Okrepimo pljuča, vranico, ledvice, želodec

Pljuča, želodec, ledvice in vranica so organi, ki jih je v tem času, ko so na pohodu virusi, tudi korona, treba okrepiti. Vsi so namreč odgovorni za imunski sistem in najbolj dovzetni za napad patogenov. Okrepimo jih s pomočjo tradicionalne kitajske medicine.

Pljuča prevladujejo nad celotnim 'qi' (beremo či) telesa, tako da ohranjajo neovirano kroženje 'qi' po telesu. To je tudi točka, kjer poteka izmenjava či-ja. Vzamejo kisik iz zunanjega okolja in iz telesa izvlečejo ogljikov dioksid, da olajšajo dihanje. Pljuča igrajo pomembno vlogo pri zagotavljanju optimalne funkcije pljuč, zahvaljujoč svojim edinstvenim funkcijam razprševanja in spuščanja. Razpršilna funkcija pljuča 'či' zagotavlja, da se ogljikov dioksid skozi pljuča in dušnice požene navzgor in navzven ter izdihne iz nosu ali ust. Prav tako funkcija spuščanja omogoča vdihavanje svežega zraka skozi nos ali usta. Tako pljuča 'či' usklajujejo nemoteno izmenjavo plinastih snovi.

"Qi" je pretok energije po našem telesu in je ključnega pomena za življenje, tako kot je za delovanje avtomobila potreben bencin.

Harmonija pljuč določa, ali je wei 'qi' (obrambni 'qi') dovolj močan, da zaščiti telo pred vdorom patogenov. V primeru ko pljuča oslabijo, je  'qi' pljuč  šibek in oseba bo nagnjena k obolenjem. Številni majhni otroci se soočajo s številnimi težavami z dihali, kot so navadna gripa, kronični kašelj in alergijski rinitis, ker njihova pljučna funkcija še ni dozorela in je zato šibek imunski sistem. Vsi, tudi odrasli si ga lahko okrepimo z dihalnimi vajami in pa s tole piščančjo juhico, ki dobro dene tudi ledvicam in vranici:

Potrebujemo:

  • Srednje velik kos piščančjega mesa
  • Čebulo – krepi krvni obtok
  • Kozarec rdečega vina – uravnava pretok skozi meridiane
  • Goji jagode in kostanj– krepijo ledvice (če ni kostanja samo goji jagode)
  • Šparglje - razstrupljajo

Vse sestavine (količine izberemo po občutku) uro in pol kuhamo in še toplo postrežemo. Vsak dan pojemo krožnik do dva te juhe, da okrepimo pljuča, ledvice, vranico in želodec.

Slika je simbolična.

 

 

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Svetla luč za moški libido

Raven testosterona je običajno najvišja zjutraj, nezadostna izpostavljenost dnevni svetlobi pa vpliva na njegovo znižanje. Italijanska študija je pokazala, da lahko svetlobna terapija, ki se...

Celulit lahko odpravimo

Celulit. Ena od najbolj pogosto iskanih besed v Googlu. Devetdeset odstotkov žensk ga ima, ne glede na to ali trenirajo ali ne, ne glede na to ali so vitke ali močnejše. Na celulit ima velik vpliv...

Stroka dokazala: Intervalno stradanje deluje

Tako je napisal akad. prof dr. Marjan Kordiš, dr. med. v reviji ISIS januarja 2020 in tako potrdil strokovno podporo prekinitvenemu postenju. Ugotovitve je povzel in priredil iz revije...

Virusi bodo zbežali, če ...

... bomo okrepili imunski sistem. To naredimo tako, da...... uživamo dodatne vitamine in minerale Če naša hrana ni bogata z mikrohranili, to pa je najpogosteje v zimskih mesecih (ko ni na voljo...

Ciproš proti driski in prehladu

Ob gozdovih, med grmovjem, ob poteh, nasipih, livadah, gozdnih jasah, posekah in ob železniški progi najdemo ozkolistno ciprje, ki mu pravijo tudi ciproš. Rastlino, ki vsebuje veliko vitamina C in...

