Kaj je lepšega in priročnejšega, če imam doma zelišča, iz katerih si lahko naredimo priročno, vedno uporabno hišno lekarno. Prilagamo nekaj namigov ... za zdravju prijaznejše dni ...

Čaj iz hmelja in mete za ščitnico

Hipertireoza ali pospešeno delovanje ščitnice je stanje, ki nastane zaradi prekomerne tvorbe ščitničnih hormonov. S pospešenim delovanjem ščitnice se v kri izloča več hormona, kot ga telo potrebuje. Najpogostejši vzrok hipertireoze je avtoimunska motnja – bazedovka. Motnje delovanja ščitnice so v veliki meri posledica stresa. Če ščitnica deluje prehitro, si pripravimo ta čaj: zmešamo 2 žlici mete in po eno žlico baldrijana in hmelja. To prelijemo z dvema decilitroma vrele vode, pokrijemo in pustimo stati pol ure. Popijmo pol kozarca trikrat dnevno, vsaj mesec dni.

Olje ognjiča za stene materničnega vratu

Erozija materničnega vratu je posledica vnetja maternične sluznice. Erozijo lahko povzročijo poškodbe med spolnim odnosom, ginekološki pregled, uporaba kontracepcijskih tablet, pa tudi vaginalne okužbe pri spolno prenosljivih boleznih, na primer herpes in sifilis.
V kozarček dajmo 3 pesti ognjiča in jih prelijmo z 200 g nerafiniranega sončničnega olja, zaprimo in pustimo stati 2 tedna. Precedimo in v olje dvakrat dnevno, najbolje zjutraj in zvečer, namočimo tampon, ki si ga vstavimo v nožnico. Olje hranimo v hladilniku.

Kivi proti izgubi las

Kivi vsebuje vitamine A, C, tiamin, riboflavin, niacin, piridoksin, pantotensko kislino, holin, betain, vitamina K in E, kalij, železo, kalcij, fosfor, magnezij, baker in cink. Sadje preprečuje odpadanje las, ki je v večini primerov posledica stresa. Da bi preprečili izpadanje, naredimo masko: olupimo dva kivija srednje velikosti in ju pretlačimo z vilicami. Dodamo malo konjaka ali vodke in dobro premešamo. Masko vtremo v lasne korene enakomerno po celi glavi. Nato glavo ovijemo v brisačo ali si nadenemo kapo in pustimo stati petnajst minut. Masko speremo s hladno vodo, lase pa operemo s šamponom.

Kopriva in šmarnica proti glavkomu

Glavkom je bolezen oči, ki vpliva na očesni pritisk in lahko povzroči tudi okvaro očesnega živca. To stanje izzove motnja očesnega pritiska, pa tudi popolno propadanje živčnih vlaken in krvnih žil očesnega živca. Postopoma pride do motenj pri pošiljanju vizualnega sporočila do možganov, na koncu pa do popolne slepote. Ruski zdravilci priporočajo: na drobno nasekljajmo pol skodelice koprive in eno skodelico cvetov šmarnice ter prelijemo s skodelico vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati čez noč v temne prostoru. Zjutraj dodajmo pol žličke sode bikarbone, premešamo, damo na gazo in položimo na zaprte veke.

Čaj iz brusnice in šentjanževke za lažje uriniranje

Enureza je nenadzorovano uhajanje urina, najpogosteje ponoči, ki se pojavlja redno ali občasno pri otrocih, starih med 4 in 5 let. Vzroki so globok spanec, majhna prostornina mehurja, zaprtje ali preobčutljivost na določeno hrano ali pijačo. Vzroki so lahko tudi dedni, organski ali psihogeni. 2 žlici posušenih plodov brusnice in žličko šentjanževke pomešajmo s tremi skodelicami vode in kuhamo deset minut. Pokrijemo in pustimo stati uro. Zatem to precedimo in pijemo 5-krat dnevno po pol skodelice.

Stolistnik blaži težave menopavze

Menopavza je obdobje, v katerem se zniža raven estrogena in progesterona in se pri ženski najpogosteje pojavi v 50. letu. V tem obdobju se lahko pojavijo tudi vrtoglavice, spremembe vonja in okusa, napadi panike, glavoboli in bolečine v sklepih. Čaj stolistnik čisti telo strupov, izboljšuje razpoloženje in lajša težave v menopavzi. V večjo posodo stresimo 2 žlici čaja in mešanico prelijemo z litrom vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Čaj pijemo trikrat dnevno po pol skodelice, 5 minut pred jedjo.

 

Povzeto iz revije Lekovito bilje

Preberite še več člankov - Prehrana

Hrana, ki stara

"Pijmo veliko vode, redno jejmo, dovolj spimo in poskrbimo za redno telesno aktivnost. Tako bomo poskrbeli za zdravo in tudi lepo telo," trdi dr. Oz. Macchiatto in kapučino Čeprav je jutro dobro...

