Kostanj za zdravo srce

Pravi kostanj ima toliko zdravilnih sestavin, kot da bi kupili 'pol lekarne' naenkrat. Pripravimo ga lahko na toliko načinov, da bi lahko od tega dobro živeli, če bi jih prodajali. Zato, izkoristimo njegove učinkovine in predvsem uporabimo domišljijo pri kuhi.

Maščobe, čreslovine, smola, maščobne kisline, nikotinska kislina, invertni sladkor, glikozidi, alkaloidi, pektinske snovi, ogljikovi hidrati,  beljakovine, vitamini B1, B2 in C, rudninske snovi, kalij, natrij, kalcij, magnezij, železo. Vse to vsebuje pravi kostanj. Iz plodov pravega kostanja lahko naredimo kruh, žgance, potico, torto lahko ga zaužijemo surovega, kot nadomestek za krompir, kot nadomestek za krušno moko, kuhanega ali pečenega. Iz listov pripravimo z dodatkom citronske kisline pravemu čaju podoben napitek. Lahko pa liste spletemo v verigo, iz katere naredimo kapo ali klobuk, ki nas, zlasti poleti, ščiti pred močnim soncem. In ko smo že pri listih: listi znižujejo visoko telesno temperaturo in zaustavljajo drisko, plodovi pa pomagajo pri slabokrvnosti, pri oslovskem kašlju, ugodno vpliva jo na rast otrok, pomagajo pri prebolevnikih in starejših ljudeh.

Kostanjev les se uporablja tudi v gradbeništvu, mizarstvu, sodarstvu, za železniške pragove, kole v vinogradništvu, kurjavo, za pridobivanje celuloze. Na Kobanskem so včasih iz njega izdelovali pregrinjala, tako zvane kobanice.

Kopel

Potrebujemo: 50 listov pravega kostanja, 30 ježic lahko zelenih ali rjavih, 5 l vode. Ježice damo na polovico in jih pošteno pretolčemo z kladivom, prelijemo z vodo, dodamo liste in kuhamo do vretja. Dobljeno tekočino prelijemo preko vroče opeke. Dobljena savna deluje na telo, preko kože, dihalnih poti in pljuč. Pomaga še pri putiki, revmi, artrozi in vzkipljivosti. Po savni se oprhamo s toplo vodo. Če imamo dober krvni obtok se lahko oprhamo izmenoma s hladno in s toplo vodo.

Krvni obtok

Pri oslabljenem krvnem obtoku in obolelih venah si naredimo iz veje pravega kostanja pohodno palico za sprehode. Držati jo moramo tako, da palica prekrije celo dlan. Tako pripravljena sprehajalna palica pomaga še pri oslabelosti in zatrdelosti veznega tkiva.

Kuhan kostanj

Pomaga pri koncentraciji, pri alzheimerjevi bolezni, pri čiščenju in krepitvi jeter. Jemo sveže kuhan in olupljen kostanj.

Srce

Pri bolečinah pri srcu, vnetju srčne mišice, zmanjšanju telesne sposobnosti, depresiji. 5 surovih olupljenih kostanjev dopoldan in popoldan.

Jetra

V 1 kg kostanjevega medu zmešamo 20 dag kostanjeve moke. Vsaj 3 mesece uživamo takšno zmes dva krat na dan po 2 jedilni žlici. Pomaga pri kroničnem vnetju jeter, izboljša kri.

Pri boleznih vranice

Na dan pojemo 10 pečenih in olupljenih kostanjev.

 

Slike in besedilo: Borut Cerkvenič - Crga

Preberite še več člankov - Zdravje

Težave s ščitnico potrdi toplomer

Senilnost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, srbeča koža, nespečnost, porast telesne teže, boleče mišice, lupus, mentalna zaostalost, hripav glas, slabši sluh, edem obraza, fibromialgija,...

Goveji kolostrum trikrat učinkovitejši od cepiva proti gripi

Raziskave kažejo, da je goveji kolostrum naravna alternativa cepivom proti gripi. Tako je dokazala italijanska zdravnica dr. Maria Cesarone. Leta 2007 je primerjala učinkovitost kolostruma, ki ga...

Barbica za čiščenje pljuč in še česa

Pri boleznih grla, hripavosti, izgubi glasu, astmi, za čiščenje pljuč in odstranjevanje pljučnega katarja je zelo učinkovita barbica. Pravimo ji tudi barbaruša, roža sv. Barbare, zelje sv. Barbare....

