Poleg ustrezne hrane so je tu še cel kup stvari, ki jih lahko naredimo za ovbladovanje artritisa, neprijetne tegobe, ki izbruhne v vlažnem jesenskem in zimskem času.
Kozmetična industrija ga obožuje. Le zakaj je kokosovo olje tako iskano?
Pravilno sušenje rok po umivanju je ključni korak pri ohranjanju zdravja, predvsem v jesenskih in zimskih mesecih, ko je veliko prehladov. Upoštevajmo teh pet nasvetov:
Čeprav se poleti veliko sončimo in plavamo v morju, nam vseeno lahko primanjkuje vitamina D.
Zima je čas čarovnije, pravljice in čas obdarovanja, stiskanja in smeha. Je pa zima včasih tudi čas, ko nam zmanjka energije, ko preprosto ne moremo več. Posledično velikokrat zbolimo za prehladom, gripo ali kakšno drugo boleznijo. Spomnimo se nasvetov naših babic, kako naj premagamo prehlad in gripo na naraven način. Poleg tega pa lahko zelišča, glino in ostale rožice podarimo svojim najbližjim ... ni lepšega darila kot zdravje!