Za zdrava jetra pijmo kavo

Pred desetletji so raziskovalci na Norveškem prišli do nepričakovanih ugotovitev. Uživanje alkohola je bilo povezano z vnetjem jeter, uživanje kave pa ne. Tisti, pri katerih obstaja tveganje za...

Postane nožnica ožja, če ne seksamo?

V življenju obstaja nekaj preprostih resnic: palačinke so bolj okusne, če imajo nadev in na starost je lepše biti v dvoje kot sam. Toda s tem zadnjim 'če smo dlje časa brez seksa, nožnica postane...

Zelišča ki nas uspavajo

Zakaj bi zvečer uživali umetna pomirjevala in uspavala, ki imajo mnoge neželene stranske učinke, če pa nam je mati narava dala vse, kar potrebujemo za kakovostno spanje. Tudi zelišča, ki ukanijo...

Spanc je boljši kot žganc

Spanje je zelo pomembno za psihično in telesno zdravje. Med spanjem je v telesu mnogo dogajanj; možgani shranjujejo pomembne podatke in obnavljajo se vse celice. Če ne spimo dovolj, nam to močno...

Proti vnetjem in bolečinam ... baker!

Če imamo artritis ali revmo, je zaželeno, da telesu dodamo baker. Ne smemo ga užiti oralno, ampak ga lahko nosimo. V obliki zapestnice. Mnogi, ki nosijo bakreno zapestnico, zmanjšajo ali celo...

10 domačih zdravil za ledvične kamne

Ledvice so eden najpomembnejših organov v človeškem telesu. Pomagajo čistiti in filtrirati nečistoče ter odpadne snovi iz krvi. Ko ledvice ne morejo več učinkovito obdelovati strupov, nastanejo...

Kaj pojesti preden gremo spat?

Hrana vpliva na kakovost spanja, kakovostno spanje pa na zdravje. Za večerjo priporočamo lahke prigrizke, ki jih lahko brez slabe vesti pojemo eno do dve uri pred spanjem. Hrana, pijača in razvade...

Domača zdravila proti glivicam

Statistika kaže, da imajo ženske v povprečju vsaj eno glivično infekcijo v življenju. Čeprav jo lahko dobijo tudi moški, so največkrat žrtve ženske. Glivice se razrastejo, ko se poruši črevesna...

Želite odpraviti aterosklerozo, ledvične in žolčne kamne?

Če želite odpraviti aterosklerozo, ledvične ali žolčne kamne, zaustaviti drisko, hripavost, težave pri mokrenju, zeleno mreno, se lažje izkašljati ali rešiti bolezni dihal, potem je jerebika prava...

Težave s ščitnico potrdi toplomer

Senilnost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, srbeča koža, nespečnost, porast telesne teže, boleče mišice, lupus, mentalna zaostalost, hripav glas, slabši sluh, edem obraza, fibromialgija,...

Goveji kolostrum trikrat učinkovitejši od cepiva proti gripi

Raziskave kažejo, da je goveji kolostrum naravna alternativa cepivom proti gripi. Tako je dokazala italijanska zdravnica dr. Maria Cesarone. Leta 2007 je primerjala učinkovitost kolostruma, ki ga...

Barbica za čiščenje pljuč in še česa

Pri boleznih grla, hripavosti, izgubi glasu, astmi, za čiščenje pljuč in odstranjevanje pljučnega katarja je zelo učinkovita barbica. Pravimo ji tudi barbaruša, roža sv. Barbare, zelje sv. Barbare....

Glivične infekcije pri moških

Dejstvo, da so glivične infekcije daleč najpogostejše pri ženskah, ne drži. Moški, starejši od 40 let, s sladkorno boleznijo tipa 2, imajo lahko relativno pogoste glivične infekcije spolnega uda....