Ne le mame, tudi moški imajo pomembno vlogo pri zdravju še nerojenega otroka. Na otrokovo zdravje najbolj vpliva starost moškega in način njegovega življenja.

Že dolgo vemo, da lahko matere negativno vplivajo na zdravje otroka, če strastno kadijo ali pijejo alkohol – in še bolj, če to počnejo, ko so noseče. Vse več raziskav pa kaže, da lahko tudi moška prehrana, pitje, kajenje in starost prispevajo k okvaram ploda, avtizmu, debelosti, duševnim boleznim in drugim težavam. »Starost očeta in način življenja ter nekateri drugi dejavniki lahko vplivajo na otroke,« trdi zdravnica in profesorica biokemije in molekularne ter celične biologije, Joanna Kitlinska.

Starost in nezdrave navade namreč povzročijo spremembe v moških genih. Čeprav znanstveniki še niso popolnoma razumeli, kako se to zgodi, se te spremembe prenesejo na otroke, morda celo na vnuke. Moška debelost lahko povzroči okvaro genov in posledično bodo verjetno debeli tudi otroci. Alkohol ali tobačni dim poškodujeta moško spermo, preko te pa moški prenese potencialno škodljive gene na svoje otroke.» Te ugotovitve poudarjajo dejstvo, da je prepletanje narave in skrbi za lastno telo – torej genetike in okolja – veliko bolj kompleksno, kot ocenjujemo,« pravi zdravnik Andrew Adesman, vodja pediatrije otroškega zdravstvenega centra v New Yorku.

Starost V eni od študij je Kitlinska ugotovila, da imajo otroci očetov, ki so bili stari več kot 40 let, ko so jih spočeli, veliko večje tveganje za razvoj avtizma v primerjavi s tistimi, ki so jih spočeli očetje, mlajši od 30 let. Velika verjetnost je tudi, da se starejšim očetom rodi shizofreničen otrok.

Staranje se nadaljuje

»Zakaj imajo otroci starejših očetov višje tveganje za avtizem in shizofrenijo, še ni jasno,« pravi Kitlinska. Druga študija spet nakazuje, da imajo otroci, ki se rodijo starejšim očetom, prirojene okvare, težave s srcem in Downov sindrom. Tveganja se z leti povečujejo. Višja so že po 35. letu.

Prehrana

Debeli moški bolj tvegajo, da se jim rodijo debeli otroci. Taki otroci imajo pogosto sladkorno bolezen, motnje v presnovi in celo raka. Bolezni izzovejo slabe prehranske navade očeta in posledično spremembe v njihovih genih. Po drugi strani pa imajo moški, ki so kot otroci doživljali pomanjkanje hrane, otroke ali celo vnuke, ki nikoli nimajo težav z boleznimi srca in sladkorne bolezni.

Alkohol »Kar trije od štirih otrok imajo zaradi očeta alkoholika motnje zaradi alkohola. Ti otroci imajo premajhno težo, motnje v razvoju možganov in težave pri učenju,« pravi Kitlinska.

Preveč stresa

Otroci tistih očetov, ki so nenehno pod stresom, imajo lahko vedenjske težave. To so potrdile tudi raziskave na živalih. Stres na primer vpliva na staranje določenih genov pri miših, so ugotovili. To morajo sedaj potrditi še pri ljudeh.

 V vsakem primeru je torej pametno, da izberemo zdrav življenjski slog, ki vključuje zdravo prehranjevanje, zmernost pri gibanju in pozitivno mišljenje.

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...

Načini za umiritev anksioznosti

Vsakdo tu in tam postane anksiozen. Toda čeprav so strahovi in skrbi, ki pridejo z anksioznostjo, večinoma kratko trajajoči, si je ne glede na to v času trajanja napada tesnobe težko predstavljati...

Propolis

Propolis je visoko hranilen in kvaliteten čebelji proizvod zapletene kemične sestave. Beseda propolis izvira iz grščine, kjer »pro« pomeni obrambo in »polis« skupnost. Dobesedni prevod bi tako...

Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Standardna »zahodna« prehrana je običajno znana po tem, da ne skopari s kalorijami. Veliko je pakirane in predelane hrane, ki je pogosto revna s hranljivostjo, vitamini in minerali. Pomanjkanje...

Magnetni kozarec VitaLife – voda za zdravo življenje

Voda je vir življenja, voda je osnova vseh bioloških procesov, ki nasploh omogočajo življenje. Voda je tudi vir zdravja. Kvalitetna pitna voda nam omogoča življenje in predstavlja enega izmed...

Vloga moških na zdravje otrok večja kot mislimo

Ne le mame, tudi moški imajo pomembno vlogo pri zdravju še nerojenega otroka . Na otrokovo zdravje najbolj vpliva starost moškega in način njegovega življenja. Že dolgo vemo, da lahko matere...

Z jogo nad depresijo in migrene

Smeh blaži stres in depresijo. Da je smeh pomemben za zdravje, je znano že tisočletja. Že stari Kitajci so vedeli, da smeh na telo deluje pozitivno. V Grčiji so bolnišnice gradili v bližini...

Odstranimo prhljaj z medom

Suho kožo ali kronično vnetje kože (sebaroični dermatitis) lahko odpravimo z medom. Tedenska uporaba medu pozdravi srbečico, luščenje kože in prepreči nadaljnje izpadanje las. Študija, objavljena v...

Z baldrijanom nad stres, jezo, razburjenost in žalost

V krajših in temačnejših dnevih nas pogosteje preplavi žalost. Nad njo pa se lahko spravimo z baldrijanom. »Baldrijan že stoletja uporabljajo kot zdravilo, ki pomaga pri spancu in sprostitvi. Z njim...

Kava in kakav za vse tipe kože

Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in...