S kokosom nad mastne lase

Kozmetična industrija ga obožuje. Le zakaj je kokosovo olje tako iskano? 

Če še niste, je sedaj pravi čas, da odkrijete blagodejne učinke tega olja. Obvezno ga dodajte prehrani, ker čuva zdravje celega organizma. Poleg tega čudovito diši, kar je v kozmetiki nadvse pomembno. Koža in lasje ga hitro vpijejo, njegovi blagodejni učinki pa so vidni že po prvih nanosih maske ali pilinga. Kožo globinsko vlaži in ohranja zdrav videz kože in las, preprečuje nastanek gub in prhljaja, spodbuja rast las, vrača elastičnost. Kokosovo olje je idealno za nego kože spomladi in poleti, pa tudi jeseni in pozimi ni odveč, če ga uporabljamo.

Maska za lase

Maska je priporočljiva za vse, ki imajo suho in poškodovano kožo, tudi pripraviti je ni težko. Zmešajmo žličko kokosovega olja in žličko medu, mešanico segrejmo na štedilniku, dokler se sestavine ne stopijo in zmešajo. Po želji lahko dodamo nekaj kapljic eteričnega olja, da bo maska bolje dišala. Masko nanesimo na konice las, nato lase ovijmo v brisačo. Pustimo delovati najmanj uro, nato lase operimo z blagim šamponom. Maska kožo vlaži in obnavlja poškodovane konice, lasje pa bodo potem gladki in mehki na dotik.

Zaščita pred soncem

Glede na to, da vsebuje obilico vitamina C in E, je kokosovo olje neizbežna sestavina, ko govorimo o negi kože poleti. Vlaži kožo in ji vrača elastičnost, blaži razdraženost in ščiti pred UV žarki. Eden od najboljših izdelkov za nego kože po sončenju pripravimo iz kokosovega olja in gee masla. Na pari stopimo 2 žlički kokosovega olja in masla, mešanico pa damo v hladilnik. Pustimo, da se ohladi za 20 minut, oziroma vse dokler na površini ne nastane smetana. Miksajmo tako dolgo, dokler ne dobimo pene, nato jo vlijmo v stekleno posodico in pustimo na sobni temperaturi.

Preprečuje gube

Glede na to, da odlično vlaži kožo in jo dela bolj gladko in mehko, lahko kokosovo olje uporabljamo tudi proti gubam, ker preprečuje nastajanje novih in blaži trenutne. Zmešajmo žličko kokosovega olja (ki je stalo na sobni temperaturi) in arganovega olja, nato prelijmo v stekleničko in hranimo v hladilniku. Vsak večer pred spanjem na vlažno kožo okoli oči nanesimo malo tega olja in počasi vmasirajmo. Arganovo olje je bogato z vitaminom E – ki preprečuje škodljivo delovanje prostih radikalov – skupaj s kokosovim oljem upočasnjuje staranje.

Krema za britje

Kokosovo olje intenzivno vlaži kožo in blaži razdraženost in alergije, zato se pogosto uporablja namesto pene za britje. 4 žličke kokosovega olja stopimo na blagi temperaturi, nato dodajmo 10 kapljic eteričnega olja sivke. Olji pomirjata in preprečujeta razdraženost, zato je ta mešanica še zlasti priporočljiva za osebe z občutljivo kožo. Pred britjem malo količino olja nežno vmasirajmo v kožo. Nato se obrijmo in umijmo s toplo vodo.

Nega po sončenju

Olupimo sladek krompir in ga skuhajmo v vreli vodi. Pustimo, da se ohladi, nato ga damo v mešalnik in dodajmo žličko kokosovega olja, žličko jogurta in žličko meda. Mešajmo, vse dokler ne dobimo paste. Masko nanesimo na kožo in pustimo delovati najmanj 20 minut. Sperimo in nanesimo neko vlažilno kremo. Maska je idealna za dehidrirano kožo, nagnjeno k prhljaju, srbečici in zategovanju po izpostavljanju soncu. Če mešanico redno uporabljamo, bo naša koža bolj čvrsta, z manj gub.

 

Barbara Corelli

Povzeto iz Lekovito bilje

Preberite še več člankov - Zdravje

Z jogo nad depresijo in migrene

Smeh blaži stres in depresijo. Da je smeh pomemben za zdravje, je znano že tisočletja. Že stari Kitajci so vedeli, da smeh na telo deluje pozitivno. V Grčiji so bolnišnice gradili v bližini...

Odstranimo prhljaj z medom

Suho kožo ali kronično vnetje kože (sebaroični dermatitis) lahko odpravimo z medom. Tedenska uporaba medu pozdravi srbečico, luščenje kože in prepreči nadaljnje izpadanje las. Študija, objavljena v...

