Kako se spreminja vagina?

Morda ne veste, a podobno kot telo, se stara tudi vagina. Seveda je vsaka vagina drugačna, tako kot je drugačna vsaka ženska. Ločijo se po času trajanja menstruacije, po doživljanju nosečnosti ali po menopavzi.

Pri tridesetih

Ženske, ki pred ali v tem obdobju uporabljajo kontracepcijske tablete, se lahko soočijo s suho nožnico. Tablete namreč ustavijo ovulacijo, ki sicer vsak mesec po naravni poti vlaži nožnico. Stephanie S. Faubion s klinike Mayo pravi, da kontracepcijske tablete blokirajo moške spolne hormone androgene, ki so v nožnici. Ni jasno, zakaj tablete na nekatere ženske vplivajo, na druge pa ne. Nekatere ženske pri tridesetih se odločijo, da bodo rodile. Tudi nosečnost močno vpliva na nožnico. Nekatere nosečnice pozneje v nosečnosti, zaradi velike teže maternice, dobijo krčne žile. Nosečnostni hormoni lahko spremenijo barvo nožnice, ki običajno potemni. Kmalu po porodu se zaradi elastičnosti nožnice in velikega dotoka kisika ta obarva v prvotno stanje. Med porodom pa se lahko poškodujejo mišice in živci medeničnega dna, zato je po porodu treba delati vaje za mišice medeničnega dna, ki preprečijo inkontinenco.

Pri štiridesetih

Če ste sužnja britja dlačic, boste zaradi nenehnega voskanja ali britja priča kožnim spremembam. V tem obdobju se začnejo tanjšati tudi lasje, deloma kot posledica staranja, deloma zaradi upadanja estrogena. Padec estrogena nakazuje prehod v menopavzo, ki se bo najverjetneje začel pri petdesetih. Morda boste opazili, da se je nožnica začela sušiti ali da je spremenila elastičnost.

Pri petdesetih

Menopavza prinaša najbolj opazne spremembe vagine in vulve. Zmanjševanje estrogena vodi do tanjšega, manj elastičnega vaginalnega tkiva, zaradi česar je lahko spolnost neprijetna ali celo rahlo boleča. Pogosto občutite, da morate pogosteje urinirati. Gre za skupek simptomov, ki nakazujejo na začetek menopavze. Najpogosteje se začne okoli petdesetega leta, lahko že prej. V tem obdobju se vulva vidno spremeni tudi navzven, saj ženske izgubimo kolagen in maščobo. Ko upade estrogen, se spremeni tudi Ph. Ko nožnica postane bolj kisla, postane bolj dovzetna za infekcije. 

Pri šestdesetih

Vroči oblivi in nočno znojenje lahko trajajo več let, vendar sčasoma minejo, le vaginalne spremembe se slabšajo. Od 50 do 60 odstotkov žensk se sooča s suho nožnico. To lahko preprečimo tako, da krepimo mišice medeničnega dna. Okrepimo jih lahko s Keglovimi vajami ali s pilatesom.

Kaj narediti?

Če vas pri katerikoli starosti motijo te spremembe, naj vas o tem ne bo sram spregovoriti z ginekologom. Če gre za drobne neprijetnosti, je smiselno začeti s staromodnim vlaženjem med spolnim odnosom. Poskusite lahko s kremo, ki jo uporabljate vsake dva, tri dni. Če to ne deluje, poskusite z vaginalnim estrogenom.

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Težave s ščitnico potrdi toplomer

Senilnost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, srbeča koža, nespečnost, porast telesne teže, boleče mišice, lupus, mentalna zaostalost, hripav glas, slabši sluh, edem obraza, fibromialgija,...

Goveji kolostrum trikrat učinkovitejši od cepiva proti gripi

Raziskave kažejo, da je goveji kolostrum naravna alternativa cepivom proti gripi. Tako je dokazala italijanska zdravnica dr. Maria Cesarone. Leta 2007 je primerjala učinkovitost kolostruma, ki ga...

Barbica za čiščenje pljuč in še česa

Pri boleznih grla, hripavosti, izgubi glasu, astmi, za čiščenje pljuč in odstranjevanje pljučnega katarja je zelo učinkovita barbica. Pravimo ji tudi barbaruša, roža sv. Barbare, zelje sv. Barbare....

