Celulit lahko odpravimo

Celulit. Ena od najbolj pogosto iskanih besed v Googlu. Devetdeset odstotkov žensk ga ima, ne glede na to ali trenirajo ali ne, ne glede na to ali so vitke ali močnejše. Na celulit ima velik vpliv genetika, pa tudi pomanjkanje fizične aktivnosti in prehrana. Uporaba konzervansov in dodatkov v prehrani močno vpliva na hormone in s tem tudi na nastanek celulita.

Na račun celulita podjetja služijo milijone. Vsako leto novi pripravki za hujšanje in odpravo celulita. Tretmaji, ki poberejo ogromno denarja, celulit pa ostaja. Pozabljamo pa na eno od najbolj naravnih stvari, ki deluje večplastno. Eterična olja. Spodbujajo prekrvavitev, pospešujejo pretok limfe, raztapljajo maščobe.

Toda, biti moramo potrpežljivi. Izboljšati ali popolnoma spremeniti prehrano in vsak dan tudi malo potelovaditi. To, kar je ključno pri tem, če se celulita želimo znebiti je, da pospešimo prekrvavitev, da bi lahko izločili strupe, ki so se nabrali na določenih delih telesa.  

Na pretok limfe vplivajo limfotoniki in diuretiki (sredstva za odvajanje vode), ki poskrbijo, da se višek tekočine izloči iz telesa. Spodbudijo delo ledvic in izločanje tekočine in strupov iz telesa. Med najbolj znane se uvrščajo atlaška cedra (Cedrus atlantica), himalajska cedra (Cedrus deodora) in bor (Juniperus communis). Ko želimo spodbuditi arterijski in venski pretok, nam na pomoč priskočita eterično olje rožmarina (Rosmarinus officinalis) ali niauli eterično olje (Melaleuca quinquenervia) in čempres (Cupressus sempervirens). Če imamo tudi razpokane kapilare, bomo svoji mešanici dodali eterično olje limone (Citrus limonum).

Limonin evkaliptus (Eukalyptus citriodora) ali limonina trava (Cymbopogon citratus) delujejo protivnetno, kar je pomembno, če imamo celulit, ki na dotik boli. Deluje tudi na podkožno mastno tkivo. Pospešuje tudi delovanje lipolitičnih olj, to je zdravilne kadulje (Salvia officinalis) in evkaliptus dives (Eucalyptus dives).

Kako pripraviti olje?

V sto mililitrsko stekleničko damo:

  • 70 kapljic eteričnega olja atlaške ali himalajske cedre
  • 40 kapljic eteričnega olja limonske trave ali limonskega evkaliptusa
  • 25 kapljic eteričnega olja čempresa
  • 20 kapljic eteričnega olja rožmarina cineol ali niauli cineol
  • 15 kapi eteričnega olja zdravilne kadulje ali eukaliptusa dives
  • 10 kapi eteričnega olja rdečega bora

Dodajmo 20 ml olja tamanu (olje aleksandrijskega lovorja), do vrha stekleničke pa še macerat Gotu kole ali bršljana

Če imamo povešeno kožo, lahko dodamo tudi ekstrakt Acmelle (največ 5 ml). Ta spodbudi interakcijo med kolagenom in fibroblastom, kožo učvrsti. Ekstrakt chilija pa spodbuja prekrvavitev in zmanjšuje maščobe. Dodamo največ 2 %, obeh skupaj do osem kapljic.

Nanašamo vsak dan, lahko tudi do dvakrat dnevno, na tiste dele kože, ki jih je napadel celulit. Masiramo s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, sicer najmanj mesec dni. Debelina sloja ne vpliva na učinek. Potem ko se namažemo, predelov ne zavijamo v plastično folijo, ker želimo, da olje prodre v kožo, ne pa, da se s potom, ki nastane, če se zavijemo, izloči.

 

Povzeto po portalu Terra Organica.

Preberite še več člankov - Zdravje

Svetla luč za moški libido

Raven testosterona je običajno najvišja zjutraj, nezadostna izpostavljenost dnevni svetlobi pa vpliva na njegovo znižanje. Italijanska študija je pokazala, da lahko svetlobna terapija, ki se...

Celulit lahko odpravimo

Celulit. Ena od najbolj pogosto iskanih besed v Googlu. Devetdeset odstotkov žensk ga ima, ne glede na to ali trenirajo ali ne, ne glede na to ali so vitke ali močnejše. Na celulit ima velik vpliv...

