Se odložate za post, pa ne veste, kako bi začeli? Bi se radi prekinitveno postili, pa ne veste ali boste zdržali?
Če se odločate za kratek post, vam bo v veliko pomoč revija Misteriji, v kateri v rubriki Kdaj ne jem? vsak mesec objavljamo najugodnejše datume za kratke poste. Izračunani so astrološko glede na lunin položaj. Najpogosteje trajajo od nekaj ur do enega dneva ali dveh dni. V tem času se vzdržimo vsake hrane, vsaj težje prebavljive. Spijemo veliko vode in čajev za čiščenje telesa. To je najboljši čas za telesno in duševno sproščanje. Za »nočne ptice« in za tiste, ki morajo delati ponoči, so navedeni tudi nočni termini.
Vse v naravi se odvija ciklično. Tudi človeško življenje je cikel: rojstvo, življenje, smrt. Dan, noč. Zima, pomlad, poletje, jesen. Cikle v naravi se da zaznati in izračunati. Že tisočletja jih preračunavajo zvezdogledi, nekdaj svečeniki in astronomi, danes astrologi. Če se postimo v času, ki ga podpira narava, post za naše telo, ki je del narave, ne predstavlja stresa, stradanja ali pomanjkanja.
Ob polni luni in mlaju
Vpliv polne lune in mlaja traja okoli tri dni, to je dvainsedemdeset ur. Čutimo ga že dva dni pred tem nebesnim dogodkom in vsaj en dan po njem. Nekateri se postijo dvanajst ur pred točno uro in minuto polne lune oziroma mlaja in dvanajst ur po njem, ko je ta napetost najmočnejša. Če v tem času ne jemo, se laže posvetimo tudi duševnemu in miselnemu čiščenju. Mlaj je tudi pravi čas za opustitev zdravju škodljivih prehranjevalnih navad in razvad, saj narava tedaj podpira uvajanje novosti v vsakdanjik. Naša zavest in podzavest sta v tem času laže dojemljivi in sprejemljivi za spremembe. Seveda pa se moramo na spremembo v prehrani, kakor na vsako novost, prej dobro pripraviti, pri sebi razčistiti, zakaj nam bo bolj zdravo prehranjevanje koristilo. Denimo, telo bo porabilo manj energije za prebavo in presnovo hrane, ker bomo jedli manj in bolj kakovostno, zato nam bo ostalo več energije za druge dejavnosti.
V času »brezciljnosti«
Post je učinkovit tudi v obdobjih, ki jim astrologi pravijo »brezciljnost« in trajajo od nekaj minut do nekaj ur na dan. Kar tedaj pojemo, se namreč slabše prebavi in presnovi, saj je ta čas namenjen za telesni počitek. Tedaj tudi ne preobremenjujemo organizma s težkimi deli in pretiranimi miselnimi in duševnimi napori, temveč le rutinska opravila. Če se v tem času lotimo zahtevnejših del in opravil, so ta bolj obsojena na neuspeh, zlahka se kaj zaplete in jih bomo morali začeti znova. Skladno s tem se tudi hrana, ki jo zaužijemo v tem času, slabše prebavlja in presnavlja. Zato je najbolje, da nekaj minut ali ur s hranjenjem počakamo. Tedaj pijemo več vode in čajev za čiščenje telesa. Če se v teh urah ne moremo odpovedati hrani, se odpovejmo vsaj težje prebavljivi in jejmo le sadje in zelenjavo ter pijmo veliko vode.
Ob začetkih in koncih retrogradnosti planetov
Poseben nadzor nad »požrešnostjo« in »tolaženjem s hrano« potrebujemo v času začetkov in koncev retrogradnosti planetov, predvsem nam najbližjih planetov, kot so Merkur, Venera, Mars. Tedaj so namreč naši možgani in telo v obdobju preračunavanja, preurejanja, prevrednotenja, skratka precej zmedeni, zato so za zahtevnejša opravila in uvajanje novih projektov neuporabni. Enako velja za opravila, ki zahtevajo večjo zbranost. Tudi naši občutki za izbiro prave hrane in prave količine so lahko v tem obdobju moteni. Zaradi vsega tega se lahko pojavi neko razočaranje in posledično požrešnost, na kar moramo biti pripravljeni, sicer v tem času ne bomo mogli nadzirati potrebe po hrani. V času, ko so te motnje najhujše, se je najbolje postiti, saj s tem zelo ublažimo vpliv, ki ga imajo retrogradni planeti na nas. Smo bolj zbrani, v službi laže delamo (saj ne moremo kar na dopust oziroma si to lahko privoščijo le redki).
