Zakorakali smo v jesen, številke obolelih pa kažejo, da se je sezona prehladov že začela. Običajni prehlad pogosto spremlja tudi sinuzitis, zato vam tokrat predstavljamo 1. sklop domačih pomagal, s katerimi se te nadloge uspešno znebite.
Vodikov peroksid
Potrebujemo: 3-odstotni vodikov peroksid in majhno pršilko.
Pripravimo:
- Vodikov peroksid damo v pršilko.
- Glejmo v tla in v tem položaju razpršimo vodikov peroksid v nos.
- Globoko dihajmo, da peroksid doseže sinuse.
Kako pogosto naj to počnemo?
Počnimo to vsak dan, na vsakih nekaj ur.
Kako deluje?
Vodikov peroksid ubija mikrobe, ki se razmnožujejo, in jih blokira.
Ekstrakt semen grenivke
Potrebujemo: nekaj kapljic ekstrakta semen grenivke in pol skodelice tople vode
Pripravimo:
Ekstrakt semen grenivke dajmo v toplo vodo in inhalirajmo.
Kako pogosto naj to počnemo?
Ponovimo dvakrat dnevno.
Zakaj deluje?
Ta nenavaden ekstrakt ima protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki bodo zdravile osnovno okužbo, ki jo povzroča sinusitis
Med
Potrebujemo: 1 žlico medu in 1–2 žlici svežega limoninega soka.
Pripravimo:
Premešajmo sestavini in segrevajmo mešanico nekaj sekund. Spijmo.
Kako pogosto naj to počnemo?
Ponovimo dvakrat dnevno.
Kako deluje?
Ta nenavaden ekstrakt ima protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki bodo zdravile osnovno okužbo, ki jo povzroča sinusitis.