V lanu so lignani, ki uravnavajo hormone tako, da se v črevesju s pomočjo bakterij pretvorijo v snovi, ki naravno uravnavajo hormonsko stanje in varujejo pred rakom dojke. Če lanena semena pravilno vključimo v svoj mesečni ciklus, ga lahko uravnajo. Na ženske v menopavzi pa lahko lignani delujejo kot rastlinski hormoni, kar lahko preprečuje razvoj osteoporoze.

Ženske imajo bolj zapletene možgane, zato potrebujejo več spanja. Direktor Centra za raziskave spanja na univerzi Loughborough, Jim Horne (avtor knjige Sleepfaring: A Journey Through The Science of Sleep), ima posebno razlago o spanju: »Ženske, ki premalo spijo, so pogosteje v močni psihični stiski in so bolj sovražne, depresivne in jezne. Pri isti količini spanja moški teh 'simptomov' nimajo.«

Premalo spanja ali slabo spanje povečuje možnost za debelost, stres in razdražljivost, pomanjkanje energije, slabo voljo, bolezen, prezgodnje staranje in manjšo delovno učinkovitost. Če nekaj noči zapovrstjo ne zatisnemo očesa, bomo imeli motnje pri odločanju, tvegamo tudi, da se nam na cesti pripeti nezgoda. Dlje časa trajajoča nespečnost povečuje tveganje za bolezenska stanja, kot so debelost, sladkorna bolezen, visok krvni pritisk in bolezni srca.

"Najlepši in največji regrat raste na najbolj ‘pognojenih’ površinah, pri čemer mislim predvsem na mestne zelenice, kjer se sprehajajo hišni ljub­ljenčki, in travnike, ki jih kmetje v spomladanskem času radi polivajo z gnojnico. Zato je pri izbiri kraja nabiranja krepčilne solate potrebna previdnost," pravi zeliščar Miha Sreš s Klučarjeve domačije.

»Srčno-žilni sistem je v redu, hormonski prav tako, ščitnica v mejah normale, pljuča tudi. Imaš pa povišane trigliceride, slabše delovanje tankega črevesja, tudi limfa je zelo počasna in na barve za lase si občutljiva. Kaže mi, da si izpostavljena elektromagnetnim sevanjem, kar na dolgi rok ni v redu. Tudi nekaterih vitaminov imaš premalo, B12, C in D. Sicer si v odlični kondiciji, tudi tvoj metabolizem je izjemen,« mi je rezultate frekvenčne analize telesa razložila Ula Toplak, osebna in fitnes trenerka, kineziologinja in ena od dveh Slovenk z mednarodnim certifikatom za izvajanje protibolečinskih aminoterapij. Izkušnje je pridobivala na Danskem, sedaj pa deluje v ambulantah v Celju in Ljubljani.

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Podpora

Pogoji poslovanja
Načini plačila
Dostava
Vračilo izdelkov

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si