Kajenje vpliva na številna tveganja in zaplete pri porodu. Nova raziskava kaže, da izpostavljenost nikotinu pred in po rojstvu povzroča težave s sluhom pri otroku. Uporaba tobaka in nikotina dokazano vpliva na zdrav razvoj ploda in povzroča prezgodnji porod ali celo smrt dojenčka. Prirojene okvare, sindrom nenadne smrti dojenčka in nizko porodno težo povezujejo s kajenjem, elektronskimi cigareti (e-cigarete) in nadomestno nikotinsko terapijo.

Upad pozornosti in koncentracije, slabo razpoloženje in hiperaktivnost otrok postaja težava svetovnih razsežnosti. Vse pogostejše so motnje pozornosti s hiperaktivnostjo oziroma ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ki je mednarodna oznaka za motnje pozornosti s hiperaktivnostjo. Vzrokov pa je več.

»Še veste kakšne barve so oči vašega otroka?« boste prebrali na eni od promocijskih zloženk LOGOUT-a, centra pomoči pri prekomerni rabi interneta. Vprašanje res nekoliko karikira trenutno obsedenost s tehnologijo pametnih telefonov, tablic, računalnikov, in to ne le pri mladostnikih, temveč tudi pri odraslih, a vseeno ni daleč od realnosti.

Joga in sproščanje sta za najstnike zelo koristni. »Spoznajo pravilni vdih v trebuh, da se lažje umirijo in soočijo s stresom. Šolo lahko namreč doživljajo precej stresno, zaradi nesproščenosti izgubijo motivacijo in voljo do učenja. Preproste vaje omogočijo pozitivno dojemanje izzivov pri prehodu v odraslost. Z globokim umirjenim dihom, stoje, sede ali leže usmerijo pozornost navznoter in se umirijo,« pojasnjuje mednarodno certificirana učiteljica joge Simona Vrhovec.