Domača zdravila za protin

Protin je zelo nadležno in boleče stanje in marsikomu ne pomagajo niti zdravila. Protin je oblika presnovnega artritisa, ki marsikomu zagreni dan. Marsikdaj so bolj učinkovita naravna kot biološka ali običajna zdravila na recept.

češnje in češnjev sok – češnje učinkovito nevtralizirajo sečno kislino, ki povzroča protin. Češnje vsebujejo veliko magnezija in vitamina C, dva minerala, ki ne pomagata le pri prekrvavitvi, ampak tudi pri prebavi. Češnje lahko užijemo v katerikoli obliki: sveže, v soku, posušene. Ljudje, ki so užili vsaj 200 gramov češenj dnevno, so sečno kislino znižali na normalno raven. 10 češenj na dan pomaga preprečiti vnetja, pri občutljivem želodcu pa pazimo, da doze ne prekoračimo, saj lahko pride do driske ali zaprtja.

voda – voda je zelo učinkovito sredstvo pri zmanjšanju ravni protina. Telesu pomaga odstraniti strupe, še posebej učinkovito je, če na tešče spijemo vsaj 3 decilitre mlačne vode. Vodi lahko dodamo tudi klorelo ali spirulino, ki bosta pomagali alkalizirati telo. Da bi iz telesa odplaknili strupe, spijmo od 2 do 3 litre vode dnevno. Ob tem omejimo vnos alkohola in kave.

oglje – oglje postaja vse bolj priljubljeno zdravilo pri zdravljenju protina. Ne le da aktivno oglje učinkovito zmanjša protin, ampak blaži tudi vnetja. Pol skodelice aktivnega oglja v prahu zmešajmo s 3–7 žlicami lanenega semena. Temu dodajmo nekaj tople vode in naredimo pasto. Nanesemo na boleč predel ali sklep ter ovijemo s krpo ali plastično vrečko. Obloge menjajmo vsake 4 ure.

hrana z malo purina – ko znižujemo sečno kislino, moramo iz prehrane izločiti hrano, ki vsebuje veliko purina, ki ne le sproža vnetja, ampak ga tudi slabša. Za polovico težav s protinom je kriva hrana, ki vsebuje veliko purinov: skuša, pokrovače, sardine, drobovina, mesni ekstrakti, omake, sladek kruh. V prehrani naj prevladujejo rastlinski proteini in voda.

brinovo olje in vražji krempelj – oba, brinovo olje in vražji krempelj učinkovito znižujeta vnetje zaradi protina. Le nekaj kapljic brinovega olja učinkovito lajša bolečino. Brinovo olje pomaga odplakniti strupe iz telesa. Okrevanje lahko pospešimo tudi tako, da nekaj kapljic brinovega olja damo v večjo količino vode, kar bo iz telesa pomagalo odplakniti strupe. Prav tako učinkovit je tudi vražji krempelj, ki pa ga ne smemo uporabljati, če imamo sladkorno bolezen ali če uživamo zdravila za redčenje krvi oziroma imamo redko kri. Vražji krempelj preprečuje nalaganje sečne kisline.

česen in timijan – česen preprečuje tvorbo sečne kisline, ki je vzrok za protin in vnetje v telesu. Uporabimo surov česen ali česen v prahu. Pomaga tudi timijanov čaj, ki hitro zaustavi vnetja.

hladni in topli obkladki – prizadeto območje ali sklep obložimo s hladnimi ali toplimi obkladki. Najbolj učinkovito je, če na obolelo mesto za 3 minute damo tople, nato pa za 30 sekund še hladne obkladke. Terapijo vedno zaključimo s hladnimi obkladki.

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Kalcij in vitamin D proti prezgodnji menopavzi

Ženske, ki uživajo več kalcija in vitamina D pozneje vstopijo v menopavzo. Predčasna menopavza, opredeljena kot prenehanje funkcije jajčnikov pred 45. letom starosti, prizadene približno 10...

Rak dojk zaradi predelanega mesa?

Nova študija je dokazala povečano tveganje za raka dojk pri ženskah, ki uživajo predelano meso, navajajo v Life Extension . Predelano meso je vsako meso, ki je spremenjeno zato, da se mu podaljša...

Antioksidanti: borovnice

Sladke, hranljive in zelo priljubljene. Borovnice, znane kot superhrana, imajo malo kalorij in veliko hranil. Pripravimo jih lahko na tisoč in en način, za telo pa imajo številne koristi. Borovnice...

