Vrtni šetraj za lajšanje kašlja in še kaj

Julija, avgusta in septembra bomo lahko začeli nabirati šetraj. Pomaga pri driski, želodčnih in črevesnih krčih, pri sladkorni bolezni in bruhanju, pospešuje prebavo in potenje, odpravlja čreesne zajedavce, krepi spolno moč in lajša izkašljevanje našteva Borut Cerkvenič Crga iz zeliščarskega društva Hermelika.

Čaj za izkašljevanje

Potrebujemo:

2 jedilni žlici posušenega vrtnega šetraja, ki ga prelijemo z 1 litrom vrele vode. Pustimo stati 10 minut in precedimo. Spijemo lahko do 3 skodelice čaja na dan, osladimo ga z gozdnim ali smrekovim ali hojinim medom.

Čaj za zmanjševanje žeje

2 jedilni žlici posušenega šetraja prelijemo z litrom vrele vode. Pustimo stati od 8 do 10 minut in precedimo. Čaja spijemo do 3 skodelice na dan. Pijemo neoslajenega. Zelo primeren za sladkorne bolnike, ker zmanjšuje občutek žeje, ki ga ima vsak bolnik s sladkorno boleznijo. Če je žeja huda, lahko spijemo do 4 skodelice na dan, ko žeja pojenja, se količina popitega čaja zmanjša.

Čaj zoper drisko

2 čajni žlički posušenega šetraja prelijemo s skodelico vrele vode. Pustimo stati 10 minut in precedimo. Čaja spijemo do 3 skodelice na dan. Čaj pomirja tudi črevesne in želodčne težave.

Čaj pri razjedah v ustih

4 jedilne žlice posušenega vrtnega šetraja prelijemo z litrom vrele vode. Pustimo stati 10 minut v pokritem lončku in precedimo. S čajem si 3 do 5 krat na dan izpiramo ustno votlino, nato čaj izpljunemo. Čaj vedno pripravimo svež.

Čaj pri težavah z jetri in žolčem

2 čajni žlički posušenega vrtnega šetraja prelijemo s skodelico vrele vode. Pustimo stati deset minut in precedimo. Neoslajenega čaja spijemo 3 do 4 skodelice na dan. Tako pripravljen čaj se uporablja tudi zoper glistavost, blaži krče v trebuhu in pospešuje prebavo.

Tinktura

Potrebujemo: Do ½ kozarca narezanega vrtnega še boljše kraškega šetraja, 1 liter dobrega domačega žganja.

V kozarec s širokim grlom damo narezane vejice šetraja in prelijemo z litrom dobrega domačega žganja (45 %) in za 21 dni postavimo v senco. Kozarec večkrat pretresemo, po 21 dneh precedimo.

Uporaba: V 1 dl vode razredčimo 15 kapljic tinkture. Lajša težave pri laringitisu, dviguje spolno slo pri moških in krepi ter pomirja prebavila.

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Odstranimo prhljaj z medom

Suho kožo ali kronično vnetje kože (sebaroični dermatitis) lahko odpravimo z medom. Tedenska uporaba medu pozdravi srbečico, luščenje kože in prepreči nadaljnje izpadanje las. Študija, objavljena v...

Z baldrijanom nad stres, jezo, razburjenost in žalost

V krajših in temačnejših dnevih nas pogosteje preplavi žalost. Nad njo pa se lahko spravimo z baldrijanom. »Baldrijan že stoletja uporabljajo kot zdravilo, ki pomaga pri spancu in sprostitvi. Z njim...

Kava in kakav za vse tipe kože

Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in...

Kaj pojesti preden gremo spat?

Hrana vpliva na kakovost spanja, kakovostno spanje pa na zdravje. Za večerjo priporočamo lahke prigrizke, ki jih lahko brez slabe vesti pojemo eno do dve uri pred spanjem. Hrana, pijača in razvade...

