V posvetovalnici za srce, na Dalmatinovi ulici 10 v Ljubljani, si lahko v sredo, 13. junija, zmerite pretok v venah. Nepravočasno odkrita bolezen ven lahko napreduje v obolenje z resnimi zapleti, zato je prav, da spremembe v venah odkrijemo čim prej.

Če želimo izgubiti nekaj kilogramov, izboljšati kožo ali ohraniti ostre možgane, si lahko pomagamo s krilovim oljem. Gre za varno in zdravo alternativo ribjemu olju. Koristi so približno enake, krilovo olje pa je še bolj biološko uporabno, bolj trajnostno in manj onesnaženo z živim srebrom in težkimi kovinami.

Neizbežni omega-3

Dodatki omega-3 so neizbežni pri nekaterih najbolj težavnih boleznih in kroničnih boleznih, ki spremljajo starajoče prebivalstvo. Presnovne motnje, kot so debelost, sladkorna bolezen in zamaščena jetra, je moč ozdraviti z omega-3. Prav tako lahko s tem dodatkom zdravimo depresijo in demenco.

Ko žleza ščitnica tvori premalo hormonov, imamo hipotireozo. Najpogostejši vzrok za hipotireozo je kronično avtoimuno vnetje ščitnice (Hashimotov tiroiditis). Bolnikom, ki trpijo za to boleznijo, ruska ljudska medicina priporoča enostavni recept iz samo dveh sestavin, ki si jih zlahka priskrbimo.

Po tridesetem letu večina hormonov v človeškem telesu usiha. Denimo, ščitničnega hormona, ki ga nujno potrebujemo za vzdrževanje homeostaze, telesne temperature in kroženja krvi, imamo najmanj za četrtino do polovico manj. Kar osemdesetim odstotkom žensk po štiridesetem letu primanjkuje ščitnični hormon, pravi dr. Richard Lippman.

Statistika kaže, da imajo ženske v povprečju vsaj eno glivično infekcijo v življenju. Čeprav jo lahko dobijo tudi moški, so največkrat žrtve ženske. Glivice se razrastejo, ko se poruši črevesna flora in ko je slabih bakterij več kot dobrih. Dobre bakterije v črevesju pomagajo uravnavati kvasovke; ko je slabih bakterij več kot dobrih, se kvasovke začnejo prekomerno množiti in povzročijo infekcijo. To je boleče in neprijetno stanje, ki se lahko pojavi tudi zaradi pretirane uporabe antibiotikov. Ženske, ki pogosto jemljejo antibiotike, jih imajo pogosto. Mnogi zato raje posegajo po naravnih zdravilih, preden obiščejo zdravnika. Tukaj je seznam najboljših domačih zdravil proti glivicam.

Ustrezna raven joda v telesu je ključnega pomena za to, da naš imunski sistem ohranimo v ravnovesju, vpliva pa tudi na delovanje ščitnice. Če so ravni joda v telesu prenizke, lahko to poslabša njeno delovanje, kar vpliva tudi na imunski sistem. Če je bolezen že na pohodu, hitro užijte malo joda (zadoščata dve kapljici Lugolove raztopine dnevno oziroma pet miligramov joda dnevno), če pa ga imate dovolj, raven joda v telesu vzdržujte.

Pot do lepega telesa, še zlasti po 35. letu, ni sama po sebi umevna. Vsaj meni se ne zdi. In verjetno bi še našla kakšno somišljenico, ki bi prikimala, ker ve, da se moramo punce za to bolj ali manj ves čas po malem truditi. Z leti toliko bolj, saj se spremenijo hormoni, koža, še najbolj pa presnova. Da ne govorim o načinu življenja in pretiranemu stresu, ki je morda naš največji sovražnik. A rešitev ni v stradanju, prav tako ne v prekomerni telesni aktivnosti, bolj se mi zdi, je to stvar, ki jo moramo najprej razrešiti v glavi. Se sprijazniti s sabo in vsak dan po malem skrbeti zase. Da pa bi si delo olajšali, moramo iz telesa najprej odplakniti strupe. To je možno le, če imamo prečiščeno limfo.