Načinov uporabe medu je ogromno. Imenujejo ga tudi nektar bogov, saj ga lahko uporabljamo kot mazilo za rane, sirup proti kašlju, zdravilo proti raku, zdravilo za bronhitis in na številne druge načine. Ima močne protiglivične in protibakterijske lastnosti. Jemo lahko surovega, v kombinaciji z nekaterimi drugimi naravnimi izdelki pa je njegovo delovanje še močnejše.

1. Med in česnov sirup je desetkrat močnejši kot penicilin
2. Medene obloge nežno zdravijo kašelj in odstranijo sluz iz pljuč
3. Med pomaga zaspati
4. Med in jedilna soda zdravita raka
5. Jabolčni kis z medom pomaga pri hujšanju
6. Korenček in med odstranjujeta sluz iz pljuč
7. Kurkuma in med: antibiotik
8. Medena pasta z ingverjem za prehlad, gripo ali vneto grlo
9. Banane in med proti bronhitisu
10. Kokosovo olje in med za kašelj
11. Medeni losjon za lepšo kožo
12. Med z limono za raztapljanje maščob

Banane in med proti bronhitisu 

Potrebujemo:

• 400 mililitrov vrele vode
• 2 srednje zreli banani
• 2 žlici medu 

1. Olupimo banane in jih pretlačimo z leseno vilico ali žlico.
2. Pretlačene banane dajmo v lonec in dodajmo vrelo vodo. Mešajmo pol ure.
3. Ko se ohladi, dodamo med. Pomembno je, da se ohladi, da med ohrani na temperaturo občutljive antioksidante.
4. Mešanico shranimo v neprodušni posodi in uporabimo 100 mililitrov štirikrat dnevno.
5. Zdravilo uporabljamo pet zaporednih dni, vsako jutro pripravimo svežo mešanico.

Banane

Banane so polne vitaminov, fitohranil, beljakovin, ogljikovih hidratov, vlaknin in antioksidantov (dopamin in katehin). Banane so eden najboljših virov mangana, ki pomaga celiti rane, to pa je bistvenega pomena pri ogroženem pljučnem tkivu med napadi bronhitisa. Banane vsebujejo tudi beljakovino lektin. Po besedah Jonathana Balla, profesorja molekularne virologije z Nottinghamske univerze, imajo lektini sposobnost vezati nase sladkorje, ki so prisotni na površini številnih virusov, vključno z virusom HIV, gripe in Ebole.

Med

Med je odličen vir vitaminov. Vsebuje B6, tiamin, niacin, riboflavin, pantotensko kislino in nekatere aminokisline. Vsebuje različne minerale: kalcij, baker, železo, magnezij, mangan, fosfor, kalij, natrij in cink, od katerih vsi pomagajo zdraviti. Manuka med ima še več mineralov kot običajni, zaradi česar je še bolj učinkovit pri zdravljenju.

Voda

Voda pomaga, da ostanemo hidrirani in uravnava telesno temperaturo. Pomaga odplakniti strupe, bakterije in viruse.

 

Kljub številnim koristim za zdravje, ga moramo užiti v zmernih količinah, največ 3 žlice medu dnevno.

Pediatri odsvetujejo med mlajšim od enega leta, da bi se izognili nepotrebnemu tveganju botulizma.