Oreh za tlak, kri in žile

Orehovi listi so čreslovinska droga, zato jih uporabljamo vselej, kadar je treba zdraviti vnete sluznice; razdraženo črevesno sluznico pri driskah, vneto želodčno sluznico, vnetja v ustih, na dlesnih in žrelu, vnete veke. Zdravi različna obolenja kože, kot so ekcemi, akne, ozebline. Plodovi dvigujejo krvni tlak. Oreh pomaga pri polipih, žilah, sladkorni bolezni.

Čaj pri polipih v črevesju

Zmešamo sledeča zelišča: 40 g njivske preslice - zel, 30 g navadne plahtice - zel, po 10 g (oreh - list, srčna moč - gomoljček, tavžentroža - zel).

Priprava: 2 jedilni žlici mešanice prelijemo z 1 litrom vrele vode. Pustimo stati 20 minut, precedim. Čaj pijemo večkrat na dan.

 

Čaj pri koprivnici

Zmešamo sledeča zelišča: 30 g divja mačehec-czel, 20 g njivske preslice - zel, 20 g vrtnega ognjiča - cvetni lističi, 15 g črnega bezga - mladi listi, 15 g oreha - listi.

Priprava: 1 jedilno žlico mešanice prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati 6 do 8 minut, precedimo. Čaj lahko pijemo in si umivamo boleča mesta, zjutraj in zvečer.

 

Proti krčnim žilam

Zmešamo sledeča zelišča: 20 g melise - zel, 15 g tavžentrože - zel, 15 g regrata - korenina, 10 g navadnega potrošnika - korenina, 10 g zdravilnega jetičnika, 10 g oreha - mladi listi, 10 robide - list, 10 g navadnega rmana - zel.

Priprava: 1 čajno žličko mešanice prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati od 8 do 10 minut. Čaj precedimo, pijemo ga 3 krat na dan med posameznimi obroki.

 

Čaj za čiščenje krvi

Zmešamo sledeča zelišča: 30 g koprive - list, 30 g ptičje dresni - zel, 30 g navadnega rmana - zel, 20 g njivske preslice - zel, 20 g vrtnega ognjiča - cvet, 20 g navadnega regrata - korenina, 20 g šentjanževke - zel, 20 g navadni plešca - zel, 10 g bele omele list, 10 g oreha - list, 10 g tavžentrože - zel, 10 g velikega trpotca - list, 10 g trobentice - cvet, 10 g žajblja  - list.

Priprava: 1 jedilno žlico mešanice prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati 25 minut, precedimo. Čaja spijemo vsaj 2 litra na dan.

 

Čaj pri nizkem krvnem tlaku

Zmešamo sledeča zelišča: 30 g navadnega gladeža - korenina, 20 g navadnega plešca - zel, 20 g oreha - mladi list, 15 g rožmarina - zel, 15 g melise - zel.

Priprava: Korenine gladeža namočimo v 2 dl mlačne vode 3 ure. Ostala zelišča prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati 10 minut. Oba čaja precedimo in zmešamo. Pijemo 3 krat na dan dobljen sveže pripravljen čaj.

 

Pripravil: Borut Cerkvenič

Preberite še več člankov - Prehrana

Kumarice preprečujejo rane na želodcu

Kisle kumarice večinoma uporabljamo kot prilogo, a njihova največja moč se pokaže, če jih jemo samostojno. Kumarice imajo veliko vitaminov, malo maščob in veliko vlaknin, bogate so z železom,...

Hrana za dolgoživost

Kdo ne bi želel dočakati sto let ali več in se ob tem počutiti energičnega in sposobnega kot pri petdesetih ali šestdesetih. Bernardo LaPallo iz Arizone, ki je lani dočakal 114 let, je prisegal na...

Z medom nad tegobe

Načinov uporabe medu je ogromno. Imenujejo ga tudi nektar bogov, saj ga lahko uporabljamo kot mazilo za rane, sirup proti kašlju, zdravilo proti raku, zdravilo za bronhitis in na številne druge...

