Morda ne veste, a podobno kot telo, se stara tudi vagina. Seveda je vsaka vagina drugačna, tako kot je drugačna vsaka ženska. Ločijo se po času trajanja menstruacije, po doživljanju nosečnosti ali po menopavzi.
Pri tridesetih
Ženske, ki pred ali v tem obdobju uporabljajo kontracepcijske tablete, se lahko soočijo s suho nožnico. Tablete namreč ustavijo ovulacijo, ki sicer vsak mesec po naravni poti vlaži nožnico. Stephanie S. Faubion s klinike Mayo pravi, da kontracepcijske tablete blokirajo moške spolne hormone androgene, ki so v nožnici. Ni jasno, zakaj tablete na nekatere ženske vplivajo, na druge pa ne. Nekatere ženske pri tridesetih se odločijo, da bodo rodile. Tudi nosečnost močno vpliva na nožnico. Nekatere nosečnice pozneje v nosečnosti, zaradi velike teže maternice, dobijo krčne žile. Nosečnostni hormoni lahko spremenijo barvo nožnice, ki običajno potemni. Kmalu po porodu se zaradi elastičnosti nožnice in velikega dotoka kisika ta obarva v prvotno stanje. Med porodom pa se lahko poškodujejo mišice in živci medeničnega dna, zato je po porodu treba delati vaje za mišice medeničnega dna, ki preprečijo inkontinenco.
Pri štiridesetih
Če ste sužnja britja dlačic, boste zaradi nenehnega voskanja ali britja priča kožnim spremembam. V tem obdobju se začnejo tanjšati tudi lasje, deloma kot posledica staranja, deloma zaradi upadanja estrogena. Padec estrogena nakazuje prehod v menopavzo, ki se bo najverjetneje začel pri petdesetih. Morda boste opazili, da se je nožnica začela sušiti ali da je spremenila elastičnost.
Pri petdesetih
Menopavza prinaša najbolj opazne spremembe vagine in vulve. Zmanjševanje estrogena vodi do tanjšega, manj elastičnega vaginalnega tkiva, zaradi česar je lahko spolnost neprijetna ali celo rahlo boleča. Pogosto občutite, da morate pogosteje urinirati. Gre za skupek simptomov, ki nakazujejo na začetek menopavze. Najpogosteje se začne okoli petdesetega leta, lahko že prej. V tem obdobju se vulva vidno spremeni tudi navzven, saj ženske izgubimo kolagen in maščobo. Ko upade estrogen, se spremeni tudi Ph. Ko nožnica postane bolj kisla, postane bolj dovzetna za infekcije.
Pri šestdesetih
Vroči oblivi in nočno znojenje lahko trajajo več let, vendar sčasoma minejo, le vaginalne spremembe se slabšajo. Od 50 do 60 odstotkov žensk se sooča s suho nožnico. To lahko preprečimo tako, da krepimo mišice medeničnega dna. Okrepimo jih lahko s Keglovimi vajami ali s pilatesom.
Kaj narediti?
Če vas pri katerikoli starosti motijo te spremembe, naj vas o tem ne bo sram spregovoriti z ginekologom. Če gre za drobne neprijetnosti, je smiselno začeti s staromodnim vlaženjem med spolnim odnosom. Poskusite lahko s kremo, ki jo uporabljate vsake dva, tri dni. Če to ne deluje, poskusite z vaginalnim estrogenom.