Staranje v naših telesih zmanjšuje število celic. Zdrav 70-letnik ima v ledvicah le 25 do 33 odstotkov celic, v primerjavi s tistimi, ki jih je imel pri 35. letih. Ledvice zmorejo izločiti tri do štirikrat manj strupenih odpadkov. Starejši se zato samodejno izogibajo beljakovinski hrani, saj za njo ostane veliko odpadkov, tudi njen presnovni izkoristek je manjši. Večina starejših je zato beljakovinsko podhranjenih. Kje je rešitev?

Problem presežemo z aminokislinskim prehranskim dodatkom MAP. Narejen je po revolucionarni formuli, ki omogoča kar 99-odstotni izkoristek beljakovin v našem telesu, hkrati ne obremenjuje izločal.

BELJAKOVINE SO GRADNIKI

Beljakovine so zelo pomembne. So gradniki mišic; vsi encimi in hormoni so beljakovine, tudi hemoglobin in imunoglobulini imunskega sistema. Brez dovolj beljakovin ni trdnih kosti. A prebavni organi potrebujejo najmanj tri ure, da beljakovine razgradijo na sestavine – aminokisline. Problem se nadaljuje v celični presnovi: več kot polovica aminokislin se tam običajno ne izkoristi za tvorbo lastnih beljakovin. Telo jih razgradi v strupene dušične odpadke, ki zelo obremenjujejo jetra in ledvice. Izkoristek je odvisen od razmerja med osmimi esencialnimi aminokislinami, ki jih telo ne more ustvariti. Izkoristek je najvišji pri kokošjih jajcih (48 odstotni) in mesu (32 odstotni), a se pri presnovi živalskih beljakovin tvorijo razkrojki metionina. Metionin dokazano skrajšuje življenje in spodbuja razvoj degenerativnih bolezni. Uživanje rastlinskih beljakovin je sicer bolj varno, a njihov izkoristek ne presega 18 odstotkov. Z veganstvom in vegetarijanstvom zato tvegamo beljakovinsko podhranjenost.

Posledice podhranjenosti so pri starejših mnogoštevilne. Najprej se to pokaže na manj pomembnih organih (upadanje mišične mase, slabšanje kakovosti zob, las, nohtov in kože), saj telo v pomanjkanju namenja mikrohranila predvsem za prehrano vitalnih organov. Kasneje opešajo še ti.

MAP

Z rastlinskim izvlečkom esencialnih aminokislin MAP (Master Amino Acid Pattern) in delno spremembo prehrane lahko presežemo te probleme. Formulo MAP je po 22 letih študija uspelo patentirati prof. dr. Mauriziu Lucà-Morettiju z Instituta INRC iz ZDA. Esencialne aminokisline izvlečejo iz leče in jih po njegovi formuli sestavijo v prehranski dodatek. MAP sicer ne ustavi staranja, a mnoge starostne težave, ki so se pred tem odkritjem zdele neizbežne, so se sedaj pokazale kot posledica pomanjkanja beljakovin.

Klinične študije so potrdile blagodejnost prehranjevanja z aminokislinami MAP pri težavah, kot so opešane funkcije jeter in ledvic, obolenja prebavil in črevesja, sladkorna bolezen, prehranska intoleranca, alergije in astma, slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa, bolečine zaradi čezmerne telesne teže, ošibelost srca, težave z dihanjem, multipla skleroza. MAP  priporočajo pri kemoterapiji, driski, anoreksiji, bulimiji, splošni ošibelosti, denimo pri raku ali AIDS-u. Z MAP se zelo zmanjšajo tudi vročinski valovi v menopavzi.

Osnovni dnevni odmerek MAP si moški izračunajo po formuli: (telesna višina v centimetrih – 100) × 0,36; ženske pa po formuli: (telesna višina v centimetrih – 100) × 0,32.

 

 

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...