Protivirusna zaščita za dvig imunskega sistema

Ne le da se protivirusna zelišča borijo proti virusnim okužbam, spodbujajo imunski sistem in delujejo kot naravna zdravila proti gripi, vendar imajo tudi številne druge koristi za zdravje, kot so podpora srcu in žilju ter prebavilom.

Bezeg

Bezeg ima dolgo, bogato zgodovino uporabe v medicinske namene. Bori se z okužbami, vključno z gripo, herpesom, virusnimi okužbami in bakterijskimi okužbami. Študija, objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine, je pokazala, da se lahko bezeg uporablja kot varno zdravljenje za gripo A in B.

Ameriški slamnik

Ameriški slamnik je postal eno od najbolj prodajanih zelišč vseh časov. Obstajajo precejšnji dokazi, da fitokemikalije v slamniku zmanjšujejo virusne okužbe in tumorje. Ameriški slamnik blaži bolečine, zmanjšuje vnetja, omili težave s kožo, zdravi zgornja dihala in krepi duševno zdravje.

Ognjič

Cvetovi vrtnega ognjiča, ki se včasih imenujejo žametnice, se že od 12. stoletja uporabljajo za medicinske namene. Ta protivirusna rastlina vsebuje visoke količine flavonoidov, ki so rastlinski antioksidanti in ščitijo celice pred poškodbami prostih radikalov. Posušeni cvetni listi se uporabljajo v tinkturi, v mazilih in v milih za zdravljenje okužb, opeklin in hitro celjenje ran.

Česen

Poskusi so pokazali, da je česen – specifične kemične spojine v česnu – zelo učinkovit pri ubijanju neštetih mikroorganizmov, ki so odgovorni za nekatere najbolj pogoste in redke okužbe, vključno s tuberkulozo, pljučnico in herpesom. Česen zmanjšuje tveganje za raka, uravnava krvni tlak, krepi zdravje srce in žilja, krepi lase.

Opnasti grahovec

Korenina opnastega grahovca (astralagusa) se v kitajski tradicionalni medicini uporablja že stoletja. Krepi imunski sistem. Znanstvene študije so pokazale, da ima astralagus protivirusne lastnosti in krepi imunski sistem, preprečuje prehlad in gripo. Ima protibakterijske in protivnetne lastnosti, uporablja se tudi za celjenje ran in za zdravljenje kože. Znižuje kortizol.

Mačji krempelj

Lubje in korenino mačjega kremplja v Južni Ameriki že stoletja uporabljajo za zbijanje vročine, za zdravljenje ran na želodcu, zdravljenje prebavil in griže. Mačji krempelj je naravno zdravilo proti aritmiji, pomaga tudi pri herpesu. Proučujejo tudi, če pomaga pri zdravljenju virusa HIV. Deluje protivnetno, protibakterijsko in protiglivično. Zdravi ulkuse, sindrom razdražljivega črevesja in kolitis.

Ingver

Ajurvedska medicina časti ingver, saj krepi imunski sistem. Greje telo, pomaga razbiti nabiranje strupov v organih. Dokazano čisti limfo in obtočila.

Korenina sladkega korena

Korenina golostebelnega sladkega korena je pomemben igralec pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, kot so hepatitis C, HIV in gripa. Kitajska revija Virologija (Chinese Journal of Virology) je objavila pregled, ki potrjuje protivirusno aktivnost korenine sladkega korena. Navaja njegove antioksidante, ki nevtralizirajo proste radikale in hkrati krepijo imunski sistem.

Listi oljke

List oljke ima protivirusne lastnosti in pomaga pri zdravljenju prehlada ter nevarnih virusov, vključno s simptomi kandide, meningitisom, pljučnico, sindromom kronične utrujenosti, hepatitisom B, malarijo, gonorejo in tuberkulozo. Zdravi tudi okužbe zob, ušes in urinarnega trakta.

Origano

Koristi olja origana so se izkazale za boljše kot antibiotiki, brez škodljivih negativnih učinkov. To je zato, ker origano vsebuje dve močni spojini, karvakrol in timol, ki imata močne antibakterijske in protiglivične lastnosti. Karvakrol odpravlja virusne okužbe, pa tudi alergije, tumorje, parazite in vnetja, ki povzročajo bolezni.

Zelišča uporabljamo kot:

  • čaj
  • zeliščno infuzijo
  • zeliščno olje
  • eterično olje

Preberite še več člankov - Zdravje

8 naravnih zdravil za artritis

Poleg ustrezne hrane so je tu še cel kup stvari, ki jih lahko naredimo za ovbladovanje artritisa, neprijetne tegobe, ki izbruhne v vlažnem jesenskem in zimskem času. Ohranjajmo primerno težo...