Limona za kis, bučke in še kaj

Limona, bogata z vitaminom C ni dobra le v limonadi, ampak tudi drugje na krožniku. Lako pa na primer iz nje naredite tudi kis in olje. Kis in olje 5 svežih listov citronke za 14 dni namočimo v ½...

Vrtni šetraj na krožniku

Kaj pa če bi si kdaj privoščili šetraj? Ker ga imamo doma, ker je zdrav, pa tudi izjemno okusen, če ga pripravimo takole... Namaz s šetrajem Potrebujemo: 20 dag kuhanega belega fižola, 2 žlici...

Olive na krožniku

Navadna oljka (Olea europaea) je znana po tem, da koristi vsem, ki imajo visok krvni tlak. A to še ni vse! Pospešuje presnovo, pomaga pri vnetju želodčne in črevesne sluznice ter tankega črevesa,...

Cikorija: kavni nadomestek, ki zdravi sladkorno, zaprtje in osteoartritis

Če ne morete zdržati brez jutranje kave, a se bojite, da bi v telo vnesli preveč kofeina, je morda cikorija tisto, kar iščete. Ta popularni kavni nadomestek ni le okusen jutranji napitek, ampak ima...

Sladki pelin razbije raka

Sladki pelin je najbolj iskana rastlina, ki deluje v boju zoper najbolj nasilne oblike raka. Je tudi pomoč pri preprečevanju vročičnih stanj pri prehladu in gripi. Njegov hidrolat zdravi herpes in...

8 koristi špinače

Špinača je bila superhrana, še preden so izumili ta termin! Jedel jo je risani junak Popaj. Špinača mu je dala moč, mišice pa so se spremenile v tornado energije. Špinača vsebuje več hranil kot...

Sveta Hildegarda: Začimbe za zdravje

Mešanica začimb s komarčkom To splošno zdravilo je dobro za vzdrževanje in obnovo zdravja. Zagotavlja lepo barvo kože in normalno prebavo, izboljša metabolizem in prekrvitev ter pripomore k...

Kdaj ne jem?

Se odložate za post, pa ne veste, kako bi začeli? Bi se radi prekinitveno postili, pa ne veste ali boste zdržali? Če se odločate za kratek post, vam bo v veliko pomoč revija Misteriji, v kateri v...

MIND in mediteranska prehrana upočasnjujeta Parkinsona

Če sledimo prehranjevanju MIND in mediteranski prehrani upočasnimo nastanek Parkinsonove bolezni za dobrih 17 let pri ženskah in za dobrih 8 let pri moških. Nova študija raziskovalcev kanadske...

Na krožniku: ciprje

Pred nekaj dnevi smo pisali o ozkolistnem ciprju. Ciprošu, kakor mu tudi rečejo. Najdemo ga na Pohorju, bogat je z vitamini in minerali, pektini. Priročen v kuhinji, kadar ni beluš , za juhe,...

Rukola za zdrave kosti

Rukola je mediteranska samonikla zelenjava, ki zmanjšuje tveganje za raka in blagodejno deluje na kosti. Rukola je mediteranska samonikla zelenjava grenkega okusa, ki je zelo razširjena po vsem...

S smutiji nad odvečne kilograme

Mangov smuti ¼ skodelice posnetega mleka ¼ pireja zrelih avokadov ½ skodelice mangovega soka ¼ skodelice vanilijevega jogurta brez maščobe 1 skodelica sveže stisnjenega soka limete 1 žlica sladkorja...

Artičoka znižuje holesterol in krvni sladkor

Cinatin, grenčine, flavonoidi, vitamini, železo, magnezij, beljakovine, zdrave maščobe. Vse to in še več vsebuje artičoka. Decembra, ko nehote tudi več pojemo, še kako prav pride. Lajša prebavne...

4 vrste hrane za lepšo polt

Do lepše polti ne pridemo s pudri, kremami in nategovanjem kože. Lepšo polt dobimo, ko umirimo um in telo, ko celice dobijo dovolj kisika in ko dobijo pravo hrano. Štiri vrste hrane še posebej dobro...

Rdeče meso slabše od cigaret

Rdeče in predelano meso sodita v skupino rakotvornih živil, je nedavno potrdila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Študija, v kateri je sodelovalo dvaindvajset znanstvenikov iz desetih držav,...