Glivične infekcije pri moških

Dejstvo, da so glivične infekcije daleč najpogostejše pri ženskah, ne drži. Moški, starejši od 40 let, s sladkorno boleznijo tipa 2, imajo lahko relativno pogoste glivične infekcije spolnega uda....

Zdravljenje z 8 elementom

Je vir življenja vseh celic, vseh organizmov. Ključen je za to, da preživimo. Kdo je to? Kisik! "Rak ima, ned vsemi drugimi boleznimi, nešteto sekundarnih vzrokov. Toda, celo za raka obstaja en...

Vodni ali mlečni kefir?

Vodni kefir in mlečni kefir sta si podobna v tem, da s pomočjo "zrn" naredita fermentirano pijačo, polno bistrih koristnih bakterij in koristnih kvasovk. Probiotične kulture se, kot smo že videli,...

Imate teh 13 vitaminov?

V normalno prehranjenem in zdravem človeku je znanih trinajst vitaminov, razdeljenih v dve skupini. V prvi so štirje v maščobah topni vitamini (A, D, E in K) ter devet vodotopnih vitaminov (osem...

Vodni kefir za zdravo mikrobioto

Vodni kefir je pijača, ki jo ustvarjajo zrnca vodnega kefirja, ko jim ponudimo malo sladkorja. Steče fermentacija, ki ustvarja že iz davnine znano zdravo pijačo. Danes vemo o koristih mikrobov v...

Akupresura za dober spanec

V tradicionalni kitajski medicini so motnje spanja med najpogostejšimi težavami. Moten spanec je posledica motnje na meridianih. Na te motnje vplivamo z akupunkturo in akupresuro prek točke...

Dr. Gifing: Razstrupljanje je nuja!

Najenostavnejši način za razstrupljanje so napitki in hrana, ki naravno čistijo jetra, pljuča, črevesje in ledvica. Denimo, laneno olje, zelena zelenjava in čaj regrata čistijo jetra in črevesje....

Jezik govori o zdravju

Odprite usta in se zazrite v jezik. Zveni čudno, ampak jezik vam lahko veliko pove o zdravju. Temen in kosmat jezik je lahko posledica slabe ustne higiene ali posledica sladkorne bolezni. Če je vaš...

Evropejci bi postali debelejši

Bruseljski birokrati so po zaključku spletnega anketiranja prebivalcev Evropske unije napovedali, da bodo predlagali odpravo premikanja ure dvakrat na leto. Potem naj bi vse leto obveljal le poletni...

7 stvari, ki jih jezik pove o zdravju

Jezik ne razkriva le, kakšni smo po naravi, barva jezika nam pove tudi, v kakšnem stanju smo. Sedem najpomembnejših govoric jezika razkriva naše zdravje. Bel jezik Če ima jezik skuti podobno oblogo,...

Kako se spreminja vagina?

Morda ne veste, a podobno kot telo, se stara tudi vagina. Seveda je vsaka vagina drugačna, tako kot je drugačna vsaka ženska. Ločijo se po času trajanja menstruacije, po doživljanju nosečnosti ali...

Kostanj za zdravo srce

Pravi kostanj ima toliko zdravilnih sestavin, kot da bi kupili 'pol lekarne' naenkrat. Pripravimo ga lahko na toliko načinov, da bi lahko od tega dobro živeli, če bi jih prodajali. Zato, izkoristimo...

Pravi kostanj proti vročini in driski

Kuhan ali pečen, v moki ali v čaju, je pravi kostanj odlično naravno pomagalo pri slabokrvnosti, oslovskem kašlju, pri zniževanju telesne temperature in zaustavljanju driske. Kostanjev golaž...

8 naravnih zdravil za artritis

Poleg ustrezne hrane so je tu še cel kup stvari, ki jih lahko naredimo za ovbladovanje artritisa, neprijetne tegobe, ki izbruhne v vlažnem jesenskem in zimskem času. Ohranjajmo primerno težo...

S kokosom nad mastne lase

Kozmetična industrija ga obožuje. Le zakaj je kokosovo olje tako iskano? Če še niste, je sedaj pravi čas, da odkrijete blagodejne učinke tega olja. Obvezno ga dodajte prehrani, ker čuva zdravje...