S kokosom nad mastne lase

Kozmetična industrija ga obožuje. Le zakaj je kokosovo olje tako iskano? Če še niste, je sedaj pravi čas, da odkrijete blagodejne učinke tega olja. Obvezno ga dodajte prehrani, ker čuva zdravje...

Kako pravilno sušiti roke?

Pravilno sušenje rok po umivanju je ključni korak pri ohranjanju zdravja, predvsem v jesenskih in zimskih mesecih, ko je veliko prehladov. Upoštevajmo teh pet nasvetov: Pravilno umijmo in posušimo...

Premalo vitamina D?

Čeprav se poleti veliko sončimo in plavamo v morju, nam vseeno lahko primanjkuje vitamina D. Vitamin D prispeva k normalni ravni kalcija v krvi, ohranjanju zdravih kosti in zob, delovanju mišic ter...

Za darilo ... lekarna zdravja

Zima je čas čarovnije, pravljice in čas obdarovanja, stiskanja in smeha. Je pa zima včasih tudi čas, ko nam zmanjka energije, ko preprosto ne moremo več. Posledično velikokrat zbolimo za prehladom,...

Protivirusna zaščita za dvig imunskega sistema

Ne le da se protivirusna zelišča borijo proti virusnim okužbam, spodbujajo imunski sistem in delujejo kot naravna zdravila proti gripi, vendar imajo tudi številne druge koristi za zdravje, kot so...

7 oblik prsi … kakšen nedrček potrebujemo?

Ne obstajajo le majhne ali velike prsi. Po raziskavah podjetja ThirdLove, ki proizvaja ženske nedrčke, imamo ženske eno od sedmih možnih oblik prsi. »Ko smo dizajnirali novo kolekcijo, smo sledili...

Vodikov peroksid proti aknam

Vodikov peroksid lahko pomaga zdraviti kožo obraza in ji vrniti sijaj. Sledimo tem preprostim korakom: korak Poskrbimo, da bo obraz čist. Nežno ga sperimo z blagim, naravnim čistilom za obraz, da iz...

Porazimo staranje: Ginseng za vse težave

Če našteto drži, potem je skrajni čas, da spoznamo tisočletno kitajsko skrivnost, ki nas bo napolnila z energijo in omogočila, da bomo vsako jutro vstali spočiti in polni energije za ves dan....

Sveta Hildegarda: Knajpanje

Sebastian Kneipp: "V naravi ni nobenega hitenja, zdravljenje potrebuje določen čas" Hidroterapija s hladno in toplo vodo Hidroterapija pomeni, da smo izmenično izpostavljeni hladni in topli vodi, pa...

Zelišča in začimbe: rehmanija

Rehmanija je eno od 50 osnovnih zelišč, ki lajša številne tegobe in krepi jin. Pomaga zdraviti anemijo, sladkorno bolezen, vročino, osteoporozo in alergije. Kemične sestavine v rastlini pomagajo...

5 ukrepov pri moški neplodnosti

Skupno število semenčic je v štirih desetletjih upadlo za skoraj 60 odstotkov. Zmanjšanje števila semenčic ni povezano le z razmnoževanjem, ampak je tudi znanilec povečanega tveganja za prezgodnjo...

Eterična olja pri vseh vrstah težav

Eterična olja naj bi imela koristne učinke na um, telo in duha. Veliko eteričnih olj se uporablja za zdravljenje posebnih težav. Spodaj je seznam eteričnih olj, ki lahko pomagajo olajšati simptome...

Ko nam primanjkuje žvepla

Žveplo uravnava metabolizem in pomaga tvoriti keratin, ta pa je ključen za zdrave lase, nohte, vezivno tkivo in hrustanec. Žveplo ima anti-aging oziroma pomlajevalne lastnosti. Priporočeni dnevni...

10 učinkovitih zdravil za sinuzitis

Zakorakali smo v jesen, številke obolelih pa kažejo, da se je sezona prehladov že začela. Običajni prehlad pogosto spremlja tudi sinuzitis, zato vam tokrat predstavljamo 1. sklop domačih pomagal, s...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Eterična olja za živce, srce in ožilje ter urogenitalni trakt

Čista eterična olja imajo večjo moč kot se zdi... Motnje urogenitalnega sistema Izostanek menstruacije Naredimo čaj iz hmelja, komarčka in rožmarina, ki mu dodamo kapljico eteričnega olja origana....

Z glino in soncem nad luskavico

Največkrat jo podedujemo. Pravega vzroka zanjo še vedno ne poznajo, ampak njen izbruh pripisujejo več dejavnikom, to je stresu, poškodbam in celo nepravilni prehrani. Zdrava koža se obnovi približno...