih. Je odlična podpora pri različnih virusnih in bakterijskih okužbah. Ugodno deluje na kožo, lase, prhljaj, srce in žile. V ajurvedi ga uporabljajo kot spodbujevalec imunskega sistema. Pomaga tudi pri drugih težavah in sicer pri bradavicah, kandidi in pri razjedah na želodcu.
Ašvaganda (Withania somnifera) se v ajurvedi uporablja zelo široko. Čudovito deluje na človeško telo na popolnoma naraven način. Pomaga pri stresu, pri težavah s spominom in pri slabem imunskem sistemu. Ašvaganda je čudovit antioksidant, ki ima protivnetne lastnosti. Spodbuja dobro počutje, neguje naša tkiva ter ojača imunski sistem.
Albicija (Albizzia lebbeck) je čudovita rastlina, ki pomaga pri različnih vnetjih ter zmanjšuje bolečino na naraven način.
Nakup izdelkov je možen na tej povezavi. Izkoristite tudi 5% popust na celoten nakup, uporabite kodo:
Marija Gorišek fitoaromaterapevt, dipl.m.s.
Duke James. A. Handbook of medicinal herbs / James. A. Duke with Mary Jo Bogenshcutz - Godwin, Judi duCellier, Peggy Ann K. Duke 2-nd ed.
Viri: Samo Kreft, Nina Kočevar Glavač: Sodobna fitoterapija. Z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin. Univerza v Ljubljani. Fakulteta za farmacijo, 2013.
https://www.planetayurveda.com/library/sinusitis
