Nad glivice v nožnici po naravni poti

Ena od petih žensk ima pri štiridesetih letih bakterijsko vaginozo oziroma glivično okužbo nožnice.

Okužbo je imelo kar 21,2 milijona Američank, starih od 15 do 49 let, je pokazala raziskava, to pa je skoraj 30 odstotkov žensk v tej starostni skupini. Večina ni opazila nikakršnih simptomov, nekatere pa so poročale o nenavadnem izcedku, pekočih ali bolečih občutkih in neprijetnem vonju. Zelo visok odstotek žensk z bakterijsko vaginozo, kar 84 odstotkov, pa ne navaja nobenih simptomov bakterijske vaginoze.

Do vaginalnih okužb pride zaradi povečane telesne aktivnosti, običajno z več partnerji, v nosečnosti in zaradi večje dovzetnosti za vse vrste okužb ali virusov zaradi nezdravega načina življenja, ki slabi imunski sistem. Padec imunskega sistema vpliva na spremembe v pH ravnovesju nožnice. V nožnici je običajno rahlo kisel, pH je med 3.8 in 4.2. PH večji od 4,5 je preveč alkalen, kar prispeva k bakterijski vaginozi.

6 naravnih zdravil za bakterijsko vaginozo

Proč s trdimi mili & izdelki v bližini genitalij

Umivanje nožnice s cenenimi mili (običajno alkalnimi), lahko poslabša draženje, pH in mikrofloro ter s tem povzroči neprijeten izcedek iz nožnice. V bližini nožnice ne uporabljajte dezodorantov, dišav ali izdelkov, ki vsebujejo barvila; ne v notranjosti, ne v zunanjosti. Najbolje je, da nekaj časa mila sploh ne uporabljate, kasneje pa zgolj blaga, nedišeča.

Umivajte se z domačim jabolčnim kisom, ki lahko pomaga odpraviti strupe in bakterije, ki povzročajo vaginalni vonj, obenem pa ponovno vzpostavijo kislinsko kakovost vaginalne flore. V kopeli uporabimo sodo. Pomaga tudi nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, ki ga zmešamo z vodo in nepozebnikom, damo na bombažno krpo in s tem premažemo občutljive predele. Olje čajevca ima močne proti glivične lastnosti. Deluje kot naravni antiseptik.

Prepovedano tuširanje

Prekomerno tuširanje je glavni dejavnik tveganja za vaginalne okužbe, saj moti normalno bakterijsko ravnovesje v nožnici. Tuširanje ne bo pomagalo pri okužbi. Dejansko lahko okužbo še poslabša z odstranitvijo koristnih bakterij, ki varujejo nožnico.

Organski tamponi

Med menstruacijo poskusite uporabiti organske / naravne tampone iz bombaža in jih redno zamenjujte. Priporočljivi so tamponi ali blazinice, ki ne vsebujejo kemikalij, barvil in parfumov. Izogibajte se prekomerni rasti bakterij, tako da tampone vsaj trikrat na dan zamenjate (vsaj vsakih šest do osem ur).

Pozabite spolne odnose

Če pa že, uporabite kondome. Še zlasti, če imate novega partnerja. Če jih imate več, omejite število partnerjev. Več partnerjev kot imate, večja je verjetnost, da pride do okužbe.

Posvetujte se z zdravnikom

Če ste noseči, se posvetujte z zdravnikom. Ker lahko bakterijska vaginoza povzroči zaplete pri razvoju ploda, se je treba, če ste noseči, čimprej zdraviti. Če dojite, se pogovorite s svojim zdravnikom, da izbere ustrezno zdravilo. Zapleti med nosečnostjo, ki so možni, če jih ne zdravimo, so redki, lahko pa vključujejo prezgodnji porod ali majhno porodno težo.

Okrepite imunski sistem

Imunski sistem okrepite zato, da se znebite ponavljajočih se okužb. Bakterijska vaginoza se običajno ponavlja na tri ali dvanajst mesecev. Najboljše da:

  • uživate probiotike in probiotična živila. Probiotiki, vključno z laktobacilom, poveča število »dobrih bakterij« v nožnici in ponovno vzpostavi uravnoteženo mikrofloro. Poskusite jesti fermentirane ali kultivirane probiotične jedi, kot so jogurt, kimči, kefir in kombučo
    • uživajte zdravo, nepredelano hrano
    • obvladujte alergije, pomanjkanje hranil, sladkorno bolezen, sindrom razdražljivega črevesja ali avtoimunske bolezni
    • dovolj vadite
    • dovolj spite
    • obvladujte stres
    • bodite pozorni na to ali ponavljajočih se okužb ne povzročajo zdravila.

Pri bakterijski vaginozi je priporočljivo, da ne uživate antibiotikov, razen če jih res ne potrebujete. Izogibajte se pitju alkohola in jemanju drugih zdravil, ki bi lahko vplivala na antibiotike.