5 pijač za čiščenje ledvic

Ledvice čistijo kri oziroma filtrirajo strupene snovi iz krvi. Ker lahko strupi vplivajo na celo telo, ni nobenega dvoma, da je podpora ledvicam ključnega pomena za ohranjanje splošnega zdravja....

15 koristi cvetače

Če smo med prazniki veliko jedli, je morda zdaj primerno (pa ne samo zato!), da posežemo po cvetači. Je lahko prebavljiva, nasitna, pomaga prebavi in presnovi. Spodbuja zdravje srca Cvetača je...

8 vrst hrane, ki bi jo morali jesti skupaj

Tako kot nekatere rastline bolje rastejo druga ob drugi, tako je tudi nekatera živila bolje jesti skupaj. Puran s sladkim krompirjem Cink je desna roka vitamina A. Vitamin A je antioksidant, ki ga...

12 koristi česna

Česen ni le naravni antibiotik, ampak je učinkovit tudi v kozmetiki ali na vrtu. 1. Ohranja zdravje . Z lastnostmi česna, ki naj bi pomagale srcu in jetrom, bi lahko povečali presnovo železa,...

Kaj če bi vsak dan jedli zeleno?

Spodbuda za raziskovanje dobrodejnega delovanja zelene je prišla kar iz družinskega kroga enega od raziskovalcev. Njegov oče je, potem ko je teden dni jedel po dobrih 10 dekagramov zelene na dan,...

Do 'zdravilne' kave v štirih korakih

Kava je največji vir antioksidantov, je pokazala nedavna študija ameriške univerze Scranton. Nekaj skodelic kave na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, Alzheimerjevo bolezen in...

4 vrste hrane za lepšo polt

Do lepše polti ne pridemo s pudri, kremami in nategovanjem kože. Lepšo polt dobimo, ko umirimo um in telo, ko celice dobijo dovolj kisika in ko dobijo pravo hrano. Štiri vrste hrane še posebej dobro...

Se lahko razstrupimo s čaji?

»Ni dokazov, da bi razstrupljanje s čaji koristilo telesu ali da bi lahko s pomočjo čajev shujšali,« trdi raziskovalka in avtorica Plant Powered Diet, Sharon Palmer. »Telo ima naravni sistem...

Pegasti badelj za jetra

Če imate bolezen v družini ali če opazite prve simptome zamaščenosti jeter, ukrepajte, da ne bo prepozno. Preventiva se nanaša na spremembo načina prehrane in spremembo življenjskega sloga. Jetra so...

Koristi kumine

Ena najstarejših začimb na svetu, kumina, vsebujeogromno vitaminov in mineralov in je izvrsten antioksidant. Pomaga pri prebavi Pomaga spodbujati žleze, ki so odgovorne za prebavo. Vsebuje vlaknine,...

5 koristi kislih kumaric

Kumarice vsebujejo pomembna hranila, kot na primer vlaknine, vitamin K in celo probiotike. Kisle kumarice, skupaj s sokom v katerega so namočene, so postale zelo priljubljene pri športnikih, saj...

Rumeno in rdeče sadje ter zelenjava lepšajo polt

Vsi smo že slišali o pregovornem zlatem žaru, ki ga pogosto enačijo z zdravjem, čilostjo in mladostjo. Toda namesto da uporabite podlago iz ličil, da dosežete zagorel videz, lahko to naredite s...

Pikantna enolončnica iz paradižnika in leče

Jed na žlico boste zlahka pripravili iz sestavin v shrambi, je pa tudi zelo primerna za zmrzovanje. Seveda jo lahko prilagodite – spremenite jo z dodatkom katerekoli zelenjave, ki jo imate v...

Sveta Hildegarda: začimbe za kuhinjo

Kar je grenko za usta, je zdravo za želodec, pravi star nemški rek. Grenka zelišča, ki so lahko odlična podpora prehrani, so ne le okusna, ampak tudi zdrava. Pehtran Pehtran je začimba z edinstveno...

Oh te hruške

Morda malo premalo opevana a izjemno zdravilna. Hruška. Darilo bogov, kot jo je poimenoval že grški pesnik Homer. Prav je, da se v teh dneh znajde tudi na vašem jedilnem listu. Hruške imajo številne...

10 koristi ingverja

Ajurveda daje ingverju status zdravila za prsi. Čudežna začimba ima prebavilom prijazne lastnosti, poleg številnih drugih koristi. Milijoni jedilnih miz so v Indiji naloženi s palčkami svežega...

6 načinov za zniževanje PSA

Zdravo prostato ohranimo z življenjskim slogom in prehrano. Na dvig PSA namreč najbolj vpliva življenjski slog. Test PSA je običajno prvi pokazatelj, da je nekaj narobe s prostato. Povišana raven...