S soljo nad migreno

Ljudje, ki trpijo zaradi migrene, so pogosto zaskrbljeni, ker so prepričani, da se nadležne bolečine ni moč znebiti. Hitro zdravilo za migreno je sol. Najbolje piranska, nejodirana, ki vsebuje 84...

Magnezij - rešitev za visok krvni tlak

Magnezij je naravna alternativa za preprečevanje in zdravljenje povišanega krvnega tlaka. Zdravniki za to stanje rutinsko predpisujejo zdravila na recept, ki jih pogosto spremljajo stranski učinki....

S koriandrom nad težke kovine

Koriander se že več sto let uporablja pri kuhanju in je znan po močnem, citrusom podobnem okusu, ki se dobro ujame z začimbami, kot so meta, bazilika in kurkuma. Okusno zelišče je znano tudi po...

Naravna zdravila pri hiperpigmentaciji

Videz kože pove veliko o našem zdravju. Pravzaprav je koža naš največji organ in ščiti žile, tkiva, notranje organe in kosti. Življenjski slog in prehranske navade močno vplivajo na njeno zdravje in...

Zdravila, ki povzročajo spolno nemoč

Če trpite zaradi spolne nemoči in jemljete zdravila, povprašajte zdravnika, ali so morda prav zdravila, ki jih jemljete, kriva za spolno nemoč. Zdravila, ki kot neželeni učinek povzročajo težave v...

Eterična olja za poletne dni

Kaj nas spominja na poletje? Sveže pokošena trava, vonj po morju in še kaj. Tu so še poprova meta, sivka ali limonina trava … Morda niso na vrhu našega seznama, a so odlična eterična olja, primerna...

Z rdečim vinom nad karies?

Že res da obarva naše zobe, a rdeče vino vsebuje kemikalije, ki lahko preprečijo razpadanje zob in bolezni dlesni. Švedi so odkrili, da rdeče vino, ki vsebuje mikrohranilo polifenol, dokazano...

Vseživljenjska rehabilitacija koronarnega bolnika

»Redna telesna dejavnost je poglavitni del zdravega življenjskega sloga. Še posebej je priporočljiva za bolnike s koronarno boleznijo, saj preprečuje napredovanje srčno-žilnih bolezni,« zatrjuje...

dr. Axe: Vodnik po akupresuri: lajša bolečine, PMS, nespečnost

Akupresura ima korenine v tradicionalni kitajski medicini ali TCM. Akupresura (beseda izhaja iz 'akupunkture' in 'pritiska') je »oblika alternativne medicine, kjer z uporabo prstov pritiskamo na...

Kako vlažiti kožo poleti?

Iščete kremo, ki bo vlažila in pomlajevala obraz? Izberite takšno, ki bo ustrezala vašemu tipu kože. Tipi kože "Normalna" koža Če imate normalno kožo, verjetno nimate posebnih težav. Običajno so...

Ali smo predebeli?

Obseg trebuha napoveduje težave s srcem in ožiljem, kap in prezgodnjo smrt Na pomlad hujša staro in mlado. Toda: ali smo sploh predebeli in bi res morali kaj storiti za svojo telo in dušo? Trezno...

Koža ima raje bioidentične hormone

Kozmetična industrija vzdržuje največjega od vseh mitov: s staranjem morajo ženske svojo kožo vsakodnevno negovati s kremami ali pršili, da ta ostane zdrava, bolj vlažna in mladostna. Ta trditev ne...

5 stvari, ki jih moramo vedeti o sončnih kremah

»Kožni rak je eden od najpogostejših rakov v Sloveniji, povezan pa je s čezmernim sončenjem,« je zapisano v registru raka za Slovenijo. Vsako leto zboli več kot 2.000 oseb, kar 34 pa jih umre. Morda...

Naravno pršilo proti komarjem in klopom

Prihaja čas, ko bi naj veselo pohajali po naravi, brez strahu, da nas opikajo komarji in še huje, da se nam prisesajo nadležni klopi. Pripravila sem prišlo popolnoma na naravni in vodni bazi, tako...

Akupresura za dober spanec

V tradicionalni kitajski medicini so motnje spanja med najpogostejšimi težavami. Moten spanec je posledica motnje na meridianih. Na te motnje vplivamo z akupunkturo in akupresuro prek točke...