Jabolko ali banana ... kaj je bolje?
zdravstvene koristi jabolka zdravstvene koristi banane
nevrološke oči
zmanjšuje nervozo ohranja 'nočni' vid
srčno-žilne srčno-žilne
zmanjšuje holesterol preprečuje visok krvni tlak
pljuča želodec
zmanjšuje tveganje za raka zmanjšuje pojavnost ran
debelo črevo kosti
zmanjšuje tveganje za raka ščiti pred lomljenjem
sistemske čreva
zmanjšuje možnost gnojenja v primeru driske nadomesti elektrolite
če smo zaprti, odpira
prostata ledvice
zmanjšuje tveganje za raka ščiti pred rakom