Potrebujemo:
1 lonček svežih ali zamrznjeni nesladkanih malin
¼ skodelice svežih ali zamrznjenih češenj (nesladkanih)
skodelica ohlajenega mandljevega ali riževega mleka brez sladkorja
½ žlice medu
2 čajni žlički fino naribanega svežega ingverja
1 čajno žličko lanenih semen
2 žlički svežega limoninega soka
Vse sestavine damo v mešalnik in dobro premešamo. Po okusu dodamo še limonin sok. Nalijemo v ohlajene kozarce.