Štiri trgovine. Štiri tisoč izdelkov. Kalček. Še danes, ko praznuje trideset let obstoja, ostaja vodilni ponudnik ekoloških izdelkov v Sloveniji. Kaj je ključ za uspeh, smo se pogovarjali z direktorjem Kalčka, Vladimirjem Stanićem.

Slovenke najpogosteje umirajo zaradi bolezni srca in ožilja. Pri Slovencih so srčno-žilne bolezni na drugem mestu, na prvemu je rak. Kateri duševni konflikti spodbujajo nastanek srčno-žilnih bolezni? Razlaga nam konzultant nove medicine Jozeph Varga.

Vzrokov za povečanje telesne teže je veliko. Med najpogostejšimi so povečan apetit, jemanje hormonskih tablet, terapija s kortizolom, prenehanje kajenja, zadrževanje vode v telesu in stres. Tudi šok, nesreče in psihična travmatska stanja močno vplivajo na prehranske navade. Veliko ljudi takrat jé več kot sicer, ne da bi se tega zavedali, saj samodejno posegajo po hrani, ki bi telesu zagotovila več energije, tako pa bi lažje premagali stres.

Za zdravljenje oči zdravniki velikokrat predpišejo kapljice. A te niso vedno učinkovite, čeprav so alternativa injekcijam, ki jih, priznajmo, težko gledamo že, če nam jih zapičijo v roko, kaj šele v oko.

Kaj naj storimo, da ostanemo v igri? Predvsem morajo ljudje, ki se po smrti ali ločitvi na novo pridružijo zmenkarijam, posodobiti svoje domneve in pričakovanja. In seveda, svoje profile. Spletne zmenkarije so odprle nov svet priložnosti in številni upokojenci so bolj prožni glede potovanj in srečevanj z ljudmi, ki živijo daleč proč, pravi pisateljica Ashton Applewhite, ki se ukvarja s staranjem.

Olje kurkume ima številne protivnetne, antioksidativne, protimikrobne, protimalarijske, protitumorske, protiamebične lastnosti in lastnosti proti staranju. Kurkuma ima dolgo zgodovino kot zdravilo, začimba in barvilo. Koristi izhajajo tudi iz vitaminov, fenolov in drugih alkaloidov, ki ugodno vplivajo na zdravje. Po Ajurvedski medicini to zelišče pomaga pri vzpostavljanju ravnovesja pri telesnem tipu Kapha.

Po ajurvedi vse bolezni izvirajo iz človeškega uma. Prvi pokazatelj je porušeno ravnotežje v metabolizmu, ki je lahko po ajurvedski razlagi vzrok celo degenerativnim spremembam. Postenje izboljša delovanje telesa; zagotavlja mir, daje moč, energijo in krepi vitalnost ter imunski sistem.