S katerimi zdravilnimi rastlinami si lahko pomagamo pri vnetju sinusov (sinusitis)?

Zvišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, otekanje v obraz, pordelost, otekanje okrog oči ter velik pritisk v glavi so najpogostejši simptomi sinusitisa. Včasih je težko razlikovati med prehladom, gripo ali sinusitisom. Običajno se prehlad v nekaj dneh sam od sebe izboljša. Sinusitis je okužba v nosnem prehodu zaradi česar pride do vnetja sinusa (majhne votline v obraznih kosteh). 

Zato je pri sumu na sinusitis čim prej potrebno zdravljenje saj lahko povzroči resne zdravstvene zaplete kot so nosni tumorji in cistična fibroza.

Kaj je sinusitis?

Vnetje ali otekanje tkiva, ki obdaja sinuse imenujemo sinusitis. Vzroki za nastanek sinusitisa so lahko bakterije, virusi ali glive.

Vrste sinusitisa

Akutni sinusitis - akutni sinusitis običajno traja 4 tedne. Pokaže se lahko v obliki prehlada, bolečin v obrazu in zamašenega nosu.

Subakutni sinusitis - vnetje in simptomi trajajo 4 do 8 tednov.

Kronični sinusitis - vnetje in simptomi trajajo več kot 8 tednov.

Ponavljajoči se sinusitis - je vrsta sinusitisa pri katerem se pojavi več napadov tekom enega leta.

Simptomi sinusitisa

  • Glavobol
  • Otekanje obraza
  • Huda bolečina
  • Zvišana telesna temperatura
  • Preobilno nastajanje sluzi
  • Zamašenost nosu
  • Kapljanje iz nosu
  • Vneto grlo
  • Kašelj in prehlad
  • Bolečine v očeh, ušesih in zobeh
  • Slab zadah
  • Utrujenost
  • Srbenje in kihanje

Vzroki sinusitisa

Virusne okužbe - običajni prehladi so največkrat vzrok za sinusitis.

Bakterijske okužbe - okužbo v zgornjih dihalih, ki traja 10 ali več dni najverjetneje povzročijo bakterijske okužbe.

Glivične okužbe - šibkost in različne nepravilnosti se lahko pojavijo, če je vnetje povzročeno zaradi glivične okužbe.

Drugi vzroki so lahko: alergije, nosni polip, nosni tumorji, deviacija nosnega septuma, bolezni zob ter različne druge zdravstvene težave.

Dejavniki tveganja:

  • Motnje imunskega sistema, cistična fibroza
  • Nenormalnost v prehodnosti nosu
  • Seneni nahod
  • Alergije
  • Prekomerna izpostavljenost onesnaženju

Možne komplikacije:

  • Astma
  • Kronični sinusitis
  • Meningitis
  • Vnetje ušes
  • Težave z očmi

 Ajurvedska fitoterapija

"PEENAS" je ajurvedski izraz za sinusitis. Nosna votlina se imenuje shirodwar, ki predstavlja vstopno točko v možgane in je pomembna za pravilno delovanje možganov. Shoth (obstrukcija) te poti se imenuje sinusitis (peenasroga). Prekomerno uživanje težkih, mastnih, začinjenih, zelo hladnih in zelo vročih živil, ki jih je težko prebaviti, povzroča poslabšanje vseh treh doš (Vata, Pitta in Kafa) v telesu. Glavna doša odgovorna za nastanek sinusitisa je Kafa doša. Poslabšanje Kafa doše blokira prehod Vata doše v nosno votlino. Neuravnotežena Pitta povzroča vnetje (shoth - obstrukcijo) v nosni votlini. Vzrok so lahko tudi mnogi okoljski in življenjski dejavniki npr. mraz, prisotnost prahu, spanje čez dan in budnost pozno v noč.

Kako si lahko pomagamo?

Ajurveda je postala novi žarek upanja, ki na naraven način rešuje različne zdravstvene težave brez kakršnih koli stranskih učinkov. Ajurveda je veda o življenju, ki deluje na prepričanju, da imajo zdravilne rastline neverjetne lastnosti za reševanje zdravstvenih težav brez, da bi imele negativne učinke na telo. Pri sinusitisu si lahko pomagamo za naslednjimi rastlinami, ki so zelo učinkovite ter dajejo pozitivne rezultate. Te rastline so: Kurkuma (Curcuma longa), Neem (Azadirachta indica), Albicija (Albizzia lebbeck), Ašvagandha (Withania somnifera) in Tulsi (Ocimum sanctum).

Curcumin (Curcuma longa) je cvetoča rastlina iz družine ingverjevk in ima velik zdravstven pomen v ajurvedi. Sodi med močne antioksidante, ki ima protivnetno delovanje. Ker je vnetje glavni vzrok sinusitisa je kurkuma prva na katero bomo pomislili.

Tulsi (Ocimum sanctum) v Indiji ima velik pomen iz verskega vidika. Latinsko ime Tulsi je Ocimum sanctum kar pomeni »sveta bazilika«. Redna uporaba te rastline pomaga telesu v boju proti različnim okužbam. Deluje čudovito pri kašlju in pri različnih alergijah. Je zelo učinkovita pri okužbah dihal in vseh težavah, ki povzročajo različne okužbe.

Neem (Azadirachta indica) je močan antioksidant. Pomaga pri alergijah, prehladih, herpesu, bolečinah v ušesih. Je odlična podpora pri različnih virusnih in bakterijskih okužbah. Ugodno deluje na kožo, lase, prhljaj, srce in žile. V ajurvedi ga uporabljajo kot spodbujevalec imunskega sistema. Pomaga tudi pri drugih težavah in sicer pri bradavicah, kandidi in pri razjedah na želodcu.

