Sladko. Sladko dviguje kafo in zmanjšuje vato in pito. Težko in mastno za telo, ki ga ob tem tudi hladi. Nahrani in razburi telo in um ter lajša lakoto in žejo. Pretiravanje s sladkim povečuje samozadovoljstvo in pohlep.

Kislo. Kislo povečuje kafo in pito ter zmanjša vato. Tudi kislo je težko in mastno ter telo segreva. Kislo osvežuje, spodbuja izločanje strupov, omili krče in tresavico ter izboljšuje apetit in prebavo. Prepogosto uživanje privede do zavisti in ljubosumja, kar se lahko kaže kot želja po nedosegljivi stvari, kot pri sindromu "kislega grozdja".

Slano. Slano povečuje kafo in pito, zmanjšuje vato. Je težko, greje in masti. Slano odstranjuje strupe in čisti telo, povečuje prebavo in apetit. Mehča in zrahlja tkiva. Slan okus povečuje željo po življenju, kar povečuje apetit. Prekomerno uživanje soli vodi v hedonizem, v hrepenenje po uživanju v vseh čutnih užitkih, ki so na voljo telesu.

Pikantno. Sestoji predvsem iz ognja in zraka. Ostro (ki je vroče in pikantno kto čili paprika) povečuje pito in vato, zmanjšuje kafo, greje telo, je suho in lahkotno. Ostro iz telesa spere vse izločke, tudi kafa tkiva, na primer seme, mleko in maščobe. Krepi apetit. Ostro spodbuja vzburjenje in stimulacijo, predvsem željo po intenzivnosti. Na dolgi rok poveča vato tako, da izčrpa organe in žleze, kar nas 'izsuši', to pa omejuje sposobnost za projeciranje agresije navzven.

Grenko. Grenko krepi vato, zmanjšuje pito in kafo, hladi, je suh in lahkoten okus. Ččisti telo vseh izločkov, zavira poželenje in organizem vrača v ravnotežje. Povečuje apetit in skrbi za kožo ter odpravlja vročino. Grenko spodbudi nezadovoljstvo in s tem željo po spremembi. Ko moramo pogolniti grenko, smo se prisiljeni soočiti z realnostjo. Prekomerna uporaba grenkobe povečuje vato, saj nezadovoljstvo in stalna sprememba povzročata negotovost in strah.

Trpko. Trpek okus zdravi, čisti in omejuje vse dele telesa. Zmanjšuje vse izločke in zavira poželenje. Trpek okus povzroča zaprtost vase, težnjo stran od razburjenja in stimulacije. Prekomerna zaprtost vase vodi v negotovost, tesnobo in strah.

Preberite še več člankov - Prehrana

Hrana, ki stara

"Pijmo veliko vode, redno jejmo, dovolj spimo in poskrbimo za redno telesno aktivnost. Tako bomo poskrbeli za zdravo in tudi lepo telo," trdi dr. Oz. Macchiatto in kapučino Čeprav je jutro dobro...

5 pijač za čiščenje ledvic

Ledvice čistijo kri oziroma filtrirajo strupene snovi iz krvi. Ker lahko strupi vplivajo na celo telo, ni nobenega dvoma, da je podpora ledvicam ključnega pomena za ohranjanje splošnega zdravja....

15 koristi cvetače

Če smo med prazniki veliko jedli, je morda zdaj primerno (pa ne samo zato!), da posežemo po cvetači. Je lahko prebavljiva, nasitna, pomaga prebavi in presnovi. Spodbuja zdravje srca Cvetača je...

8 vrst hrane, ki bi jo morali jesti skupaj

Tako kot nekatere rastline bolje rastejo druga ob drugi, tako je tudi nekatera živila bolje jesti skupaj. Puran s sladkim krompirjem Cink je desna roka vitamina A. Vitamin A je antioksidant, ki ga...

