Če bi vedeli, kaj vsebujejo, bi jih pobirali kot za stavo. Bodisi jih narežemo in damo v zamrzovalnik ali jih pojemo sveže. Od junija do konca avgusta je namreč čas za pobiranje takšnih in drugačnih vrst buč.
Buče, bučke, rumene, zelene, okrogle ali podolgovate vsebujejo sicer veliko sladkorjev a tudi pektina, beljakovin, lecitina, smol, salicilne kisline, vitamina E, K in selena. Odlične so pri odganjanju črevesnih zajedavcev, odpravljajo gliste in trakuljo, pomagajo pri ledvičnih boleznih, pri povečani prostati, pri vnetju ledvic in mehurja, vodenici, zlati žili, zaprtju, vnetju črevesja, opeklinah, sladkorni bolezni, prostatisu. Celijo ture, pomagajo pri vnetju krčnih žil, zmanjšujejo telesno težo. Nabiramo jih maja in junija (cvetove), junija, julija in avgusta (plodove) in julija, avgusta in septembra (semena).
Prostata
Semena lahko grizljamo čez celi dan. Tako tudi lahko zaviramo rast prostate ali uživamo 3 x na dan po 1 čajno žličko hladnostiskanega bučnega olja.
Proti glistavosti
Potrebujemo: 80 g bučničnih semen in čajno žličko ricinusevega olja. Bučna semena pojemo. Po eni uri popijemo še čajno žličko ricinusevega olja.
Za zaviranje rasti prostate
Potrebujemo: 40 dag bučnih semen, 2 dl oljčnega olja. Semena zmeljemo v multipraktiku, dodamo oljčno olje in dobro premešamo. 1 teden jemljemo vsaki dan po 2 čajni žlički (1 zjutraj in 1 zvečer). Po enem tednu 1 žličko na tešče tako dolgo, da vse pojemo.
Opis, slike in recepture pripravil: Borut Cerkvenič