L karnitin - pomoč starejšim da se ogrejejo

L- karnitin povečuje raven maščobe acil-karnitina, ki se sicer, razen pri starejših, poveča kot odgovor na nižje temperature.

S staranjem je naša sposobnost, da se ogrejemo, ko temperature padejo, ogrožena. To pomeni, da tvegamo, da pride do hipertermije. Hipertermija ali pireksija je stanje, pri katerem se telesna temperatura zviša nad normalno (moški 36,7 ± 0,4 °C, ženske 36,9 ± 0,4 °C). Nastane, ko telo tvori ali absorbira več toplote, kot je lahko odda.

Nedavna študija je proučevala starajoče miši in ugotavljala, kaj bi bilo mogoče storiti, da tveganje zmanjšamo. Pod vodstvom avtorja študije, biokemika Claudia Villanueva, so proučevali maščobe. Če zaužijemo preveč hrane, se v telesu kopiči bela maščoba, s čimer se povečuje tveganje za presnovne bolezni. Rjave maščobne celice pa se, ko se temperature znižajo, aktivirajo in telesu zagotavljajo toploto. A žal imamo odrasli bolj malo rjavih maščob. Veliko pa jih imajo novorojenčki in živali, ki se morajo soočiti z mrazom (na primer miši).

V študiji so tako proučevali, kako se spreminjajo ravni acil-karnitina v krvi. Študija je pokazala, da se ta (gre za maščobo, podobno vosku), hitro poveča, in sicer kot odgovor na nižje temperature. Starejše miši pa so imele manj acil-karnitina. In prav to je možen razlog, da imajo manj nadzora nad telesno temperaturo. »Presenetljivo je bilo videti acil-karnitine v krvnem obtoku. Potem ko so jih celice ustvarile, so jih tudi takoj uporabile,« je povedala sodelujoča v raziskavi, Judith Simcox, dr. med.

Nadalje so raziskovalci dali starejšim mišim en odmerek prehranskega dodatka L-karnitina, za katerega je znano, da zvišuje ravni acil-karnitinov. Povišanje ravni acil-karnitina v krvnem obtoku je mišim omogočilo, da so se lažje prilagodile mrazu.

Dejstvo, da imajo ljudje precej manj rjave maščobe kot miši, je pomemben podatek. V zadnjem času je bilo kar nekaj raziskav o rjavi maščobi in o tem, kako bi se lahko ta uporabila v boju proti debelosti. Ker 'kuri' kalorije, bi morda lahko topila odvečno maščobo. »Ideja je povečati izkoriščanje goriva, da bi spodbudili energetsko zahteven proces prilagajanja na mraz. Če bomo našli način, kako telesu povedati, da porabi več energije, kot jo je absorbiralo, bi izgubljene kalorije lahko privedle do hujšanja,« dodaja Villanueva.


Povzeto po https://www.medicalnewstoday.com

Preberite še več člankov - Zdravje

5 ukrepov pri moški neplodnosti

Skupno število semenčic je v štirih desetletjih upadlo za skoraj 60 odstotkov. Zmanjšanje števila semenčic ni povezano le z razmnoževanjem, ampak je tudi znanilec povečanega tveganja za prezgodnjo...

Eterična olja pri vseh vrstah težav

Eterična olja naj bi imela koristne učinke na um, telo in duha. Veliko eteričnih olj se uporablja za zdravljenje posebnih težav. Spodaj je seznam eteričnih olj, ki lahko pomagajo olajšati simptome...

Ko nam primanjkuje žvepla

Žveplo uravnava metabolizem in pomaga tvoriti keratin, ta pa je ključen za zdrave lase, nohte, vezivno tkivo in hrustanec. Žveplo ima anti-aging oziroma pomlajevalne lastnosti. Priporočeni dnevni...

10 učinkovitih zdravil za sinuzitis

Zakorakali smo v jesen, številke obolelih pa kažejo, da se je sezona prehladov že začela. Običajni prehlad pogosto spremlja tudi sinuzitis, zato vam tokrat predstavljamo 1. sklop domačih pomagal, s...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Eterična olja za živce, srce in ožilje ter urogenitalni trakt

Čista eterična olja imajo večjo moč kot se zdi... Motnje urogenitalnega sistema Izostanek menstruacije Naredimo čaj iz hmelja, komarčka in rožmarina, ki mu dodamo kapljico eteričnega olja origana....

Z glino in soncem nad luskavico

Največkrat jo podedujemo. Pravega vzroka zanjo še vedno ne poznajo, ampak njen izbruh pripisujejo več dejavnikom, to je stresu, poškodbam in celo nepravilni prehrani. Zdrava koža se obnovi približno...

Kava in kakav za kožo

Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in...

S tolščakom nad imunski sistem

Septembra in en del oktobra lahko nabiramo portulak ali tolščak. Rastlino že dolga stoletja gojijo v Indiji in na bližnjev vzhodu, v 16. stoletju pa je postala zelo priljubljena tudi v Evropi....

Life Extension: granatno jabolko in rak

Granatno jabolko in rak Spojine granatnega jabolka ščitijo celice pred začetnimi mutacijami DNK in zavirajo širjenje že obstoječih rakov. Vsi deli jabolka, sadež, olup in semena, vsebujejo...

Mazilo, oblogo ali moko?

Divji kastanj, jeloš ali konjski kostanj ima plodove, ki imajo obilo zdravilnih učinkovin. Še zlasti primeren je za vse, ki imajo težave z ožiljem in krvnim obtokom. Pripravimo ga lahko na več...

5 učinkovitih vlažilcev kože

Iščete kremo, ki bo vlažila in pomlajevala obraz? Izberite takšno, ki bo ustrezala vašemu tipu kože. "Normalna" koža Če imate normalno kožo, verjetno nimate posebnih težav. Običajno so pore majhne,...

Ponekod je že začel padati z drevesa ...

Ob drevoredih, v parkih, ob cestah, je že dozorel in začel padati iz dreves. Divji kostanj,bogat s flavonoidi, čresolovinami, saponini in steroli, pomaga krepiti ožilje, pospešuje krvni obtok, pri...

Porazimo staranje: Beljakovine puščajo odpadke

Ledvice zmorejo izločiti tri do štirikrat manj strupenih odpadkov. Starejši se zato samodejno izogibajo beljakovinski hrani, saj za njo ostane veliko odpadkov, tudi njen presnovni izkoristek je...

Lasersko pomlajevanje nožnice in zdravljenje urinske inkontinence

"Lasersko pomlajevanje nožnice je neinvaziven postopek, pri katerem se nožnica skrči, postane pa bolj elastična in čvrsta. Za tovrstne postopke se odločajo predvsem ženske po porodih in vse, ki...

Veselimo se starosti

Raziskave o izgubi spomina na splošno potrjujejo, da kulturna pričakovanja še kako vplivajo na spomin in zmogljivost. Pri 80. na vrh sveta Naslednji primeri potrjujejo, kaj človek zmore, če se...

Mariusz Kosi, dr. med.: Hormonski vrtiljak

Spolni hormoni so zelo močne snovi, ki vplivajo na ovulacijo, plodnost, spolno slo, pa tudi na psiho in dnevni ritem. Hormon / Kako deluje / Kako ujeti ravnovesje Estrogeni Estradiol je med...

L karnitin - pomoč starejšim da se ogrejejo?

L- karnitin povečuje raven maščobe acil-karnitina, ki se sicer, razen pri starejših, poveča kot odgovor na nižje temperature. S staranjem je naša sposobnost, da se ogrejemo, ko temperature padejo,...