Spolnost je velikokrat predstavljena kot pomemben člen v zdravem in veselem razmerju, zaradi česar niti ni presenetljivo, da ljudje kažemo tako velik interes pri iskanju izdelkov, ki bi lahko spolnost izboljšali in jo naredili bolj zadovoljivo. V želji po boljši spolnosti ljudje zato velikokrat posežemo po afrodiziakih. Nekateri so slavno opevani in znani vsem, medtem ko za druge večina še niti slišala ni. Dejstvo pa je, da za večino zloglasnih afrodiziakov ne stoji prav nobena znanstvena podlaga. Več lahko odkrijete v nadaljevanju.

Kaj je afrodiziak?

Afrodiziak je katerakoli substanca ali hrana, ki spodbudi spolno slo, dvigne vzburjenost, razživi obnašanje in izboljša spolni »nastop« ter užitek. Obstaja vrsta razlogov, zakaj si nekateri želijo preizkusiti afrodiziak ali ga redno uporabljajo. Glavni razlog je vsekakor nizka spolna sla oz. libido, sledi izboljšanje spolnega »nastopa«, medtem ko si večina ljudi želi afrodiziak preizkusiti zaradi večjega užitka, ki ga ta omogoča.

Vrste afrodiziakov

• Naravni dodatki, ki na primer vsebujejo rastlino maca, ginseng itd.
• Hrana, kot je na primer pistacija.
• Zelišča, kot sta na primer grško seno in žafran.
• Psihoaktivne substance, kot je na primer marihuana.
• Sintetične substance, kot so denimo ekstazi, sintetični testosteron, amfetamini itd.

Afrodiziaki z znanstveno podlago

Maca je rastlina, ki izvira iz Andov. Njena mesnata korenina ima številne zdravilne učinke. Ljudje jo uporabljajo za spodbujanje rodnosti, zaradi česar je v Južni Ameriki znana tudi pod imenom »Perujska viagra«. Raziskave na živalih so pokazale, da uživanje mace dviguje libido in erektilno funkcionalnost. Številne študije so pokazale njene učinke tudi na ljudeh. Med drugim zmanjšuje padec spolne sle, ki je posledica določenih antidepresivov.

Dvokrpi ginko je rastlina, ki je praktično živi fosil. V kitajski tradicionalni medicini se njegovi listi uporabljajo za zdravljenje depresije in slabe spolne funkcije. Dvokrpi ginko se kot afrodiziak izkazuje s sproščanje krvnih žil in povečanjem krvnega pretoka.

Rdeči ginseng se uporablja za zdravljenje številnih moških in tudi ženskih bolezni, med katere spadata nizki libido in spolna funkcija. Nekatere raziskave so pokazale, da rdeči ginseng izboljšuje spolno vzburjenje med menopavzo.

Grško seno gojijo po vsem svetu in mogoče je to tudi prav. To namreč vsebuje sestavine, ki jih lahko človeško telo uporabi za proizvajanje spolnih hormonov, kot sta estrogen in testosteron. V eni izmed raziskav so moški vsak dan 6 tednov zapored zaužili 600 miligramov grškega sena. Rezultati so pokazali, da so bili za čas uživanja zelišča bolj seksualno vzburjeni, kakor so doživeli tudi več orgazmov.

Pistacija je del človeške prehrane že približno 8000 let. Njeni oreščki vsebujejo številne hranilne in zdravilne vrednosti, zaradi česar imajo tudi veliko zdravilnih učinkov. Nekateri izmed njih so zniževanje krvnega pritiska, nadzorovanje telesne teže in zmanjševanje pojava srčnih bolezni. Zraven vsega pa pomagajo zmanjšati še simptome erektilne disfunkcije.

Žafran je začimba, ki izvira iz Jugozahodne Azije in velja za eno izmed najdražjih začimb. Uporablja se ga v alternativnih metodah za zdravljenje depresije, zmanjševanje stresa in izboljšanje razpoloženja. V eni izmed raziskav, v kateri je skupina moških vsak dan 4 tedne zapored uživali 30 miligramov žafrana, so rezultati pokazali, da ima sposobnost izboljšanja erektilne funkcije.

Afrodiziaki brez znanstvene podlage

Mogoče ste nekoliko čudno pogledali, ko v prejšnjem poglavju niste našli nekaterih izmed vsem znanim afrodiziakov. Spisek hrane, ki ima lastnosti afrodiziaka, je zelo dolg, vendar večina izmed navedene hrane nima prav nobene znanstvene podlage. Med najbolj stereotipne afrodiziake brez prav nobene znanstvene podlage sodijo ostrige, čokolada, med, alkohol itd. Njihovo uživanje preprosto ne bo imelo nobenega neposrednega učinka na spolnost. Zaradi njih boste morda bolj veseli in sproščeni, vendar je to bolj kot ne placebo učinek.

Španska muha. Pozor!

Nobena debata o afrodiziakih ne more miniti, če se med njo ne omeni slavne španske muhe, najbolj slavne in hkrati najnevarnejše ljubezenske droge. Španska muha je pravzaprav kantaridin, ki ga pridobijo iz žuželke z angleškim imenom Red-striped Oil Beetle (Berberomeloe majalis). Seksualna navdušenost, ko zaužijemo drogo, se zgodi, ker kantaridin razdraži urogenitalni trakt, kar povzroči nenormalno velik pretok krvi v genitalno področje. Toda to še ni vse, kar lahko španska muha povzroči. Gre pravzaprav za strup, ki dobesedno požge ustno votlino in požiralnik ter lahko povzroči urinalne okužbe, poškoduje sečnico in v določenih redkih primerih povzroči celo smrt. Španska muha se zaradi vseh naštetih negativnih učinkov na vaše telo in zdravje ne bi smela znajti na vašem seznamu želja.

Afrodiziaki niso vsemogočni

Če se odločite za preizkus afrodiziakov z željo po boljšem spolnem življenju, je pomembno, da so vaša pričakovanja realna. Afrodiziaki niso čudežno zdravilo in bodo dosegli le določene rezultate. Čeprav določene znanstvene raziskave potrjujejo pozitivne učinke afrodiziakov na spolno življenje, boste zanj veliko več naredili, če boste poskrbeli za lastno splošno zdravje. Zdrava prehrana, redno ukvarjanje s športom, zmanjšanje stresa itd. imajo običajno največji učinek na spolno življenje.