Po tridesetem letu večina hormonov v človeškem telesu usiha. Denimo, ščitničnega hormona, ki ga nujno potrebujemo za vzdrževanje homeostaze, telesne temperature in kroženja krvi, imamo najmanj za četrtino do polovico manj. Kar osemdesetim odstotkom žensk po štiridesetem letu primanjkuje ščitnični hormon, pravi dr. Richard Lippman.

Statistika kaže, da imajo ženske v povprečju vsaj eno glivično infekcijo v življenju. Čeprav jo lahko dobijo tudi moški, so največkrat žrtve ženske. Glivice se razrastejo, ko se poruši črevesna flora in ko je slabih bakterij več kot dobrih. Dobre bakterije v črevesju pomagajo uravnavati kvasovke; ko je slabih bakterij več kot dobrih, se kvasovke začnejo prekomerno množiti in povzročijo infekcijo. To je boleče in neprijetno stanje, ki se lahko pojavi tudi zaradi pretirane uporabe antibiotikov. Ženske, ki pogosto jemljejo antibiotike, jih imajo pogosto. Mnogi zato raje posegajo po naravnih zdravilih, preden obiščejo zdravnika. Tukaj je seznam najboljših domačih zdravil proti glivicam.

Ustrezna raven joda v telesu je ključnega pomena za to, da naš imunski sistem ohranimo v ravnovesju, vpliva pa tudi na delovanje ščitnice. Če so ravni joda v telesu prenizke, lahko to poslabša njeno delovanje, kar vpliva tudi na imunski sistem. Če je bolezen že na pohodu, hitro užijte malo joda (zadoščata dve kapljici Lugolove raztopine dnevno oziroma pet miligramov joda dnevno), če pa ga imate dovolj, raven joda v telesu vzdržujte.

Pot do lepega telesa, še zlasti po 35. letu, ni sama po sebi umevna. Vsaj meni se ne zdi. In verjetno bi še našla kakšno somišljenico, ki bi prikimala, ker ve, da se moramo punce za to bolj ali manj ves čas po malem truditi. Z leti toliko bolj, saj se spremenijo hormoni, koža, še najbolj pa presnova. Da ne govorim o načinu življenja in pretiranemu stresu, ki je morda naš največji sovražnik. A rešitev ni v stradanju, prav tako ne v prekomerni telesni aktivnosti, bolj se mi zdi, je to stvar, ki jo moramo najprej razrešiti v glavi. Se sprijazniti s sabo in vsak dan po malem skrbeti zase. Da pa bi si delo olajšali, moramo iz telesa najprej odplakniti strupe. To je možno le, če imamo prečiščeno limfo.

Preberite še več člankov - Zdravje

Srčkovanje, a ne zaradi valentinovega

Danes ni le praznik ljubezni, ampak tudi dan, ko je dovoljeno čečkanje srčkov po časopisu in tudi dodajanje njih v podvojenih dozah v sms sporočila. Lahko si privoščite srce v instagram storyju ali...

Proloterapija za sklepe

Proloterapija je najsodobnejša oblika regenerativne medicine, ki pomaga pri zdravljenju akutnih in kroničnih poškodb, pa tudi pri težko rešljivih bolečinah v sklepih. Proloterapija se uporablja za...

Kozarec mlačne vode prosim!

Človeško telo je iz dveh tretjin vode. Brez hrane lahko zdržimo nekaj tednov, brez vode vsega nekaj dni. Če izgubimo le pet odstotkov vode, je naše telo že dehidrirano. Telesu moramo nuditi dovolj...

Pospešimo delovanje možganov

Število dementnih v svetu narašča, do leta 2050 pa naj bi se število potrojilo. Že sedaj moramo poskrbeti, da jemo živila, ki krepijo zdravje možganov, na način, da pospešujejo pretok krvi skoznje....

