Citronko lahko gojimo doma na vrtu. Posadimo jo v lahka, dobro odcedna tla na sončnem rastišču. Potaknjence sadimo poleti. Pozimi jo moramo prenesti na toplo, ker od zunaj lahko zmrzne. Liste nabiramo dva krat letno julija in oktobra.

Citronka odpravlja napetost, živčnost, nespečnost, umirja srčni utrip, tesnobo, utesnjenost, krepi srce, pomaga pri premagovanju depresije, pri krčih v prebavilih, pri menstrualnih težavah, pri zaprtju, krepi delovanje jeter in trebušno slinavko, odpravlja težave z vetrovi in napenjanje, zmehča kožo, odpravlja gubice, pospešuje izločanje sluzi, pomaga pri prehladu, kašljanju in praskanju v grlu, spodbuja in pospešuje delovanje prebave, lajša astmo, znižuje telesno temperaturo.

Čaj proti sečni kislini

Čaj pripravimo tako, da 3 liste citronke ali eno čajno žličko suhe zeli damo v 2 litra vrele vode, pokrijemo, pustimo stati 10 minut, odcedimo, pijemo čez cel dan. Močan prevretek pomaga tudi celjenju ran in revmatizmu.

Čaj

Z litrom vrele vode poparimo 10 lističev citronke in pustimo stati 10 – 15 minut. Čez dan spijemo 3 skodelice čaja. Vendar bodite pozorni, da čaja ne pijete predolgo, saj lahko pretirano in predolgo pitje izzove prebavne težave, predvsem draženje želodčne sluznice in ledvic.

Čaj

2 čajni žlički zelišča prelijemo s skodelico vrele vode, namakamo pet minut in precedimo ter popijemo dve skodelici na dan po glavnih obrokih.

Čaj za čiščenje presnove

1 čajno žličko posušene citronke prelijemo z 2 litra vrele vode in pustimo stati od 3 – 5 minut. Čaj precedimo in ga preko dneva popijemo brez dodatka sladkorja, saj je čaj zelo prijetnega okusa. Na tak način pripravljen čaj pijemo 14 dni

Kopel

Liste nadevamo v platneno vrečko, ki jo položimo v kad s toplo vodo.

Tinktura

V četrt litra alkohola namočimo pet listov. Tinktura naj stoji tri dni, nato je primerna za uporabo. S tinkturo si masiramo želodec pri bolečinah.

 

Pripravil Borut Cerkvenič Crga