12 koristi česna

Česen ni le naravni antibiotik, ampak je učinkovit tudi v kozmetiki ali na vrtu. 1. Ohranja zdravje . Z lastnostmi česna, ki naj bi pomagale srcu in jetrom, bi lahko povečali presnovo železa,...

Kaj če bi vsak dan jedli zeleno?

Spodbuda za raziskovanje dobrodejnega delovanja zelene je prišla kar iz družinskega kroga enega od raziskovalcev. Njegov oče je, potem ko je teden dni jedel po dobrih 10 dekagramov zelene na dan,...

Do 'zdravilne' kave v štirih korakih

Kava je največji vir antioksidantov, je pokazala nedavna študija ameriške univerze Scranton. Nekaj skodelic kave na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, Alzheimerjevo bolezen in...

4 vrste hrane za lepšo polt

Do lepše polti ne pridemo s pudri, kremami in nategovanjem kože. Lepšo polt dobimo, ko umirimo um in telo, ko celice dobijo dovolj kisika in ko dobijo pravo hrano. Štiri vrste hrane še posebej dobro...

Se lahko razstrupimo s čaji?

»Ni dokazov, da bi razstrupljanje s čaji koristilo telesu ali da bi lahko s pomočjo čajev shujšali,« trdi raziskovalka in avtorica Plant Powered Diet, Sharon Palmer. »Telo ima naravni sistem...

Pegasti badelj za jetra

Če imate bolezen v družini ali če opazite prve simptome zamaščenosti jeter, ukrepajte, da ne bo prepozno. Preventiva se nanaša na spremembo načina prehrane in spremembo življenjskega sloga. Jetra so...

Koristi kumine

Ena najstarejših začimb na svetu, kumina, vsebujeogromno vitaminov in mineralov in je izvrsten antioksidant. Pomaga pri prebavi Pomaga spodbujati žleze, ki so odgovorne za prebavo. Vsebuje vlaknine,...

5 koristi kislih kumaric

Kumarice vsebujejo pomembna hranila, kot na primer vlaknine, vitamin K in celo probiotike. Kisle kumarice, skupaj s sokom v katerega so namočene, so postale zelo priljubljene pri športnikih, saj...

Rumeno in rdeče sadje ter zelenjava lepšajo polt

Vsi smo že slišali o pregovornem zlatem žaru, ki ga pogosto enačijo z zdravjem, čilostjo in mladostjo. Toda namesto da uporabite podlago iz ličil, da dosežete zagorel videz, lahko to naredite s...

Pikantna enolončnica iz paradižnika in leče

Jed na žlico boste zlahka pripravili iz sestavin v shrambi, je pa tudi zelo primerna za zmrzovanje. Seveda jo lahko prilagodite – spremenite jo z dodatkom katerekoli zelenjave, ki jo imate v...

Sveta Hildegarda: začimbe za kuhinjo

Kar je grenko za usta, je zdravo za želodec, pravi star nemški rek. Grenka zelišča, ki so lahko odlična podpora prehrani, so ne le okusna, ampak tudi zdrava. Pehtran Pehtran je začimba z edinstveno...

Oh te hruške

Morda malo premalo opevana a izjemno zdravilna. Hruška. Darilo bogov, kot jo je poimenoval že grški pesnik Homer. Prav je, da se v teh dneh znajde tudi na vašem jedilnem listu. Hruške imajo številne...

10 koristi ingverja

Ajurveda daje ingverju status zdravila za prsi. Čudežna začimba ima prebavilom prijazne lastnosti, poleg številnih drugih koristi. Milijoni jedilnih miz so v Indiji naloženi s palčkami svežega...

6 načinov za zniževanje PSA

Zdravo prostato ohranimo z življenjskim slogom in prehrano. Na dvig PSA namreč najbolj vpliva življenjski slog. Test PSA je običajno prvi pokazatelj, da je nekaj narobe s prostato. Povišana raven...