Ogrlice in zapestnice iz poldragega kamenja

Ogrlice in zapestnice iz poldragega kamenja niso le za okras, z njimi si pomagamo tudi pri zdravljenju. Turkiz - Zdravi vse vrste odvisnosti in povečuje spolno moč Uporablja se za zdravljenje vseh...

Krompir, na pomoč!

Krompir. Domač in pridelan z ljubeznijo. Zdravilo, ki so ga uporabljale že naše babice. Proti vročini, za bruhanje in še marsikaj. Odstranjevalec kolobarjev in podočnjakov Krompir na naraven način...

9 nasvetov za mlajši izgled

Nekaj drobnih nasvetov za vsak dan... in pregnali bomo gube stran :-) Izboljšajmo elastičnost kože Strupi iz okolja, vsakodnevni stres, kajenje in slaba prehrana slabo vplivajo na maščobo in...

Rastlinske kopeli za zdrava in lepa stopala

Pozimi imamo stopala v zaprti obutvi, zato jim posvečamo manj pozornosti in nege. Sedaj, ob toplem vremenu, pa jim le posvetimo malo več pozornosti in nege. Težava, ki ji moramo posvetiti največ...

Izgubljeni spomin je mogoče povrniti?

Znanstveniki so na sledi neverjetnemu odkritju in sicer, da je spomin morda možno povrniti. Vsak od nas je kdaj pozabljiv. Tisti, ki imajo Alzheimerja, pa pozabijo veliko stvari. Na udaru je zlasti...

Grški recept, ki pomlajuje že dva tisoč let

Med je naravni vlažilec, primeren za suho ali mastno kožo. Potrebujemo: 1 žlico medu 8 žlic naribanega čebeljega voska 200 ml mandljevega olja pol skodelice vode, odišavljene z vrtnicami Pripravimo...

Šminka pošminka možgane

Šminke oziroma ličila za ustnice so nekoč izdelovali iz nevarnih snovi. In še danes šminka in zdravje ne gresta skupaj. Predvsem zaradi vsebnosti svinca, brez katerega šminka skoraj ne obstaja....

Motnja erekcije je lahko opozorilo

Motnja erekcije je pogosta. Še nedavno smo zmotno mislili, da je motnja erekcije težava 'v glavi' oziroma odraz psihičnih težav. Danes so strokovnjaki enotnega mnenja, da je to resnejša medicinska...

Teroristični napad na moškost

Zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na tvorbo hormonov in njihovo raven, tudi testosterona, je zelo veliko. Gre za hormonske motilce, ki se obnašajo kot ženski spolni hormoni in jih receptorji v našem...

Z eteričnimi olji nad kilograme

Če ste med tistimi, ki se na tisoč in en način borite s kilogrami, potem je čas, da poizkusite še z eteričnimi olji. Tisoče let so bila eterična olja zdravilo za umiritev uma in duha ter zdravljenje...

Zakaj pesa obarva urin rdeče?

Rdeči pigmenti v rdeči pesi so močni antioksidanti. Sledi pustijo v urinu, pa tudi v blatu. Rdeča pesa je priljubljena zelenjava bodisi v čokoladni torti, na pici ali v solati. Toda nekateri ljudje...

Resveratrol upočasnjuje staranje

Resveratrol je močan antioksidant, ki upočasnjuje staranje. Priporoča ga vodilni strokovnjak s področja medicine proti staranju, dr. Richard Lippman, nominiranec za Nobelovo nagrado za medicino....

9 rastlin za obnovo kože

Če ste se vprašali, kako bi čim hitreje sanirali ureznine, rane ali praske, potem so zelišča najboljši zavezniki. Kamilica Kamilica spodbuja obnovo kože, jo mehča in posvetli. Priporočljiva je za...

Praktični nasveti Svete Hildegarde

Za vas sem pripravila nekaj praktičnih nasvetov za obravnavo skupnih težav, ki jih Hildegarda opisuje v svojih knjigah. Izpuščaj Štiri tedne vsako jed začinimo z materino dušico. Nespečnost Zvečer...