Marmelade in želeji z zelišči

Poznamo več kot sto zelišč in začimb, ki jih lahko uživamo in uporabljamo za zdravljenje. V različnih pripravkih nam pomagajo zmanjšati vnetja, okrepiti srce in imunski sistem, preprečiti ali...

Vrtni šetraj za lajšanje kašlja in še kaj

Julija, avgusta in septembra bomo lahko začeli nabirati šetraj. Pomaga pri driski, želodčnih in črevesnih krčih, pri sladkorni bolezni in bruhanju, pospešuje prebavo in potenje, odpravlja čreesne...

Boraga pomiri srčni utrip

Boreč, buraža, poraga, zdravilna boraga. Vse to so imena za navadno borago, enoletnico, ki bo junija začela cveteti. Rastlina, ki jo pri nas gojijo, se je iz vrta preselila tudi v divjino, k nam pa...

Nad stres in tesnobo v bolnišnici

Veliko ljudem bolnišnica izzove stres in tesnobo. Nekateri o tem spregovorijo odprto, drugi to tiščijo zase. Po raziskavah se večina bolnikov počuti zelo tesnobno, ko prestopijo prag te ustanove. To...

Gotu kola za krčne žile, hemoroide in lajšanje tesnobe

Gotu kola je zdravilna rastlina iz družine kobulnic, ki uspeva v vlažnih tropskih predelih Indije in Šri Lanke. Tam je gotu kola priljubljena hrana slonov, zato so jo domačini hitro povezali z...

Kava in arterije

Obstajajo smernice za uživanje hrane, kaj pa za pijače? Nekatere pijače predstavljajo veliko tveganje za zdravje, še zlasti, če jih pijemo preveč. Mleka in piva naj ne bi pili. Pitje mleka po...

Zime še ni konec ...

Končno manj omejitev in prvi malo bolj topli sončni žarki so minuli vikend marsikoga pognali v naravo. V hribe, v gozd, na toplo in na sonce torej. A zime še ni konec. Sedaj uživamo v toplem...

Oljni pripravek proti klopom

Kmalu se bo začela 'sezona klopov'. Pred njimi se lahko zaščitimo tako, da si pripravimo olje iz citronke. Citronko lahko gojimo doma na vrtu. Posadimo jo v lahka, dobro odcedna tla na sončnem...

Žvrkljanje olja za razstrupljanje in samozdravljenje

Žvrkljanje olja je preprosta, neškodljiva in poceni, a zagotovo ena od najmočnejših oblik zdravljenja. Najbolj očiten rezultat so bolj zdravi zobje in usta. Zobje postanejo bolj beli, dlesni bolj...

9 zdravil za zamaščena jetra (I)

Za jetrne celice je značilno, da absorbirajo maščobe. Zdrave celice naj bi imele le od pet do deset odstotkov maščobe, vse kar je viška, pa vodi do bolezni jeter. Zdrava jetra se sicer lahko...

Slaba hrana, slabi zobje, kronične bolezni

Že dolgo je znano, da so imela primitivna ljudstva odlične zobe. Vemo tudi, da so zobje dragocen pokazatelj splošnega fizičnega zdravja: odlični zobje pomenijo odlično zdravstveno stanje. Na žalost...

Rožmarin, ginko in glasba zoper Alzheimerja

Alzheimerjeva bolezen si za tarčo najprej vzame človekov spomin, nato pa metodično ostale dele možganov, ki so odgovorni za vedenjske in druge nevrološke funkcije. To bolezen, zaradi katere...

Olive proti visokemu krvnemu tlaku

Navadna oljka (Olea europaea) je znana po tem, da koristi vsem, ki imajo visok krvni tlak. A to še ni vse! Pospešuje presnovo, pomaga pri vnetju želodčne in črevesne sluznice ter tankega črevesa,...

Svetla luč za moški libido

Raven testosterona je običajno najvišja zjutraj, nezadostna izpostavljenost dnevni svetlobi pa vpliva na njegovo znižanje. Italijanska študija je pokazala, da lahko svetlobna terapija, ki se...