Vsakodnevni stres dviguje ravni stresnega hormona, kortizola. Povišane ravni kortizola povzročajo pospešeno staranje notranjih organov in nas tudi navzven delajo starejše, kot v resnici smo.
Ljudje s povišanimi ravnmi kortizola imajo večjo smrtnost, večje tveganje za srčno-žilna obolenja, sladkorno bolezen, metabolični sindrom, osteoporozo, depresijo in nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimer. Kronično visoke ravni kortizola vplivajo na krajšanje telomerov, varovalke delov DNK-ja, na koncu naših kromosomov. Ko se telomeri krajšajo, so celice, ki jih prenašajo, bližje in bližje koncu svoje življenjske dobe, kar na koncu postara tkiva in organe.
Raziskovalci so odkrili številne naravne sestavine, ki vplivajo na zmanjšanje kortizola pri ljudeh. Ena takih sta mešanica ličijevega in zelenega čaja ter izvlečki lubja iz dreves magnolije in filodendrona. Te sestavine pomagajo zmanjšati odziv na stres in strah, ki danes vodi k vse več kroničnim obolenjem.
Koristi nižanja kortizola
• Kortizol je hormon, ki se odziva na stres in je v kratkem obdobju koristen; kronični stres pa vodi do kronično visokih ravni kortizola, ki so nevarne.
• Visok kortizol deluje enako kot predoziranje s steroidi: povzroči splošno debelost, dvig krvnega sladkorja, krvnega tlaka in motnje lipidov, hkrati pa mehča kosti in spodbuja nevrodegeneracijo.
• mešanica ličijevega in zelenega čaja zagotavlja visoko biološko uporabne polifenole z močnimi lastnostmi zniževanja kortizola, kot so pokazale študije na ljudeh.
• Izvleček iz lubja dreves magnolije in filodendrona učinkovito znižuje kortizol in zmanjša pojavnost stresa.