Obstajajo smernice za uživanje hrane, kaj pa za pijače? Nekatere pijače predstavljajo veliko tveganje za zdravje, še zlasti, če jih pijemo preveč. Mleka in piva naj ne bi pili. Pitje mleka po nekaterih raziskavah povezujejo z rakom prostate, pa tudi z agresivnim rakom jajčnikov. Najbolj zdrava naj bi bila voda, takoj za njo pa čaj in kava, slednja seveda brez mleka.
Vsak tretji človek ima težave s škripajočimi ali stiskajočimi zobmi. Stanje, imenuje se bruksizem, doleti ljudi vseh starosti, povzroča pa številne poškodbe zob, motnje čeljusti in glavobole. Pri večini mine brez posledic, ni pa nujno. Bruksizem v spanju velja za s spanjem povezano motnjo gibanja, ki je podobna sindromu nemirnih nog.
Ženska, stara 67 let, zaradi stranskih učinkov zdravila za hormonsko terapijo (zaviralec estrogena) zaradi raka na prsih ni več mogla iztegniti palca na levi roki, ker se ji je zakrčil. Po šestih mesecih uživanja prehranskega dopolnila Elastin plus le ni odšla na operacijo prsta, ker ni bilo potrebno; s prstom giblje normalno.