Glivične infekcije pri moških

Dejstvo, da so glivične infekcije daleč najpogostejše pri ženskah, ne drži. Moški, starejši od 40 let, s sladkorno boleznijo tipa 2, imajo lahko relativno pogoste glivične infekcije spolnega uda....

Zdravljenje z 8 elementom

Je vir življenja vseh celic, vseh organizmov. Ključen je za to, da preživimo. Kdo je to? Kisik! "Rak ima, ned vsemi drugimi boleznimi, nešteto sekundarnih vzrokov. Toda, celo za raka obstaja en...

Vodni ali mlečni kefir?

Vodni kefir in mlečni kefir sta si podobna v tem, da s pomočjo "zrn" naredita fermentirano pijačo, polno bistrih koristnih bakterij in koristnih kvasovk. Probiotične kulture se, kot smo že videli,...

Imate teh 13 vitaminov?

V normalno prehranjenem in zdravem človeku je znanih trinajst vitaminov, razdeljenih v dve skupini. V prvi so štirje v maščobah topni vitamini (A, D, E in K) ter devet vodotopnih vitaminov (osem...

Vodni kefir za zdravo mikrobioto

Vodni kefir je pijača, ki jo ustvarjajo zrnca vodnega kefirja, ko jim ponudimo malo sladkorja. Steče fermentacija, ki ustvarja že iz davnine znano zdravo pijačo. Danes vemo o koristih mikrobov v...

Akupresura za dober spanec

V tradicionalni kitajski medicini so motnje spanja med najpogostejšimi težavami. Moten spanec je posledica motnje na meridianih. Na te motnje vplivamo z akupunkturo in akupresuro prek točke...

Dr. Gifing: Razstrupljanje je nuja!

Najenostavnejši način za razstrupljanje so napitki in hrana, ki naravno čistijo jetra, pljuča, črevesje in ledvica. Denimo, laneno olje, zelena zelenjava in čaj regrata čistijo jetra in črevesje....

Jezik govori o zdravju

Odprite usta in se zazrite v jezik. Zveni čudno, ampak jezik vam lahko veliko pove o zdravju. Temen in kosmat jezik je lahko posledica slabe ustne higiene ali posledica sladkorne bolezni. Če je vaš...

Evropejci bi postali debelejši

Bruseljski birokrati so po zaključku spletnega anketiranja prebivalcev Evropske unije napovedali, da bodo predlagali odpravo premikanja ure dvakrat na leto. Potem naj bi vse leto obveljal le poletni...

7 stvari, ki jih jezik pove o zdravju

Jezik ne razkriva le, kakšni smo po naravi, barva jezika nam pove tudi, v kakšnem stanju smo. Sedem najpomembnejših govoric jezika razkriva naše zdravje. Bel jezik Če ima jezik skuti podobno oblogo,...

Kako se spreminja vagina?

Morda ne veste, a podobno kot telo, se stara tudi vagina. Seveda je vsaka vagina drugačna, tako kot je drugačna vsaka ženska. Ločijo se po času trajanja menstruacije, po doživljanju nosečnosti ali...

Kostanj za zdravo srce

Pravi kostanj ima toliko zdravilnih sestavin, kot da bi kupili 'pol lekarne' naenkrat. Pripravimo ga lahko na toliko načinov, da bi lahko od tega dobro živeli, če bi jih prodajali. Zato, izkoristimo...

Pravi kostanj proti vročini in driski

Kuhan ali pečen, v moki ali v čaju, je pravi kostanj odlično naravno pomagalo pri slabokrvnosti, oslovskem kašlju, pri zniževanju telesne temperature in zaustavljanju driske. Kostanjev golaž...

8 naravnih zdravil za artritis

Poleg ustrezne hrane so je tu še cel kup stvari, ki jih lahko naredimo za ovbladovanje artritisa, neprijetne tegobe, ki izbruhne v vlažnem jesenskem in zimskem času. Ohranjajmo primerno težo...

S kokosom nad mastne lase

Kozmetična industrija ga obožuje. Le zakaj je kokosovo olje tako iskano? Če še niste, je sedaj pravi čas, da odkrijete blagodejne učinke tega olja. Obvezno ga dodajte prehrani, ker čuva zdravje...