 

Povzeto po: https://draxe.com/health/womens-health/bacterial-vaginosis-symptoms/

Preberite še več člankov - Preventiva

dr. Oz: 9 nasvetov za mlajši izgled

Strupi iz okolja, vsakodnevni stres, kajenje in slaba prehrana slabo vplivajo na maščobo in beljakovine, še zlasti v koži. Strokovnjaki zato svetujejo dodaten vnos maščob, še zlasti takih, ki...

Maščobne kisline proti revmi

Ameriški revmatologi poudarjajo, da bolnikom z lupusom (oblika revmatoidnega obolenja) pomagajo omega-3 maščobne kisline. Te naj bi bistveno izboljšale razpoloženje in kakovost spanja. Proučevali so...

Eterična olja proti staranju

Eterična olja lahko uporabljamo zaradi različnih namenov. Tudi zato, da upočasnimo staranje kože. Dobra novica je ta, da si jih lahko naredimo sami. Jojobino olje Jojobino olje je eno od najbolj...

Beljakovine vodnega medveda bi lahko ščitile pred sevanjem

Najbrž ste že slišali ali videli fotografije "vodnih medvedov". Če niste, naj vam povemo, da v resnici ne gre za medvede. Gre za vrsto mikroskopskih organizmov, imenovanih tardigradi. Fascinantne...

Vodikov peroksid kot razkužilo

Ko v lekarni zmanjka antiseptičnih razkužil, povprašajte, če imajo vodikov peroksid. Gre za učinkovito antiseptično razkužilo, oksidant, belilno in protiglivično sredstvo. Njegove močne antiglivične...

Koristne novičke

Vsak četrtek vam bomo pripravili koristne novičke, v razmislek ali v uporabo. Za nekatere koristne, za druge branja vredne. Oranžna začimba za dobro voljo in spomin Poznate začimbo, ki daje barvo...

Bolezni dlesni in staranje

Skoraj polovica vseh Američanov, starejših od 30 let, ima parodontalno bolezen, ki je povezana s telesnimi motnjami, vključno z boleznimi srca in ožilja, pljuč, ledvic, kosti in z Alzheimerjevo...

Starejši uživajo v delu

Starejše ljudi obsojajo, če delajo. In jih obsojajo, če ne delajo. Če ostanejo v službi, jih kritizirajo, ker jemljejo službo mlajšim ljudem. Čeprav ekonomisti temu pravijo zavajanje o »fiksni...

Kako na naraven način pobelimo zobe?

Dobra ustna higiena je preizkušen in pravi način za mamljiv nasmeh. Ščetkanje in nitkanje Zobno kremo (po možnosti glineno; Recept zanjo najdete v knjigi Glina za vsak dan ) nežno odstranimo z zob....

Razstrupljanje telesa s postom

Pojem razstrupljanje ni najnovejša modna muha, saj so že v preteklosti redno uporabljali različne načine odstranjevanja strupov iz organizma. Odlična metoda za razbremenitev črevesnega trakta in...

Kako se polepšati pred prazničnimi dnevi?

Decembrski prazniki nas vsako leto znova nagovorijo, da se zazremo vase in pomislimo, kaj smo v letu naredili. Če to naredimo pred ogledalom, vidimo, da čas beži in da nikomur ne prizanaša. A za...

Skrivnostna gongova kopel

Ko navdušeni udeleženci gongove kopeli pripovedujejo, zakaj nikoli ne zamudijo seanse, je to najbrž zato, ker po gongovi kopeli občutijo znatno olajšanje od stresa ali globoko sprostitev. Poleg...

Nad glivice v nožnici po naravni poti

Ena od petih žensk ima pri štiridesetih letih bakterijsko vaginozo oziroma glivično okužbo nožnice. Okužbo je imelo kar 21,2 milijona Američank, starih od 15 do 49 let, je pokazala raziskava, to pa...

Lesena očala za vedno

“Sva dva Štajerca, ki imama proizvodnjo ročno izdelanih lesenih očal in trgovino na Bledu,” svoje podjetje Tishler predstavi ustanovitelj Nejc Leskovar. Tishler ima svojevrstno filozofijo, da...

Je upokojitev zastarela?

Zaposlitev starejših prispeva k njihovemu blagostanju na številne pomembne načine. Ljudje, ki imajo zjutraj razlog, da vstanejo, dejansko živijo dlje in bolje. A le, dokler imajo spodobno in...

Ruj za srce in kosti

Začimba ruj je pridobljena iz posušenih in mletih jagod rastline Rhus coriaria . Ta svetla in okusna začimba se pogosto dodaja drugim mešanicam začimb. Tradicionalno sestavino bližnjevzhodne kuhinje...

S homeopatijo nad sladkorno bolezen

Sladkorna bolezen, pogosto imenovana tudi diabetes, je presnovn a bolezen, pri kateri v daljšem časovnem obdobju prihaja do visoke ravni sladkorja v krvi. Med najpogostejše simptome, na osnovi...

Hiperbiotika: 6 zdravih navad po 50. letu

Ostati zdrav in fit pri petdesetih je težje kot pri dvajsetih, ampak petdeseta so obdobje, ko moramo znati uživati v zdravju. Šest navad vam bo pomagalo ohranjati zdravje pri petdesetih. Skrbite za...