Infrardeča toplota je zdravilna toplota, ki jo sprejemamo od sonca in ki predstavlja kar polovico njegove toplote. Takoj nas pogreje, saj prodre globoko v telo in nas zdravi od znotraj. Če smo manj izpostavljeni soncu, je pomembno, da si zagotovimo zdravilne infrardeče žarke s pomočjo infrardeče savne ali infrardeče blazine.