Številne študije dokazujejo učinkovitost ginka bilobe (Ginkgo biloba) na izboljšanje miselnih sposobnosti, zlasti pri starejših. Ginko deluje tudi močno antioksidativno, zaradi česar odlično preprečuje poškodbe celic zaradi škodljivih prostih radikalov.
Preberi več
Redna uporaba protibolečinskih zdravil ima neželene stranske učinke. Zdravila lahko »mehčajo« kosti in kite ter botrujejo krvavitvam in razjedam v želodcu. V zadnjih letih se znanstveniki, ki iščejo manj tvegane, a učinkovite alternative za lajšanje bolečin, vse bolj osredotočajo na prehrano.
Preberi več
Verbena (Verbena officinalis) ali navadni sporiš se že več tisoč let uporablja v medicinske, pa tudi v obredne namene. Egipčani so verjeli, da je verbena nastala iz solz boginje Izis, ko je žalovala ob smrti boga Ozirisa. Morda ji tudi zato pravijo zelišče ljubezni. V antični Perziji so jo častili kot sveto rastlino.
Preberi več
Eno jabolko na dan, prežene marsikatero težavo stran, ker ...
Preberi več
Ena izmed najbolj okusnih stročnic, črna leča, ima ogromno visokokakovostnih hranil, zaradi česar bi se morala znajti na jedilniku slehernega, ki mu je mar za zdravje.
Preberi več