Vsak od nas je že kdaj občutil bolečine v ušesih. Niso le neprijetne, lahko so tudi zelo boleče.

Zaradi bolečin imamo lahko težave s spanjem, boli nas glava in oteče čeljust, v najslabšem primeru tudi bruhamo. Pri odraslih je bolečina običajno posledica prepiha ali prehlada, pri otrocih pa je težava pogostejša. Kakorkoli, včasih je lahko tudi posledica infekcije, zato jo vzemimo kar se da resno, če traja več kot tri dni zaporedoma. Kako si lahko sami pomagamo?

Vzemimo žlico ali dve cvetov kamilice in jih pomočimo v skodelico tople vode. Zavrimo in pustimo stati kakšnih deset minut. Odcedimo kamilice in jih še tople dajmo v nogavico, ki jo položimo na uho za kakšnih 20 minut.

2 olupljena stroka česna zmešamo z gorčičnim oljem. Mešanico segrevamo, dokler česen ne počrni. Odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi do mlačnega. 3–4 kapljice te mešanice nato kanemo v uho.

Česnovo olje zmešamo s 3 kapljicami olja grozdnih pešk in mešanico kanemo v uho. Mešanica na učinkovit način blaži bolečino. Enako poskusimo s česnovim sokom. Dobimo ga tako, da česen bodisi stisnemo, bodisi ga zmiksamo v mešalniku. Nekaj kapljic soka nato kanemo v uho.

V boleče uho lahko kanemo toplo oljčno olje, olje čajevca, mineralno ali mandljevo olje.

V žlico sezamovega olja damo strok česna. Mešanico segrejemo do toplega. 3–4 kapljice mešanice kanemo v uho. Na nasprotni bok se uležemo za nekaj minut.

Žlico ali dve gorčičnega olja damo v ponev. Vzemimo majhno redkev in jo narežimo na srednje velike kose. Položimo jih na gorčično olje in vse skupaj segrejmo. Nekaj kapljic mlačnega olja nato kanemo v uho.

Liste manga segrejmo v majhni količini vode. Nekaj kapljic soka mangovih listov nato kanemo v uho. To učinkovito lajša bolečine.

Bolečine v ušesu učinkovito odpravlja tudi vodikov peroksid. Delali se bodo mehurčki, kar pa pomeni, da se je začelo zdravljenje. Peroksid učinkovito zdravi infekcije. Peroksid lahko zmešamo z vodo v razmerju 1:1.

Strok česna lahko zavijemo v bombažno gazo ali vato. Zavito prelijemo z alkoholom. Odvečni alkohol nato odcedimo, krpo pa položimo na boleče uho.

Polovico bombažne vate prelijemo z oljčnim oljem. Zavito damo v mikrovalovno za 20 sekund, da gaza postane topla. Odvečno olje iztisnemo, gazo pa položimo v uho za kakšnih 20 minut. Čez dan ponavljajmo.

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...