Težave s ščitnico potrdi toplomer

Senilnost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, srbeča koža, nespečnost, porast telesne teže, boleče mišice, lupus, mentalna zaostalost, hripav glas, slabši sluh, edem obraza, fibromialgija, migrenski napadi in še in še. Izvidi ne pokažejo nič točno določenega, težave pa še vedno ne izginejo. Vzrok morda tiči v metuljasti žlezi pod adamovim jabolkom.

Komaj trideset gramska žleza ščitnica je odgovorna za nastanek številnih hormonov, ki jih oddaja v krvni obtok. Najpomembnejša med njimi sta T3 in T4. Hormona T3 in T4 med potovanjem po krvi pomagata pri pretvorbi kisika in kalorij v energijo. Kadar pretvorba ne poteka pravilno, se to odraža v številnih težavah, na primer v depresiji, preveliki telesni teži ali utrujenosti. Ščitnični hormoni pomembno vplivajo na skoraj vsako telesno celico, tekočine, tkiva in dogajanja v telesu, med drugim na delovanje srca, presnovo maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov, na črevesje, moč mišic in na razpoloženje. Ta majhna žleza je telesni termostat in katalizator. Telesno temperaturo uravnava z izločanjem dveh hormonov, ki nadzorujeta hitrost, s katero telo izgoreva kalorije in porablja energijo. Kadar je ščitnica premalo dejavna in ne proizvede dovolj ščitničnih hormonov, govorimo o hipotireoidizmu; če deluje premočno in sprošča preveč hormonov, pa o hipertiroidizmu.

Temperaturni test

Če žleza ne deluje normalno, je to možno ugotoviti z navadnim termometrom, je ugotovil ameriški zdravnik dr. Broda O. Barnes. Meni, da merjenje temperature veliko bolj zanesljivo pokaže delovanje ščitnice kot standardne krvne preiskave, pri katerih izmerijo le koncentracijo T3 in TSH (hormon hipofize, ki stimulira ščitnico) v krvi. Meritve telesne temperature pa zabeležijo, koliko energije se pravzaprav ustvarja v telesnih celicah.

Takole svetuje dr. Brod Barnes v ameriškem zdravniškem učbeniku: zvečer pred spanjem dobro stresimo termometer in ga položimo na nočno omarico zraven postelje. Takoj ko se zjutraj zbudimo, vtaknimo termometer pod pazduho in mirno ležimo 10 minut. Če je ščitnica preveč dejavna, bo temperatura višja od povprečne, če je ščitnica premalo dejavna, pa bo temperatura nižja od povprečne. Normalna telesna temperatura, izmerjena pod pazduho, je med 36,6 in 36,8 stopinj Celzija. Če opazite, da je vaša temperatura redno nižja od te vrednosti, je priporočljivo, da opravite krvne preiskave za oceno delovanja ščitnice. Izvidi so pogosto 'normalni' tudi, kadar ščitnica ne deluje pravilno. Tovrstne preiskave pokažejo namreč le to, koliko ščitničnih hormonov kroži v krvi, ne povedo pa, kako ti hormoni delujejo na celični ravni. Preden zaznamo motnje v delovanju ščitnice, se lahko izgubi kar sedemdeset odstotkov ščitnične funkcije.

Do težav s ščitnico pride zaradi dednih in okoljskih dejavnikov. Od slednjih je najpogostejši pomanjkanje joda in nekaterih drugih mineralov, na primer selena. Delovanje ščitnice zavirajo tudi nekatera živila, na primer repa, zelje, gorčica, soja, olupki arašidov, pinjole in proso, triciklični antidepresivi in določena zdravila na recept, ki vsebujejo litijev bromid. Več o tem pa v eni od prihodnjih številk. Več o vzrokih za težave si lahko preberemo tudi v knjigi Jod – premišljena uporaba Joda in Lugolove raztopine.

 


 

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...