Ašvaganda (Withania somnifera) se v ajurvedi uporablja zelo široko. Čudovito deluje na človeško telo na popolnoma naraven način. Pomaga pri stresu, pri težavah s spominom in pri slabem imunskem sistemu. Ašvaganda je čudovit antioksidant, ki ima protivnetne lastnosti. Spodbuja dobro počutje, neguje naša tkiva ter ojača imunski sistem.

Albicija (Albizzia lebbeck) je čudovita rastlina, ki pomaga pri različnih vnetjih ter zmanjšuje bolečino na naraven način.


Nakup izdelkov je možen na tej povezavi. Izkoristite tudi 5% popust na celoten nakup, uporabite kodo:

FITO5


 

Marija Gorišek fitoaromaterapevt, dipl.m.s.

 

Duke James. A. Handbook of medicinal herbs / James. A. Duke with Mary Jo Bogenshcutz - Godwin, Judi duCellier, Peggy Ann K. Duke 2-nd ed.

Viri: Samo Kreft, Nina Kočevar Glavač: Sodobna fitoterapija. Z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin. Univerza v Ljubljani. Fakulteta za farmacijo, 2013.

https://www.planetayurveda.com/library/sinusitis

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Ne pecimo v aluminijasti foliji

Rib, mesa ali zelenjave nikar ne pecimo v aluminijasti foliji. Snovi, ki jih oddaja folija, bi lahko prišle v hrano, kar je slabo za naše zdravje. Aluminij ni le v foliji, ampak v večini posod, v...

Kaj o nas pove najljubši seks položaj?

Nekateri moški imajo radi misijonarski položaj, nekateri bolj 'po pasje'. Spet drugi imajo radi, da dama prevzame pobudo, nekateri pa se radi 'crkljajo'. Najljubši spolni položaj je najbrž tisti, ob...

Gripa povečuje tveganje ...

Gripa povečuje tveganje za možgansko kap Bodite previdni, če ste starejši in okuženi z virusom gripe tipa B. Tveganje za srčni napad je šestkrat večji v prvih sedmih dneh gripe. Tako so pokazali...

Kava in kakav za vse tipe kože

Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in...

Naredimo sami: domače milo

Domača mila postajajo vse bolj popularna. Če jim dodamo še zdravilne rastline, lahko pomagajo pri raznih zdravstvenih težavah. Mila so alkalne soli višjih maščobnih kislin, ki jih dobimo s postopkom...

Hrana za močne nohte

Nohti so odraz splošnega zdravja in počutja. Poliranje ali okužba lahko povzroči, da se nohti lomijo, še večji negativni vpliv pa ima lahko nepravilna prehrana in prehrana s preveč sladkorja...

Skrb za žile

Potem ko pojemo hitro hrano ali sladko pecivo so naše arterije več ur hrome. Kako pa na arterije vpliva oljčno olje? Različne študije so, žal, pokazale, da oljčno olje prizadene arterijsko...

Čudežni encimi

Dr. Hiromi Shinya, gastroenterolog kirurg, je na osnovi izkušenj z več tristo tisoč bolniki razvil in klinično preizkusil pristop k zdravju, ki temelji na oskrbi telesa z življenjsko pomembnimi...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Kaj storiti, če imamo atopijski dermatitis?

Atopijski dermatitis je eno najpogostejših kožnih obolenj in pogost pojav v zgodnjem otroštvu. Prizadene več kot 10 odstotkov dojenčkov in otrok. Tipični znaki atopijskega dermatitisa so rdeči...

Laserski 4D - lifting v estetskem centru Fabjan

Danes si kozmetične anti-aging medicine ne moremo predstavljati brez laserske terapije. Zato smo na kliniki Fabjan uvedli novo priznano Fotonino tehnologijo 4D-lifting, s pomočjo katere lahko na...

12 domačih mask proti aknam

V kuhinji imamo zagotovo vsaj tri stvari, s katerimi lahko odvzamemo odvečno maščobo koži... Glinena maska Potrebujemo: glino v prahu vodo vrtnic limonin sok Nekaj kapljic limoninega soka in vodo,...

Medicinski petrolej zdravi raka in še kaj

O medicinskem petroleju danes ne vemo nič. Do leta 1946 pa je bilo v svetu več kot dvesto klinik, ki so ga uporabljale za zdravljenje raka in drugih bolezni. O njegovi uporabi smo se pogovarjali z...

Kokosovo olje za kožo in lase

Če še niste, je sedaj pravi čas, da odkrijete blagodejne učinke tega olja. Obvezno ga dodajte prehrani, ker čuva zdravje celega organizma. Poleg tega čudovito diši, kar je v kozmetiki nadvse...

Popravimo si ožilje in srce

Najnovejša študija združenja American Heart Association (AHA)*, ki je bila novembra lani objavljena v Reviji Ameriškega medicinskega združenja, ugotavlja, da tudi če izboljšamo splošne dejavnike...

8 vprašanj, ki bi jih morali zastaviti zdravniku

Da bi ostali fit tudi po petdesetem, ni pomembno le, da zdravo jemo in se prehranjujemo ter da živimo v miru, ampak tudi, da vsako leto opravimo najnujnejše preiskave in se pogovorimo z osebnim...

Sivka, dišeča in učinkovita

Raziskave so potrdile, da rastlina blagodejno deluje na zdravje srca, upočasnjuje bitje, znižuje tlak in zmanjšuje tveganje pred srčno ali možgansko kapjo. Čudovito dišečo sivko radi imenujejo tudi...

Vnetje sinusov (sinusitis)

Zvišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, otekanje v obraz, pordelost, otekanje okrog oči ter velik pritisk v glavi so najpogostejši simptomi sinusitisa. Včasih je težko razlikovati med...