1 lonček svežih ali zamrznjeni nesladkanih malin

¼ skodelice svežih ali zamrznjenih češenj (nesladkanih)

1 skodelica ohlajenega mandljevega ali riževega mleka brez sladkorja

½ žlice medu

2 čajni žlički fino naribanega svežega ingverja

1 čajna žlička lanenih semen

2 žlički svežega limoninega soka


Vse sestavine damo v mešalnik in dobro premešamo. Po okusu dodamo še limonin sok. Nalijemo v ohlajene kozarce.