Z baldrijanom nad stres, jezo, razburjenost in žalost

V krajših in temačnejših dnevih nas pogosteje preplavi žalost. Nad njo pa se lahko spravimo z baldrijanom. »Baldrijan že stoletja uporabljajo kot zdravilo, ki pomaga pri spancu in sprostitvi. Z njim...

Kava in kakav za vse tipe kože

Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in...

Kaj pojesti preden gremo spat?

Hrana vpliva na kakovost spanja, kakovostno spanje pa na zdravje. Za večerjo priporočamo lahke prigrizke, ki jih lahko brez slabe vesti pojemo eno do dve uri pred spanjem. Hrana, pijača in razvade...

Marmelade in želeji z zelišči

Poznamo več kot sto zelišč in začimb, ki jih lahko uživamo in uporabljamo za zdravljenje. V različnih pripravkih nam pomagajo zmanjšati vnetja, okrepiti srce in imunski sistem, preprečiti ali...

Vrtni šetraj za lajšanje kašlja in še kaj

Julija, avgusta in septembra bomo lahko začeli nabirati šetraj. Pomaga pri driski, želodčnih in črevesnih krčih, pri sladkorni bolezni in bruhanju, pospešuje prebavo in potenje, odpravlja čreesne...

Boraga pomiri srčni utrip

Boreč, buraža, poraga, zdravilna boraga. Vse to so imena za navadno borago, enoletnico, ki bo junija začela cveteti. Rastlina, ki jo pri nas gojijo, se je iz vrta preselila tudi v divjino, k nam pa...

Nad stres in tesnobo v bolnišnici

Veliko ljudem bolnišnica izzove stres in tesnobo. Nekateri o tem spregovorijo odprto, drugi to tiščijo zase. Po raziskavah se večina bolnikov počuti zelo tesnobno, ko prestopijo prag te ustanove. To...

Gotu kola za krčne žile, hemoroide in lajšanje tesnobe

Gotu kola je zdravilna rastlina iz družine kobulnic, ki uspeva v vlažnih tropskih predelih Indije in Šri Lanke. Tam je gotu kola priljubljena hrana slonov, zato so jo domačini hitro povezali z...

Kava in arterije

Obstajajo smernice za uživanje hrane, kaj pa za pijače? Nekatere pijače predstavljajo veliko tveganje za zdravje, še zlasti, če jih pijemo preveč. Mleka in piva naj ne bi pili. Pitje mleka po...

Zime še ni konec ...

Končno manj omejitev in prvi malo bolj topli sončni žarki so minuli vikend marsikoga pognali v naravo. V hribe, v gozd, na toplo in na sonce torej. A zime še ni konec. Sedaj uživamo v toplem...

Oljni pripravek proti klopom

Kmalu se bo začela 'sezona klopov'. Pred njimi se lahko zaščitimo tako, da si pripravimo olje iz citronke. Citronko lahko gojimo doma na vrtu. Posadimo jo v lahka, dobro odcedna tla na sončnem...

Žvrkljanje olja za razstrupljanje in samozdravljenje

Žvrkljanje olja je preprosta, neškodljiva in poceni, a zagotovo ena od najmočnejših oblik zdravljenja. Najbolj očiten rezultat so bolj zdravi zobje in usta. Zobje postanejo bolj beli, dlesni bolj...

9 zdravil za zamaščena jetra (I)

Za jetrne celice je značilno, da absorbirajo maščobe. Zdrave celice naj bi imele le od pet do deset odstotkov maščobe, vse kar je viška, pa vodi do bolezni jeter. Zdrava jetra se sicer lahko...

Slaba hrana, slabi zobje, kronične bolezni

Že dolgo je znano, da so imela primitivna ljudstva odlične zobe. Vemo tudi, da so zobje dragocen pokazatelj splošnega fizičnega zdravja: odlični zobje pomenijo odlično zdravstveno stanje. Na žalost...

Rožmarin, ginko in glasba zoper Alzheimerja

Alzheimerjeva bolezen si za tarčo najprej vzame človekov spomin, nato pa metodično ostale dele možganov, ki so odgovorni za vedenjske in druge nevrološke funkcije. To bolezen, zaradi katere...

Olive proti visokemu krvnemu tlaku

Navadna oljka (Olea europaea) je znana po tem, da koristi vsem, ki imajo visok krvni tlak. A to še ni vse! Pospešuje presnovo, pomaga pri vnetju želodčne in črevesne sluznice ter tankega črevesa,...