Stroka dokazala: Intervalno stradanje deluje

Tako je napisal akad. prof dr. Marjan Kordiš, dr. med. v reviji ISIS januarja 2020 in tako potrdil strokovno podporo prekinitvenemu postenju. Ugotovitve je povzel in priredil iz revije...

Virusi bodo zbežali, če ...

... bomo okrepili imunski sistem. To naredimo tako, da...... uživamo dodatne vitamine in minerale Če naša hrana ni bogata z mikrohranili, to pa je najpogosteje v zimskih mesecih (ko ni na voljo...

Ciproš proti driski in prehladu

Ob gozdovih, med grmovjem, ob poteh, nasipih, livadah, gozdnih jasah, posekah in ob železniški progi najdemo ozkolistno ciprje, ki mu pravijo tudi ciproš. Rastlino, ki vsebuje veliko vitamina C in...

Za zdrava jetra pijmo kavo

Pred desetletji so raziskovalci na Norveškem prišli do nepričakovanih ugotovitev. Uživanje alkohola je bilo povezano z vnetjem jeter, uživanje kave pa ne. Tisti, pri katerih obstaja tveganje za...

Postane nožnica ožja, če ne seksamo?

V življenju obstaja nekaj preprostih resnic: palačinke so bolj okusne, če imajo nadev in na starost je lepše biti v dvoje kot sam. Toda s tem zadnjim 'če smo dlje časa brez seksa, nožnica postane...

Zelišča ki nas uspavajo

Zakaj bi zvečer uživali umetna pomirjevala in uspavala, ki imajo mnoge neželene stranske učinke, če pa nam je mati narava dala vse, kar potrebujemo za kakovostno spanje. Tudi zelišča, ki ukanijo...

Spanc je boljši kot žganc

Spanje je zelo pomembno za psihično in telesno zdravje. Med spanjem je v telesu mnogo dogajanj; možgani shranjujejo pomembne podatke in obnavljajo se vse celice. Če ne spimo dovolj, nam to močno...

Proti vnetjem in bolečinam ... baker!

Če imamo artritis ali revmo, je zaželeno, da telesu dodamo baker. Ne smemo ga užiti oralno, ampak ga lahko nosimo. V obliki zapestnice. Mnogi, ki nosijo bakreno zapestnico, zmanjšajo ali celo...

10 domačih zdravil za ledvične kamne

Ledvice so eden najpomembnejših organov v človeškem telesu. Pomagajo čistiti in filtrirati nečistoče ter odpadne snovi iz krvi. Ko ledvice ne morejo več učinkovito obdelovati strupov, nastanejo...

Kaj pojesti preden gremo spat?

Hrana vpliva na kakovost spanja, kakovostno spanje pa na zdravje. Za večerjo priporočamo lahke prigrizke, ki jih lahko brez slabe vesti pojemo eno do dve uri pred spanjem. Hrana, pijača in razvade...

Domača zdravila proti glivicam

Statistika kaže, da imajo ženske v povprečju vsaj eno glivično infekcijo v življenju. Čeprav jo lahko dobijo tudi moški, so največkrat žrtve ženske. Glivice se razrastejo, ko se poruši črevesna...

Želite odpraviti aterosklerozo, ledvične in žolčne kamne?

Če želite odpraviti aterosklerozo, ledvične ali žolčne kamne, zaustaviti drisko, hripavost, težave pri mokrenju, zeleno mreno, se lažje izkašljati ali rešiti bolezni dihal, potem je jerebika prava...

Težave s ščitnico potrdi toplomer

Senilnost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, srbeča koža, nespečnost, porast telesne teže, boleče mišice, lupus, mentalna zaostalost, hripav glas, slabši sluh, edem obraza, fibromialgija,...

Goveji kolostrum trikrat učinkovitejši od cepiva proti gripi

Raziskave kažejo, da je goveji kolostrum naravna alternativa cepivom proti gripi. Tako je dokazala italijanska zdravnica dr. Maria Cesarone. Leta 2007 je primerjala učinkovitost kolostruma, ki ga...

Barbica za čiščenje pljuč in še česa

Pri boleznih grla, hripavosti, izgubi glasu, astmi, za čiščenje pljuč in odstranjevanje pljučnega katarja je zelo učinkovita barbica. Pravimo ji tudi barbaruša, roža sv. Barbare, zelje sv. Barbare....

Glivične infekcije pri moških

Dejstvo, da so glivične infekcije daleč najpogostejše pri ženskah, ne drži. Moški, starejši od 40 let, s sladkorno boleznijo tipa 2, imajo lahko relativno pogoste glivične infekcije spolnega uda....